Okleveles oktatók az Erőszakmentes Kommunikáció Központjában

27 éves vagyok, és jelenleg kommunikációpszichológia szakom utolsó szakaszában vagyok. Emellett PR-ben és vállalati kommunikációban is dolgozom, és az egyetemen szerzett elméleti tudásomat gyakorlati tapasztalattal egészítem ki. Szabadidőmben szeretek zenélni, énekelni, férjem pedig zongorázik és gitározik, olvasni, a természetben lenni (akár kerékpározni, akár túrázni) és felfedezni a világot.

Az erőszakmentes kommunikációval nőttem fel, és nagyon hálás vagyok azokért az értékekért, amelyeket már kiskoromtól kezdve elsajátíthattam. A középiskola elvégzése után én magam is aktívan foglalkozni kezdtem vele, és nagyon értékelem az életemben. Akár magammal, a férjemmel vagy másokkal való kapcsolattartásról van szó. Különösen szeretném átadni az erőszakmentes kommunikációt a fiataloknak, és együtt cserélni az eszméket és tanulni a korosztályombeliekkel. 2023-ban kiadtam egy könyvet az erőszakmentes kommunikációval kapcsolatos tapasztalataimról.

Sziasztok, Sarah Uwer vagyok, 1978-ban születtem Svájcban, és a párommal Bernben élek. Szeretek aktívak lenni, imádom a matcha lattét reggelire, és télen élvezem a meleg fürdőt.

Egy új-zélandi képeslapon szereplő idézet mélyen megérintett bennem, és azóta is ez az irányvonala. Ez így szólt: „Ítélet nélküli megfigyelés az Istennő tanúja.” Ez vezetett el egy átfogó jógaképzéshez és Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ).

Amikor a munkámhoz egy másik kommunikációs stílust szerettem volna elsajátítani, felfedeztem valamit, ami messze túlmutat magán a kommunikáción, és ami azóta is átalakítja a belső hozzáállásomat. EMK az önreflexió folyamataként szolgál, amely folyamatosan arra ösztönöz, hogy kapcsolatba lépjek önmagammal és másokkal. Amint tisztán látom az igényeimet, valami varázslatos dolog történik, és ez olyan megoldásokhoz vezethet, amelyek korábban lehetetlennek tűntek.

EMK trénerjelölt vagyok, és a mozgás- és egészségfejlesztési munkám mellett jógát és felnőttoktatást is tanítok. A kurzusaimon arra törekszem, hogy biztonságos teret teremtsek az élmények számára. A test számomra egy erőteljes kapu a bennünk élő bölcsességhez.

Két nemzetközi intenzív képzésen (IIT) és számos más EMK tanulási élményen való részvétel után örömmel veszem részt a Svájc 2027 IIT szervezőcsapatának. Személyesen is megtapasztaltam, milyen mélyrehatóak és gazdagítóak lehetnek ezek a terek, és szeretnék hozzájárulni egy olyan keretrendszer létrehozásához, amelyben az ilyen élmények lehetővé válnak. Várom, hogy üdvözölhessem Önöket itt Svájcban, és remélem, hogy ez az IIT olyan hely lesz, ahol nemcsak megértjük EMK , hanem valóban meg is éljük azt önmagunkkal és egymással.

Ko Tainui te waka
Ko Kakepuku te maunga
Ko Waipā te awa
Ko Ngāti Maniapoto te iwi
Ko Ngāti Ruapuha Uekaha, ko Ngāti Urunumia, ko Ngāti Apakura ngā hapū
Tihei, mauriora

Kia ora, üdvözlettel,

a nevem Kaya,

Tréneri minősítésre jelentkeztem Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ). Azóta, hogy 2023-ban részt vettem az első Nemzetközi Intenzív Képzésemen (IIT), következetesen tanulom és gyakorlom EMK , amióta részt vettem, és ez a tapasztalat mélyrehatóan megváltoztatta a kapcsolatomat önmagammal és másokkal.

Az IIT, Aotearoa 2026 szervezőcsapatának tagja vagyok, mert az első IIT-élményem visszaadta a reményt, hogy a különbségek közötti valódi kapcsolat valóban lehetséges. A radikális erőszakmentességről alkotott legkorábbi ismereteimet az új-zélandi Aotearoa-i Parihaka mozgalomról tanultam, amely erősen befolyásolta az elkötelezettségemet a konfliktusok és a társadalmi változások alternatív megközelítéseinek keresése iránt. EMK egy gyakorlati keretet, közösséget és filozófiát kínál, amelyet nap mint nap gyakorlok és megélek.
Elkötelezett vagyok az IIT-hez való hozzájárulás iránt, mert mélyen hiszek az EMK, abban, hogy képviseli és támogatja saját maori közösségemet, valamint abban, hogy formáljam azt a kultúrát és világot, amelyet a mokopunaim (unokáim) számára szeretnék létrehozni.

EMK hoz a világban tapasztalható megosztottság és szenvedés iránti mély aggodalom vonzott. EMK szerzett tapasztalataim alapján a gyógyulás az önmagunkkal való kapcsolatteremtésen, a radikális önfelelősségvállaláson és a másokkal való kapcsolattartás képességén keresztül lehetséges a különbségek ellenére.

Elsődleges érdeklődési köröm a társadalmi változás, a szükségleteken alapuló terápiás megközelítések, valamint EMK tudatosság és a Dharma közötti kapcsolat feltárása. EMK elsősorban a mindennapi életben való támogatásra használom, és egyéni és csoportos EMK oktatás nyújtásán dolgozom. EMK integrálom az alkalmazott neurológia, a trauma-informált perspektívák, a tikanga maori és az anyagcsere-egészségügy élettapasztalataival.

Szervezőként és minősítésre jelöltként betöltött szerepem nyilvános elkötelezettséget jelent bátorságom, együttérzésem és készségeim elmélyítése iránt minden élőlény javára.

Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) 2012-ben kezdtem tanulni a néhai Dorsett Campbell-Ross-szal, de igazán csak a 2017-es bali IIT képzés után kezdtem el kapcsolatba lépni az EMK mélyebb, átéltebb élményével.

2015 óta osztok meg EMK keretrendszereket Indonézia-szerte. 2019-ben licenceltem a The No-Fault Zone® játékot Sura Harttól (egy amerikai EMK oktatótól), felismerve annak lehetőségét az EMK indonéziai elterjedésének támogatására.

A világjárvány alatt a figyelmem EMK testérzet-alapú megközelítése felé terelődött, amelyet az indonéz kulturális kontextusban hozzáférhetőbbnek és rezonánsabbnak találtam.

Az elmúlt három évben az Empathic Living márkanév alatt EMK képzéseket tartottam olyan városokban, mint Denpasar, Jakarta, Yogyakarta és Magelang. Ezzel egy időben újraindítottam EMK minősítési utamat is, Jesse Chu értékelőmként.

Szenvedélyes EMK szakember és C EMK minősítésre jelölt 

Joshua Patroba elkötelezett minősítő jelölt Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) Kenyából, több mint egy évtizedes tapasztalattal. Amióta 2008-ban belemerült az EMK világába, Joshua a megbecsült trénerekkel és facilitátorokkal való szoros együttműködés révén csiszolta tudását. Pályafutása során olyan transzformatív elvonulásokat, workshopokat, nyári táborokat és eseményeket hozott létre és vezetett, amelyek EMK alapelveit integrálva életet megváltoztató élményeket hoztak létre. 

Joshua EMK útjának egyik kiemelkedő eredménye a nairobi IIT-k megszervezésében játszott kulcsszerepe volt a 2014-es, 2017-es, 2022-es és 2023-as tíznapos nairobii elvonuláson, valamint a 2024-es nigériai és a 2025-ös kenyai IIT megszervezője. Joshua szenvedélye EMK terjesztése iránt kiterjed az oktatási, vállalati, családi és egyházi környezetre is, ahol hatékonyan alkalmazta EMK alapelveit. Joshua jelenleg az EMK szakemberekből álló csapat tagja, akik EMK és Szociokrácia a Társadalmi Változásért projekteket valósítanak meg Kenyában és Ugandában. EMK törekvésein túl Joshua elismert környezetvédelmi szakértő, aki az elektronikai hulladék újrahasznosítására, a környezetvédelmi politikára és a tantervfejlesztésre specializálódott. Sokoldalú készségei közé tartozik a csapatépítés, a tanácsadás és az üzleti tanácsadás a változásmenedzsment és a vezetés, a közvetítés és a peres ügyek terén. EMK Kenya mentoraként és közösségi tagjaként, valamint EMK African alapítójaként Joshua elkötelezett EMK kezdők gondozása és a készségfejlesztést támogató környezet megteremtése iránt. 

Az intuícióra, az empatikus jelenlétre és a fejlődéshez szükséges biztonságos terek megteremtésére összpontosítva Joshua EMK -megközelítése túllép a hagyományos határokon, hangsúlyozva a testbeszédet és a nonverbális kommunikációt.

Steve Maina vagyok Kenyából. Izgatottan várom, hogy a kenyai IIT szervezőcsapatának tagja lehessek.

14 évvel ezelőtt találkoztam EMK , közvetlenül azután, hogy Kenyában 2007/08-ban választások utáni erőszakhullám tört ki, ami nagyon felkavart. Nagyon szerettem volna hozzájárulni ahhoz, hogy a következő választási időszakban is megismétlődhessenek ezek. Köszönöm Marshall Rosenberg , hogy EMK hasznos volt.

Azóta én is csatlakoztam a tanúsítási folyamathoz, és élvezem az utat a saját tempómban, miközben igyekszem beépíteni a mindennapi életembe.

Részt vettem a 2024-es kenyai EMK elvonulás szervezésében, és örültem, hogy részese lehettem ennek a mérföldkőnek, amely afrikai fiatalokat hozott össze, hogy megtapasztalhassák EMK t, némelyikük először.

Jelenleg annak a csapatnak a tagja vagyok, amely Marshall Rosenberg „Az élet nyelve” című könyvét fordítja szuahélire, hogy segítséget nyújthasson a szuahéliül beszélő kelet-afrikai lakosoknak, akiknek nehézséget okoz az angol nyelv megértése.

Vágyom arra, hogy támogassam és hozzájáruljak ahhoz, hogy több ember részesüljön EMK , a társadalmi változás és az empátia élményében. 

A Leance a vezetést, az empátiát, a teljesítményt, az erőszakmentességet, a közösséget és a hatékonyságot jelenti

A Leance-nél azt a mikrokozmoszt teremtjük meg, ahol határaink tiszteletben tartásával és mindenki adottságainak elismerésével működünk együtt.

Olyan struktúrákat kívánunk létrehozni, amelyek támogatják a szabadságot, a csoportos döntéshozatalt és a projektjeinkért vállalt közös felelősséget. EMK mint hozzáállást és eszközt népszerűsítjük egy olyan világ megteremtéséhez, „amelyről a szívünk tudja, hogy lehetséges”.

Támogatjuk a vezetőket és a szervezeteket a jobb kommunikációban, konfliktuskezelésben, visszajelzés áramlásában, valamint a pszichológiai biztonság megteremtésében a munkahelyi környezetben.

Workshopokat, rendezvényeket és találkozókat szervezünk, amelyek erősítik az empátián és őszinteségen alapuló mély emberi kapcsolatok készségeit és tapasztalatait.

Tudj meg többet Leance-ről.

Christine egy kreatív szakember, aki az eseményeken keresztüli kapcsolatok inspirálására összpontosít. 5 éve gyakorolja EMK , és a Courageous Conversations podcast társműsorvezetője, amely megtalálható a Spotify-on! Amikor nem eseményeket tervez és menedzsel, koncertekre jár, helyi kávézókat látogat, mobil fotósorozatokat készít és élvezi a napsütést Arizonában.

Mivel Svájcban születtem és nőttem fel, mindig is egy meleg országról álmodoztam, így 2006-ban elhagytam Svájcot. Nem gondoltam volna, hogy ez egy végleg búcsú lesz, de azóta sem tértem vissza oda élni. Miután néhány hónapig utazgattam a világban, Costa Ricában kötöttem ki, ahol nemcsak a fiam született, hanem én is újjászülettem.

Szeretek kapcsolódni a természethez, és nagy állatbarát vagyok. A kutyáimmal kora reggel tett napi tengerparti séták a meditációm, ahol le tudok nyugodni, és kapcsolatba léphetek az anyafölddel és önmagammal. Costa Ricának csodálatosan különleges energiája van, amely arra csábít, hogy mélyebben nézz körül, és újra kapcsolatba kerülj önmagaddal és a természettel.

Egy fiúval ajándékoztam meg, akinek a lelke egyértelműen azért jött erre a világra, hogy vezessen és átalakítson. Nagyon hamar világossá vált, hogy nem tudom úgy nevelni ezt a gyermeket, ahogyan engem neveltek. Ez lázadást, állandó konfliktusokat, sok hatalmat, valamint az autonómia és a választás szabadságának hiányát jelentené. Ez egyáltalán nem illett hozzám, és úgy döntöttem, hogy támogatást keresek.

EMK megtalálása olyan volt, mint megtalálni a nyelvet, amivel leírhatom, amit a gyomromban érzek, amit az intuícióm súg, vagyis felfedeztem az érzéseimet és a szükségleteimet, és elkezdtem megérteni őket. Hatalmas megkönnyebbülés volt az elmémnek, hogy végre megérthettem azt, amit a szívem mindig is tudott, és fogalmam volt arról, amit mindig is éreztem. 

Amióta csak az eszemet tudom, mély vágyat érzek arra, hogy aktív részese legyek a világ megváltoztatásának. Több mint egy évtizede dolgozom a helyi közösséggel, először egy olyan projekt keretében, ahol workshopokat tartottunk a menstruációról, és ingyenes menstruációs kelyhet osztogattunk a résztvevőknek. Most pedig alig várom, hogy EMK elhozhassam kantonunkba, amely Costa Rica legkevésbé fejlett és legszegényebb területe, és egy olyan terület, amelyet a kormány gyakran elfeledkezik.

Szeretném megosztani EMK mert őszintén hiszek az erejében és nagyszerűségében. Az álmom, hogy elterjesszem EMK Latin-Amerikában, és elérhetővé tegyem a kevesebb anyagi erőforrással rendelkezők számára is. Jelenleg azon az úton vagyok, hogy C EMK minősítésű trénerré váljak. Aktívan részt veszek EMK közösség létrehozásában Costa Ricán belül, különösen ott, ahol otthon vagyok, ingyenes vagy megfizethető áron kínálva EMK workshopokat az alacsony jövedelmű közösségeknek.

Mohsine Karrakchou PhD fokozattal rendelkezik, és a Lausanne-i École Polytechnique-on végzett. Több mint 8 éves tapasztalattal rendelkezik a telekommunikációs szektor startupjaiban Kanadában és az Egyesült Államokban, emellett számos sikeres vállalkozást alapított és vezetett az agrár-élelmiszeripari ágazatban, és szilárd vállalkozói szakértelmet épített ki. Az emberségesség, a szervezeti dinamika és Erőszakmentes Kommunikáció iránti szenvedély hajtja. Mohsine képességeit az üzleti teljesítmény javítására használja egyéni coaching és képzés révén, elősegítve a harmonikus kapcsolatokat és a hatékony kommunikációt a szervezeteken belül.

Az elmúlt 12 évben a Koreai Erőszakmentes Kommunikáció Központ oktatási osztályának vezetője volt, és 3 nemzetközi intenzív képzés megszervezésében szerzett tapasztalattal rendelkezik.