Inspirerende woorden en praktische hulpmiddelen om rust te creëren in het dagelijks leven

Elk van de 366 meditaties in deze verzameling wijsheid is bedoeld om lezers weg te leiden van onrust, strijd en verdeeldheid, en hen te begeleiden naar vrede, oplossingen en samenwerking. Deze bewustzijnsverandering is een uitdaging, maar met de woorden en ideeën in dit boek kunnen lezers een verzameling praktische instrumenten samenstellen voor een vredig leven.

De aangeleerde gedragspatronen van haat en wrok en de vicieuze cirkels van wraak worden doorbroken en vervangen door de vaardigheden van geweldloze communicatie , waaronder het herkennen van iemands behoeften en waarden en het maken van gedragskeuzes die daarmee in lijn zijn. Deze bundel presenteert nieuwe manieren om bekende situaties te bekijken en dagelijkse herinneringen aan de waarde van een compassievol leven. Elke meditatie bevat een inspirerend citaat en tips om de boodschap in het leven van de lezer te integreren.