Kapcsolódsz a következőkhöz?

! - Álmatlan éjszakák a konfliktusokon vagy a problémák megbeszélésén gondolkodva?
! - Szomorú vagy, mert nem tudsz úgy kapcsolódni a szeretteidhez, ahogyan szeretnél?
! - Frusztrált vagy, mert másokban védekező magatartást váltasz ki?
! - Munkahelyi stressz és kiégés a felhalmozódott neheztelés és a félreértések miatt?
! - Nehezen tudod, hogyan reagálj mások hibáztatására vagy intenzív érzelmeire?
! - Vágyakozol a magabiztosságra a nehéz beszélgetésekben?
! - Elfojtottnak érzed magad, és nem tudod, hogyan kérd, amit szeretnél?

Inkább ~

~ Világosan és könnyedén tudj kifejezni magad? 
~ Békésen tudsz kommunikálni?
~ Win-win eredményeket tudsz teremteni a konfliktusokból?
~ Hatékonyan tudsz érzelmeket kezelni? 
~ El tudod mélyíteni a kapcsolataidat?
~ Magabiztosan tudsz megszólalni bármilyen interakcióban?

Akkor az Együttérző Kommunikáció Alapjai tréning Neked szól!

Marshall B. Rosenberg, Erőszakmentes Kommunikáció , Együttérző Kommunikáció szakon végzett PhD munkásságán alapulva ez a képzés egy új kapcsolatteremtési modellt kínál, amely segít a nyílt, őszinte és hatékony, szívből jövő kommunikációban.

A képzés során interaktív gyakorlatokon keresztül fejlesztjük a készségeket. Minden egyes óra után elküldjük a heti gyakorlatokat és felkészülési anyagokat. Az órákról rögzítésre kerül sor, kizárólag személyes áttekintés céljából.

Használd a kurzuson tanultakat, hogy az élet bármely területén nyerő/nyertes helyzeteket teremts:

• Üzleti menedzsment

• Csapatépítés

• Segítő szakmák

• Intim kapcsolatok

• Szülői lét

• Közösségi kapcsolatok

• Közoktatás

• Konfliktusközvetítés

Egy erőteljes és tapasztalati alapú 8 hetes kurzus az Együttérző Kommunikáció/ Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) elsajátítására Kathy Ziolával, a C EMK okleveles trénerrel. Tanulj meg empátián és őszinteségen alapuló kapcsolatokat teremteni, miközben EMK alapjaira építed készségeidet és tudatosságodat.

Minden kétórás alkalom lehetőséget ad a kapcsolatteremtésre, információk gyűjtésére és megbeszélésre, gyakorló feladatokra coachinggal kiegészítve, kiscsoportos foglalkozásokon keresztül, valamint meglátások, tanulás és kérdések megosztására. 

Dátumok/Időpont: Szerdánként 18:00-20:00 MDT/Colorado idő szerint. 8 heti alkalom, november 18. és 25. kihagyva.

Tanfolyam tartalma

1. foglalkozás ~ Bevezetés. A modell alapelvei és feltételezései

2. foglalkozás ~ A kapcsolat összetevői

3. foglalkozás ~ Őszinte kifejezésmód 

4. foglalkozás ~ Az emberi szükségletek mélyebb megértése 

5. foglalkozás ~ Önmagunkkal való empátia/Önkapcsolat 

6. foglalkozás ~ Mély odafigyelés és empatikus reagálás

7. foglalkozás ~ Együttérzéssel és hitelességgel kifejezni magunkat

8. foglalkozás ~ Bevezetés az EMK párbeszédbe

Kinek szól?

Erőszakmentes Kommunikáció újoncok, vagy bemutatkozó workshopon részt vettek. 

Azok, akik szeretnék felülvizsgálni vagy megújítani az alapképzésüket.

Regisztrációs link Itt.

 Hallgatói sikerek: „Kathy EMK kurzusa valóban segített jobban megérteni önmagam, és önszeretettel, kíváncsisággal és hittel előrelépni az életemben. Sok múltbeli traumát dolgoztam fel, de nem volt meg a tudásom és a tisztaságom ahhoz, hogy felismerjem a szükségleteimet. A belső szükséglet (és néha a hiány) ismerete és érzése nagy megnyílásokhoz vezetett, és ahhoz, hogy az élet ezeket a szükségleteket hozza el nekem, miközben feléjük tartok. Valóban varázslatos, elképzelem, hogy áttöröm a mátrixot, és annyira kész vagyok arra, hogy az egész emberiség megtapasztalja ezt!” - Genevieve Busch 

________________________________

„Szeretném tudatni veletek, hogy mennyit profitáltam a kedden elvégzett kurzusból. Új módon értem meg magam, és sokkal tisztábban látom, hol „romlottak el” a dolgok a kapcsolataimban. Imádom, hogy kézzelfogható készségeket fejlesztek, hogy úgy tudjak másokkal kapcsolatba lépni, ahogyan mindig is szerettem volna. Az új készségeimet a párkapcsolati és életvezetési tanácsadói munkámban is használom, és ez rendkívül hasznos!” 

Azt is szerettem volna tudatni veled, hogy nemrég volt egy nehéz beszélgetésem anyukámmal, és rendkívül elégedett vagyok a végeredménnyel. Néhány héttel ezelőtt több nagyon nehéz beszélgetésünk is volt, és az utolsó ülésünk után rájöttem, hogy szeretnék még egy kört megbeszélni vele, hogy jobban megértsük egymást/tisztázzuk a levegőt, mert nagyon értékelem a kommunikációt, a kapcsolatokat és a kapcsolatunkat. Néhány percet töltöttem a kedden átvett anyagok alapján való felkészüléssel, majd hagytam, hogy a beszélgetés magától folyjon. Ez tényleg az egyik legjobb beszélgetés volt, amit valaha anyukámmal folytattam. Rendkívül hálás vagyok neked, hogy megmutattad nekem az utat ehhez!” - Adele Currin, RN, Transformational Relationship & Life Coach