Pelatihan Dasar Level 1 selama 13 jam menggabungkan teori dan praktik untuk memberi Anda landasan yang kuat dalam pola pikir dan keterampilan Komunikasi Tanpa Kekerasan (Nonviolent Communication/NVC). Pelatihan ini mencakup 4 langkah NVC: Observasi, Perasaan, Kebutuhan, Permintaan, dan 3 mode NVC: mendengarkan dengan empati, welas asih diri, dan ekspresi jujur.

Anda akan diajak berlatih dengan skenario imajiner dan contoh-contoh percakapan, interaksi, dan perasaan sulit Anda sendiri, dengan cara yang aman dan seringkali menyenangkan, melalui aktivitas interaktif berpasangan dan kelompok kecil, dan terkadang refleksi secara individual.

Kursus online dibatasi hingga 12 (maksimal 15 peserta) peserta untuk meningkatkan partisipasi, komunikasi, dan koneksi.

“Pelatihan ini memberi saya alat-alat yang akan sangat bermanfaat baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional saya. Alih-alih takut menghadapi situasi konflik, sekarang saya melihatnya sebagai kesempatan untuk mengembangkan hubungan yang lebih dekat dengan orang lain. Ini adalah perubahan perspektif yang revolusioner dan telah sangat bermanfaat bagi kesehatan mental saya.”
— Karen, London

“Saya mulai menerapkan cara berkomunikasi tersebut segera setelah pelatihan - setidaknya kepada diri saya sendiri - dan saya sudah bisa merasakan perubahannya. Sungguh luar biasa. Sangat direkomendasikan untuk semua orang.”
— Maria, Estonia

Keterampilan apa yang akan Anda pelajari?

Mendengarkan dengan empati:

Kemampuan untuk sepenuhnya memahami pengalaman dan perspektif orang lain, apa pun cara mereka mengekspresikan diri, sehingga Anda melihat kemanusiaan mereka dan merasakan koneksi yang lebih dalam.
Memahami motivasi mendalam yang melayani kehidupan yang mendorong apa yang dikatakan atau dilakukan seseorang, bahkan ketika Anda tidak menyukainya, atau tidak setuju dengan mereka, atau mereka mengatakan 'tidak' kepada Anda.
Tetap tenang dan terbuka bahkan ketika diserang.

Memahami diri sendiri dengan penuh kasih sayang:

Memahami reaksi diri sendiri & cara menenangkan sistem saraf di saat-saat sulit sehingga Anda dapat memilih cara merespons dari posisi yang berdaya.
Bersikap welas asih secara alami terhadap diri sendiri sehingga Anda dapat menemukan welas asih untuk orang lain.

Berbicara agar didengar:

Kepercayaan diri untuk melakukan percakapan sulit yang mungkin dihindari atau berakhir buruk.
Kejelasan tentang apa yang benar-benar Anda inginkan dan bagaimana cara meminta dengan cara yang mungkin didengar.
Bersikap jujur ​​tanpa menyinggung perasaan.

Hasil belajar

Biaya

Tarif perorangan (jika Anda membayar pelatihan dari kantong sendiri)

Tarif ini hanyalah panduan.
Jika penghasilan Anda kurang dari £20.000 sebelum pajak: £170

Jika penghasilan Anda sebelum pajak adalah £20.000 - £30.000: £230

Jika penghasilan Anda sebelum pajak adalah £30.000 - £45.000: £300

Jika penghasilan Anda lebih dari £45.000 sebelum pajak: £370

Saya bersedia berdialog dengan Anda jika harga-harga ini menghalangi Anda untuk datang. Silakan hubungi saya.

Tarif organisasi (jika perusahaan Anda membayar biaya pelatihan Anda)
: Tarif Lembaga Amal Kecil: £270 (Jika Anda bekerja untuk lembaga amal dengan kurang dari 15 karyawan).
Tarif sektor publik/Lembaga Amal Besar: £320 (Jika Anda bekerja untuk organisasi sektor publik, seperti dewan lokal atau NHS, atau lembaga amal dengan lebih dari 15 karyawan).
Tarif sektor swasta: £400 (Jika Anda bekerja untuk perusahaan yang mencari keuntungan).
Konsesi tersedia: jika salah satu harga di atas akan menghalangi Anda untuk datang, silakan hubungi saya.

Cath bekerja sama erat dengan Pelatih Bersertifikat London – Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt, dan Tracy Seed. Kami adalah kelompok kolaboratif Pelatih Bersertifikat CNVC yang berbasis di London, bekerja sama untuk menawarkan pilihan pembelajaran dan perkembangan yang jelas sesuai dengan kebutuhan Anda. Kami berkomitmen untuk menciptakan komunitas dan jaringan pendukung bagi mereka yang belajar, menjalani, dan berbagi NVC di London. Banyak pelatihan kami saat ini dilakukan secara daring, jadi jika Anda tinggal di luar London, Anda dipersilakan untuk berpartisipasi.  Ikuti tautan ini untuk mengetahui lebih lanjut.