Kapcsolódsz a következőkhöz?

! - Álmatlan éjszakák a konfliktusokon vagy a problémák megbeszélésén gondolkodva?
! - Szomorú vagy, mert nem tudsz úgy kapcsolódni a szeretteidhez, ahogyan szeretnél?
! - Frusztrált vagy, mert másokban védekező magatartást váltasz ki?
! - Munkahelyi stressz és kiégés a felhalmozódott neheztelés és a félreértések miatt?
! - Nehezen tudod, hogyan reagálj mások hibáztatására vagy intenzív érzelmeire?
! - Vágyakozol a magabiztosságra a nehéz beszélgetésekben?
! - Elfojtottnak érzed magad, és nem tudod, hogyan kérd, amit szeretnél?

Inkább ~

~ Világosan és könnyedén tudj kifejezni magad? 
~ Békésen tudsz kommunikálni?
~ Win-win eredményeket tudsz teremteni a konfliktusokból?
~ Hatékonyan tudsz érzelmeket kezelni? 
~ El tudod mélyíteni a kapcsolataidat?
~ Magabiztosan tudsz megszólalni bármilyen interakcióban?

Akkor az Együttérző Kommunikáció Alapjai tréning Neked szól!

Marshall B. Rosenberg, Erőszakmentes Kommunikáció , Együttérző Kommunikáció szakon végzett PhD munkásságán alapulva ez a képzés egy új kapcsolatteremtési modellt kínál, amely segít a nyílt, őszinte és hatékony, szívből jövő kommunikációban.

A képzés során interaktív gyakorlatokon keresztül fejlesztjük a készségeket. Minden egyes óra után elküldjük a heti gyakorlatokat és felkészülési anyagokat. Az órákról rögzítésre kerül sor, kizárólag személyes áttekintés céljából.

Használd a kurzuson tanultakat, hogy az élet bármely területén nyerő/nyertes helyzeteket teremts:

• Üzleti menedzsment

• Csapatépítés

• Segítő szakmák

• Intim kapcsolatok

• Szülői lét

• Közösségi kapcsolatok

• Közoktatás

• Konfliktusközvetítés

Egy erőteljes és tapasztalati alapú 8 hetes kurzus az Együttérző Kommunikáció/ Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) elsajátítására Kathy Ziolával, a C EMK okleveles trénerrel. Tanulj meg empátián és őszinteségen alapuló kapcsolatokat teremteni, miközben EMK alapjaira építed készségeidet és tudatosságodat.

Minden kétórás alkalom lehetőséget ad a kapcsolatteremtésre, információk gyűjtésére és megbeszélésre, gyakorló feladatokra coachinggal kiegészítve, kiscsoportos foglalkozásokon keresztül, valamint meglátások, tanulás és kérdések megosztására. 

Dátumok/Időpont: Keddenként 18:00-20:00 (hegyi idő szerint, USA)

Tanfolyam tartalma

1. foglalkozás ~ Bevezetés. A modell alapelvei és feltételezései

2. foglalkozás ~ A kapcsolat összetevői

3. foglalkozás ~ Őszinte kifejezésmód 

4. foglalkozás ~ Az emberi szükségletek mélyebb megértése 

5. foglalkozás ~ Önmagunkkal való empátia/Önkapcsolat 

6. foglalkozás ~ Mély odafigyelés és empatikus reagálás

7. foglalkozás ~ Együttérzéssel és hitelességgel kifejezni magunkat

8. foglalkozás ~ Bevezetés az EMK párbeszédbe

Kinek szól?

Erőszakmentes Kommunikáció újoncok, vagy bemutatkozó workshopon részt vettek. 

Azok, akik szeretnék felülvizsgálni vagy megújítani az alapképzésüket.

Regisztrációs link Itt.

 Hallgatói sikerek: „Kathy EMK kurzusa valóban segített jobban megérteni önmagam, és önszeretettel, kíváncsisággal és hittel előrelépni az életemben. Sok múltbeli traumát dolgoztam fel, de nem volt meg a tudásom és a tisztaságom ahhoz, hogy felismerjem a szükségleteimet. A belső szükséglet (és néha a hiány) ismerete és érzése nagy megnyílásokhoz vezetett, és ahhoz, hogy az élet ezeket a szükségleteket hozza el nekem, miközben feléjük tartok. Valóban varázslatos, elképzelem, hogy áttöröm a mátrixot, és annyira kész vagyok arra, hogy az egész emberiség megtapasztalja ezt!” - Genevieve Busch 

„17 évig dolgoztam szoftvermérnökként a Google-nél. Ez egy olyan kultúra, ahol minden problémához az intellektuális, adatvezérelt megközelítés az első impulzus. Amikor Kathy bevezető óráit vettem, elkezdtem minden egyes nap használni EMK a munkahelyemen. Amikor egy kultúra kifejezetten elriasztja az érzéseket, és dicsőíti az elnyomott szükségleteket, akkor ezeknek az érzéseknek és szükségleteknek a felismerése és elismerése még fontosabbá válik. A Kathytől tanult készségek segítettek megérteni az irracionális, intenzív, mélyen emberi pillanatokat, amelyek folyamatosan felmerültek, azokat a pillanatokat, amelyeket korábban mindig nyugtalanítónak és zavarónak találtam. És empátiával és nyitottsággal tudtam reagálni rájuk, ami szerintem mindenki számára élvezetesebbé és hitelesebbé tette az élményt. Beleértve engem is.” John Richter

„Kathy messze a legjobb tanár, facilitátor és coach, akitől valaha tanultam. Professzionális oktató vagyok, mesterdiplomával és több mint 15 éves tanítási tapasztalattal. Számtalan posztgraduális kurzuson és szakmai továbbképzésen vettem részt a tanítás művészetéről. Kathy képességei valóban rendkívüliek, és saját tapasztalataim szerint is páratlanok. Az online tanulást bensőségessé és magával ragadóvá teszi. Gyengéd és együttérző, miközben egyidejűleg magas elvárásokat támaszt és erős határokat szab a csoport nevében. Annyit tanultam Kathytől arról, hogyan lehetek teljes értékű ember, és a munkáját látni a mesterember megtapasztalásának kiváltsága. Ha mélyreható átalakulásra vagy egy rendkívül tanulságos élményre vágysz, jó helyen jársz!” Gwen Tenney

„Szeretném tudatni veletek, hogy mennyit profitáltam a kedden elvégzett kurzusból. Új módon értem meg magam, és sokkal tisztábban látom, hol „romlottak el” a dolgok a kapcsolataimban. Imádom, hogy kézzelfogható készségeket fejlesztek, hogy úgy tudjak másokkal kapcsolatba lépni, ahogyan mindig is szerettem volna. Az új készségeimet a párkapcsolati és életvezetési tanácsadói munkámban is használom, és ez rendkívül hasznos!” 

Azt is szerettem volna tudatni veled, hogy nemrég volt egy nehéz beszélgetésem anyukámmal, és rendkívül elégedett vagyok a végeredménnyel. Néhány héttel ezelőtt több nagyon nehéz beszélgetésünk is volt, és az utolsó ülésünk után rájöttem, hogy szeretnék még egy kört megbeszélni vele, hogy jobban megértsük egymást/tisztázzuk a levegőt, mert nagyon értékelem a kommunikációt, a kapcsolatokat és a kapcsolatunkat. Néhány percet töltöttem a kedden átvett anyagok alapján való felkészüléssel, majd hagytam, hogy a beszélgetés magától folyjon. Ez tényleg az egyik legjobb beszélgetés volt, amit valaha anyukámmal folytattam. Rendkívül hálás vagyok neked, hogy megmutattad nekem az utat ehhez!” - Adele Currin, RN, Transformational Relationship & Life Coach