L'expérience complète de la connexion humaine. Un espace pour pratiquer, s'ancrer et vivre la CNV de vive voix, dans la chaleur d'un groupe en personne.

Les thèmes d'intégration :

S'accueillir d'abord : L'art de l'auto-empathie pour retrouver son centre dans la tempête.
L'écoute profonde : Entendre l'humain et le besoin caché derrière les jugements.
L'expression authentique : Nommer ses limites et ses vérités avec puissance et bienveillance.
Les conversations courageuses : Transformer le conflit et la colère en dialogue constructif.

Formule des dimanches de 13h à 17h :

(30 min) : Accueil, centration et météo intérieure.
(1h15) : Exploration du thème (courte théorie et pratique guidée en dyades).
(15 min) : Pause intégration et collation.
(1h30) : Pratiques et jeux de rôle sur vos situations réelles.
(30 min) : Plénière, récolte des apprentissages et clôture.

Prérequis : Atelier d’introduction (14 h) ou équivalent. (Pour rendre ces pratiques de plus en plus faciles, nous encourageons la formation Évoluer ensemble).