Uważne słowa i praktyczne narzędzia do tworzenia pokoju w życiu codziennym

Każda z 366 medytacji zawartych w tym zbiorze mądrości ma na celu odciągnięcie czytelników od zamętu, konfliktów i podziałów, prowadząc ich ku pokojowi, rozwiązaniu i współpracy. Ta zmiana świadomości jest trudna, ale dzięki słowom i ideom zawartym w tej książce czytelnicy mogą zgromadzić zbiór praktycznych narzędzi do spokojnego życia.

Wyuczone zachowania nienawiści i urazy oraz cykle zemsty zostają przełamane i zastąpione umiejętnościami porozumienie bez przemocy , w tym rozpoznawaniem własnych potrzeb i wartości oraz dokonywaniem wyborów w zgodzie z nimi. Ta kolekcja prezentuje nowe sposoby postrzegania znanych sytuacji i codzienne przypomnienia o wartości współczucia w życiu. Każda medytacja zawiera inspirujący cytat i wskazówki, jak włączyć przesłanie do życia czytelnika.