Warsztaty

Boosheid, schuld en schaamte zijn sleutels naar onze behoeften, en daarmee naar verbinding. Als we schaamte beter begrijpen, dan helpt dat omgaan met schuld en boosheid. Net jako Liv Larson w książce „Gniew, poczucie winy i wstyd: odzyskiwanie władzy i wyboru” (2012) opisujemy szkolenie.

Als we getriggerd worden vinden we het soms niet fijn om onze emoties te voelen. Schieten eerder in negatieve gedachten en maken analiz over water mis jest aan onszelf of een ander. Denken in oordelen, in goed en fout.

Richt je reagują zich naar buiten, vind je vooral dat die ander iets verkeerd deed, dan is er sprake van woede. Richt je reagują zich naar binnen, dan neemt tj. de vorm aan van schaamte of schuld. En als je je emoties te lang geen ruimte geeft kan het leiden tot gevoelens van depressie. Je hebt dan langer dan je kunt volhouden geleefd zonder in contact te staan ​​met je behoeften, waardoor de openenstapeling van schuld en schaamte steeds moeilijker wordt om nog te dragen.

Empatia to het tegengif van schuld, schaamte en woede. Tijdens deze theadag gaan we kijken waar we allemaal schaamte over kunnen voelen (uwaga spoiler: niet zelden is dat meer dan je dacht, omdat we van schaamte weg bewegen zodat we het niet hoeven te voelen). We leren welke vluchtroutes we nemen, en we kijken welke behoeften er leven onder onze reagują. En we kijken water er nodig is om op een andere manier te reageren dan je misschien tot nu toe heb gedaan. Zo kunnen we schaamte (en daarmee ook boosheid en schuld) transformatoren naar kracht, kwetsbaarheid en keuzevrijheid.
 
drzwi?
Słowo szkoleniowe dla certyfikowanych trenerów CNVC Suzanne Nederlof i Boris Nauta van Equanimity. 

Chcesz wiedzieć?  
Voor iedereen die al eerder een szkolenie verbindende comantie heeft gevolgd bij Suzanne, Boris, of starszyzny (minimaal 2 dagen) en op zoek jest naar meer verdieping. 

Kostena?
Beperkt budżet 100,-
€ Regulier 175,- 
Zakelijk 315,- €

De studyebestanding jest de dag zelf. Tijdens de Training Krijg je een map met wat informatie en oefeningen die we not we not.