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Comunicazione non verbale sul palco

23 ottobre 2026
Giraffe in tutto il mondo

Riscrivere la storia della menopausa

La storia di h(ovo), un progetto in Catalogna, Spagna

Come Comunicazione Nonviolenta (CNV) può unire salute, arte, inclusione e comunità.

Le forme di violenza invisibili e normalizzate creano bisogni insoddisfatti, dolore e disagio. Intorno all'esperienza della menopausa, storie e narrazioni consolidate plasmano il modo in cui viene vissuta e raccontata. Eppure, in Catalogna, il teatro, la comunità e la Comunicazione Nonviolenta stanno aiutando le persone a scoprire un altro modo di raccontarle.
Ángeles Gordillo

Ciao, sono Ángeles Gordilloe voglio raccontarvi una storia personale. Siete pronti?

Tutto è iniziato quattro anni fa con una borsa di ricerca nelle arti performative. Volevo lavorare sulle forme invisibili e normalizzate di violenza che creano bisogni insoddisfatti, dolore, disagio... Ho iniziato esplorando la distinzione tra abituale e naturale nel contesto delle storie e delle narrazioni che circondano il processo della menopausa. Ho cominciato con il mio percorso personale, poi ho gradualmente aggiunto le esperienze di altre donne, e da lì sono nati lo spettacolo teatrale e l'intero progetto comunitario, attraverso una prospettiva femminista interpersonale.

Una presentazione pubblica del progetto h(ovo), con un folto pubblico riunito attorno a due artisti
Una presentazione pubblica del lavoro h(ovo).

Riconoscere che il personale è politico

 

Utilizziamo la Comunicazione Nonviolenta, il teatro e il linguaggio artistico per parlare della menopausa. Vogliamo avviare un dialogo comunitario che consideri il corpo mestruale nella sua interezza, andando oltre le narrazioni generiche e lavorando con storie autobiografiche tratte dalla storia personale.

Ci interessano le esperienze che, quando espresse nello spazio collettivo, risuonano e vengono riconosciute.

Trasformiamo il piccolo, il quotidiano, il sottile, il poetico e l'autobiografico in elementi scenici.

L'artista seduta con una mano sulla pancia, avvolta in un filo rosso
Un momento del processo creativo.
I partecipanti, seduti uno di fronte all'altro, si leggono a vicenda delle parole scritte
Condivisione e ascolto, faccia a faccia.

Dalla sensibilizzazione al processo creativo collettivo e alle presentazioni pubbliche

 

Il progetto sviluppa processi artistici partecipativi in ​​diverse città della Catalogna, riunendo donne e persone che hanno le mestruazioni per esplorare le loro esperienze di vita in un corpo mestruale attraverso tre attività principali.

1

Sessioni di sensibilizzazione e dialogo presso i centri sanitari pubblici, volte ad affrontare la mancanza di ricerca sul corpo mestruale e a creare spazi di riflessione e scambio con gli operatori sanitari.

2

Un processo creativo collettivo con un gruppo di donne e persone che hanno le mestruazioni, in cui le partecipanti condividono le proprie esperienze, sfidano stereotipi ed etichette e sviluppano nuove narrazioni attraverso sessioni facilitate, ascolto empatico, dialogo e creazione artistica collaborativa.

3

Le opere artistiche vengono presentate al pubblico, insieme alle famiglie dei partecipanti e ai residenti locali. Ogni presentazione si conclude con un cerchio di dialogo che coinvolge il pubblico, le donne partecipanti, gli operatori sanitari del centro sanitario locale e gli assistenti sociali. Questi cerchi offrono l'opportunità di scambiare punti di vista, ascoltare esperienze diverse e costruire legami tra la comunità e i servizi locali.

Donne sedute in cerchio sul pavimento di uno studio d'arte, intente a conversare
Una sessione creativa collettiva in uno studio d'arte.
Un cerchio di dialogo dopo una presentazione, con i membri del pubblico seduti attorno a uno spazio centrale
Un cerchio di dialogo dopo una presentazione.
“Guardare lo spettacolo mi ha fatto pensare a mia madre, che ha attraversato questo periodo da sola. Sola nel senso che, sì, faceva parte di una famiglia, ma una famiglia patriarcale in cui nessuno di noi, né i suoi tre figli né suo marito, era consapevole del momento speciale che stava vivendo.”— Óscar, spettatore

Il ruolo della CNV

 

La CNV è presente in ogni sessione di facilitazione attraverso l'ascolto empatico. Il progetto è inoltre profondamente connesso alla CNV nel modo in cui affrontiamo il processo di creazione collettiva. Ciò si riflette in tre aspetti chiave:

  • Un processo decisionale collaborativo, basato sulla comprensione dei nostri bisogni.
  • Consapevolezza delle interpretazioni e delle etichette, favorendo la connessione attraverso la narrazione e l'osservazione.
  • Dare priorità alla creazione di legami all'interno dei gruppi e incoraggiare l'espressione di sé in modo sincero.
Un membro del pubblico legge un testo stampato, con una luce rossa proiettata alle sue spalle
Un momento di tranquilla lettura.
Un piccolo gruppo si è riunito attorno a un tavolo in una penombra rossa
Un momento della performance.
I partecipanti e il pubblico sono seduti in un grande cerchio in una sala illuminata da una luce calda
Ascoltare in cerchio.
“Il progetto comunitario '(h)ovo: salute, arte e menopausa' ha raggiunto con successo gli obiettivi prefissati, affermandosi come un'iniziativa innovativa che integra salute pubblica, creazione artistica e partecipazione cittadina per sensibilizzare sul climaterio e sulla menopausa. La combinazione di incontri con professionisti sanitari e un processo di creazione teatrale partecipativa ha favorito l'apprendimento, il sostegno reciproco e la creazione di uno spazio di fiducia tra i partecipanti. Lo spettacolo finale e la successiva discussione hanno dimostrato il valore del progetto nel generare riflessione, aumentare la visibilità sulla menopausa e contribuire a sfidare gli stereotipi.”— Dolors Molina, Assessore alle Pari Opportunità, Comune di La Bisbal

La transizione menopausale

 

Sviluppiamo progetti di arti performative a base comunitaria che collegano arte, salute e comunità per sensibilizzare l'opinione pubblica sulla menopausa. Attraverso processi creativi collettivi, trasformiamo le esperienze delle donne e delle persone che hanno le mestruazioni in opere artistiche che generano nuove narrazioni, promuovono il dialogo tra le comunità e gli operatori sanitari e contribuiscono a costruire una comprensione più diversificata, dignitosa e incentrata sulla comunità di questa fase della vita.

Utilizziamo il linguaggio della CNV, dell'arte e della performance per parlare di questa menopausa, con l'intento di:

  • Contribuire alla definizione dei diritti sessuali delle donne e delle persone che hanno le mestruazioni.
  • Raccogliere e fornire informazioni precise sui cambiamenti che il corpo subisce, a livello fisico, mentale ed emotivo, durante questo processo vitale.
  • Creiamo spazi di comunità in cui possiamo sfatare i miti e trovare strumenti di cura per il menopauso.
  • Creare una conoscenza collettiva sulla menopausa e aprire il dialogo sui cicli femminili a una dimensione comunitaria.

Il progetto coinvolge diversi gruppi della comunità, dagli operatori sanitari del settore pubblico alle donne e alle persone che hanno le mestruazioni e che rischiano l'esclusione sociale, alle loro famiglie e ai residenti delle città in cui il progetto si svolge.

"Ci sentiamo utili nel condividere qualcosa che può essere d'aiuto per le esperienze successive."— Anna Gómez, partecipante

Ti risuona?

Siamo alla ricerca di progetti simili con cui entrare in contatto per scambiare esperienze, condividere conoscenze e imparare gli uni dagli altri.

Siamo inoltre alla ricerca di sostegno finanziario da parte di partner che desiderino contribuire allo sviluppo e alla continuità del progetto.

Ti piacerebbe dare il tuo contributo?

Se desideri contribuire in qualsiasi modo, contatta il E I Trainer E Le Trainer che supporta il progetto tramite la pagina sul CNVC:

Ángeles Gordillo Ángeles Gordillo Certificato E I Trainer E Le Trainer (con il Centro Comunicazione Nonviolenta)

Se desiderate saperne di più, visitate i siti web del progetto:

Oppure segui le istruzioni:

Ti senti ispirato?

 

Giraffes Around the World era uno spazio creato da Marshall Rosenberg per condividere iniziative di CNV (Comunicazione Nonviolenta) all'interno degli IIT (Corsi Intensivi Internazionali offerti dal CNVC).

Ora, attraverso queste pubblicazioni, desideriamo estendere questo spirito all'intera comunità globale della CNV (Comunicazione Nonviolenta).

Condividi il tuo progetto di CNV →

- Scritto con il supporto volontario di Renia Bielanska, Martijn Jansene Chavi Nieto

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