od procjenitelja, Johannesa Henna

[HR] S velikom radošću želim poželjeti dobrodošlicu Ahmadu u našu zajednicu certificiranih trenera – na kraju putovanja koje mi se nedavno činilo oslobođenim i samoodgovornim s Ahmadove strane, a na početku kako ga je sam opisao u svojoj prezentaciji: često je pokušavao ugoditi svom procjenitelju – meni – i brzo je tražio mane i osobne pogreške.

Istovremeno, od samog početka, pokazao se ranjivim i svim prilikama za rast – svim izazovima povezanim s njegovom osobnom poviješću i temama pripadnosti i samopoštovanja – pristupao je s upornom odlučnošću. Prepoznao je nenasilnu komunikaciju (NK) kao stav i alat koji ga je, što je dublje u nju uranjao i što joj je više vjerovao, sve više podržavao na tom putu. Svjedočenje tom razvoju dalo mi je osjećaj smisla i radosti na našem zajedničkom putovanju.

Još jedan aspekt našeg zajedničkog vremena koji mi je neprestano donosio radost bila je poezija i ljepota perzijskog jezika koju je Ahmad unosio u naše sastanke. Jasno se sjećam jednog trenutka kada smo razgovarali o temi "samopouzdanja", a Ahmad mi je rekao da na perzijskom samopouzdanje znači "povjerenje u vlastiti dah". Ahmade, zahvalan sam i inspiriran putem koji smo zajedno prošli i srdačno te pozdravljam u zajednici certificiranih trenera!

[DE] Mit großer Freude möchte ich Ahmad in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen begrüßen - am Ende eines Weges, der zuletzt mir befreit und verantwortlich auf Ahmads Seite erschien und am Anfang so, wie er es selbst in seiner Präsentation beschreibt: er versuchte es oft, seinem Assessor - mir - rechtzumachen und suchte schnell nach Schuld und eigenen Fehlern.

Gleichzeitig zeigte er sich von Anfang an verletzlich und nahm mit einer beharrlichen Entschlossenheit alle Gelegenheiten zu wachsen - alle Herausforderungen, die mit seiner Geschichte und der Thematik rund um die Zugehörigkeit und Selbstwert zusammen hingen, entschlossen an. Dabei erkannte er in der GFK eine Haltung und ein Werkzeug, das ihn, je tiefer er in sie eintauchte und je größer das Vertrauen in sie wurde, ihn immer mehr auf diesem Weg unterstützt hat. Diese Entwicklung zu erkennen, gab mir auf unserem gemeinsamen Weg immer wieder Sinn und Freude.

Ein weiterer Aspekt unseres Weges, die in mir immer wieder Freude ausgelöst hat, war die Poesie und die Schönheit durch die persische Sprache, die Ahmad in unsere Treffen eingebracht hat. So erinnere ich mich gut an eine Situation, in der wir auf das Thema "Selbstvertrauen" zu sprechen kamen und Ahmad mir erzählte, das Selbstvertrauen auf Persisch "Vertrauen in den eigenen Atem" heißt. Ahmad, ich bin dankbar und inspiriert durch den Weg, den wir zusammen gegangen sind und begrüße Dich ganz herzlich in der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen!

od Ahmada:

NNK mi je pogodila dušu 2012. godine tijekom obuke u tvrtki u kojoj sam tada bio zaposlen. Konačno sam otkrio jezik za verbaliziranje svog unutarnjeg procesa i jezik kojim sam mogao razumjeti svoje unutarnje procese. Sljedeće dvije godine djelovao sam kao misionar s previše uzbuđenja i premalo suosjećanja za stanje uma ljudi kojima sam se obraćao. Godine 2018. odlučio sam uključiti NNK u svoju profesiju (zanimanje kojim također zarađujem za život).

Godine 2019. započeo/la sam 18-mjesečni program u kojem sam primao/la NVC lekcije "obuke trenera" s certificiranim trenerom/icom. Godine 2020. započeo/la sam svoj put certifikacije s Centrom za nenasilnu komunikaciju (CNVC). Naučio/la sam svoje temeljno uvjerenje "Sam/a ne vrijedim ništa" i iako se to još uvijek pojavljuje u mom svakodnevnom životu, naučio/la sam i iskusio/la cjelovitost tijekom nekoliko retreata (1 tjedan meditacijskih retreata ili boravak sam/a u šumi 1 tjedan svake godine). Učio/la sam svoje interakcije u zatvorenim detaljima tijekom MAD-ova (dani mentorstva i procjene: 6 puta, svaki put 4 dana).

Naučila sam moć zahvalnosti. Naučila sam moć integriteta i verbalizacije svoje istine, iako sam se bojala mogućih posljedica, i iskusila sam veću povezanost svaki put kad bih se usudila izgovoriti svoju istinu dok sam se bojala.

OD PROCJENJIVICE, Katherine Singer

Maki je dugi niz godina radila s Jimom Manskeom i pripremala se za završnu procjenu kada je Jim preminuo. Zamolili su me da preuzmem ulogu procjenitelja i proveli smo neko vrijeme upoznavajući se. Također je podijelila sa mnom svoj portfolio. Dogovorili smo se da napravimo završnu procjenu. Njezino dugo razdoblje učenja, dijeljenja i življenja nenasilne komunikacije (NNK) dolazi kroz njezinu prisutnost i bila sam jako sretna što sam je upoznala. I čast mi je što imam ovu priliku pozvati je u svjetsku NNK zajednicu.

Od Makija:

Prvi put sam se susreo s NVC-om 2012. godine kada je knjiga Marshall Rosenbergprevedena na japanski. Ozbiljno sam ga počeo proučavati 2019. godine, neposredno prije pandemije, tijekom vremena dubokog propitivanja u srednjim godinama. Kako se svijet mijenjao s COVID-om, napustio sam svoju izvršnu ulogu u korporaciji i preselio se u Itoshimu. NVC je uvijek bio uz mene tijekom ove velike tranzicije, duboko mijenjajući način na koji vidim sebe, druge i sam život.

Ono što me posebno podržalo je zajednica trenera, kandidata i kolega praktičara - ljudi koji žive NVC i zajedno koračaju ovim putem. Postati certificirani trener nije cilj ili krajnja točka, već početak. Osjećam duboku zahvalnost prema ljudima i zajednici koji su omogućili ovo putovanje.

OD OCJENJIVAČA, Iana Peateya

Ştefana zrači toplinom i brigom za druge te je sve više pronašla svoj glas i zauzela se za svoje potrebe. Aktivno surađuje s lokalnom zajednicom u Rumunjskoj i potpuno je predana dijeljenju NKV-a kroz igru ​​i igre. Također je dobro povezana u međunarodnoj mreži. Nakon što je prošla kroz nekoliko važnih gubitaka posljednjih godina, impresionirala me njezina sposobnost tugovanja i kretanja naprijed.

Osobno sam surađivala sa Ştefanom kao ko-trenerom na mom 6-mjesečnom programu i u potpunosti sam uživala u njezinoj prisutnosti, jasnoći i vještinama empatije. Imam veliko zadovoljstvo poželjeti joj dobrodošlicu u zajednicu certificiranih trenera.

Od Štefane:

Otkad znam za sebe, osjećala sam bol svjedočeći tolikoj patnji oko sebe - ljudi koji povrijeđuju jedni druge, svađaju se ni oko čega, odvojeni od sebe i jedni od drugih. To me jako opterećivalo sve dok nisam otkrila nešto što je sve promijenilo -- Nenasilnu komunikaciju (NNK).

Prva radionica mi se činila kao dašak svježeg zraka, povratak kući - kao konačni povratak samoj sebi. Od tada je to bilo putovanje samootkrivanja, samoprihvaćanja, osnaživanja, pa čak i, polako, malo ljubavi prema sebi. Prije NVC-a, borila sam se u vezama, rastrgana između izražavanja i straha od sukoba ili kritike. Ili bih se povukla i nestala ili bih ljudima ugodila kako bih zaslužila prihvaćanje, ali nijedno priznanje se nikada nije osjećalo dovoljnim. Nisam se osjećala istinski viđenom, shvaćenom ili dobrodošlom. Bila sam odvojena od svojih potreba i granica, često govoreći da kada je cijelo moje biće govorilo ne. Nisam znala kako zauzeti svoj prostor ili iskreno izraziti svoje potrebe, a kamoli postaviti jasne zahtjeve. To me ostavilo duboko tužnom, žudeći da budem shvaćena i viđena onakvom kakva zaista jesam. Čeznula sam za harmonijom, zbunjena zašto se ljudi svađaju kada svi žudimo za ljubavlju i povezanošću.

Tijekom godina tražio sam alate i odgovore, ali ništa mi zapravo nije pomoglo da govorim i živim s integritetom, u skladu s mojim temeljnim vrijednostima. Sve dok nisam pronašao NVC 2019. godine. To je bio nedostajući dio u velikoj, zamršenoj slagalici ljudskih odnosa.

NVC mi je ponudio nešto novo: način da se istinski povežem - sa sobom i s drugima. I što sam se više iscjeljivala, to sam se manje oslanjala na tuđu potvrdu da bih se osjećala cjelovito i vrijedno. Kroz ovaj proces i prekrasne NVC zajednice čiji sam dio postala, počela sam osjećati da IMAM mjesto na ovom svijetu. Da život ima smisla. I da imam svrhu: donijeti više sklada oko sebe, ne žrtvujući vlastitu dobrobit, već je poštujući. NVC je duboko promijenio način na koji se odnosim prema sebi i drugima te nastavlja oblikovati tko sam i kako se krećem kroz život. Od 2021. dijelim NVC i lokalno i međunarodno, surađujući s certificiranim trenerima i rastući kroz ove suradnje.

Kao aktivna članica Rumunjske udruge za NK, s radošću organiziram i vodim radionice, dugoročne tečajeve, grupe za praksu, kampove, webinare, festivale, Erasmus+ projekte i još mnogo toga. Podržavam pojedince i grupe u ponovnom povezivanju s onim što im je istinski važno, pomažući im da razviju vlastitu sposobnost povezivanja sa sobom, iskrenog izražavanja i empatičnog slušanja. Vjerujem da empatija može potaknuti značajne društvene promjene u obrazovanju, poslovanju, obiteljskom životu i šire. Živim po načelu „Povezivanje prije ispravke“ i trudim se da ga utjelovljujem svaki dan.

Sanjam o svijetu utemeljenom na dobroti i razumijevanju, gdje smo svi važni, gdje su smijeh, igra i suze dobrodošli i gdje se naši izbori donose s brigom jedni za druge i za planet. Ova vizija potiče moju strast za povezivanjem i suradnjom koja istinski služi životu. Duboko me hrani ovaj rad i svaki dan sam zahvalna na daru NK-a i kontinuiranom putovanju na koje me poziva.

OD OCJENJIVAČA, LAURENCEA BRUSCHWEILERA 

Kathleen posebno uživa u radu na području posvojenja, ne spominjući nenasilnu komunikaciju (NVC), već doživljavajući je s profesionalcima u ovom području. Slavi putovanje koje je poduzela kako bi prihvatila vlastite emocije i emocije drugih, te, u grupnim okruženjima, svoju sposobnost da ostane povezana sa živima tako što je prisutna sebi, drugima i grupi.

Dirnuto nas je vidjeti kako koristi vlastito putovanje kako bi služila ljudima koje podržava. Majka četvero djece, Kathleen je također zainteresirana za roditeljstvo i obrazovanje.

Od Kathleen:

[HR] Moje putovanje s nenasilnom komunikacijom (NNK) započelo je kao odgovor na duboku unutarnju potragu: da bolje razumijem sebe, da se autentično povežem s drugima i da zacijelim prošle rane. Kao posvojena osoba, majka četvero djece i netko tko se više od deset godina bavi područjima posvojenja i društvene integracije, brzo sam u NNK-u vidjela moćan alat za osobnu, relacijsku i društvenu transformaciju.

Duboko me dirnulo kako NVC stavlja univerzalne ljudske potrebe u središte i otvara prostor sigurnosti, slušanja i ponovnog povezivanja sa sobom i drugima. Vrlo brzo sam osjetila potrebu da idem dalje - da produbim ovaj pristup, da ga utjelovim u svom svakodnevnom životu i da ga podijelim. Postalo mi je jasno da je prolazak kroz vlastite traume i primanje tolike podrške probudio u meni prirodni poriv: da uzvratim, da ponudim ovaj put u službi drugih.

Ovaj pokret prema drugima prvi je put omogućen istinskim unutarnjim susretom: NVC mi je omogućio da se ponovno povežem s onim što duboko živi u meni, da obnovim snažnu vezu sa svojim bićem i da otkrijem da u sebi nosim resurse za koje sam mislila da su izgubljeni. Učeći voljeti sebe sa suosjećanjem, shvatila sam kako očuvanje mog dostojanstva i integriteta može poslužiti odnosu. Ta me svijest prirodno dovela do dublje predanosti: procesa certificiranja. Ovo putovanje bilo je zahtjevno, ali dragocjeno, kako u smislu učenja tako i unutarnjeg rasta. Omogućilo mi je da povežem filozofske uvide sa svojim životnim iskustvom, da ukorijenim praksu u emocijama, u tijelu i u stavu autentične prisutnosti.

S vremenom je NVC postao srž mog pristupa kao praktičarke podrške. Obogaćen je kontaktom s drugim pristupima koji su mi dragi: teorijom privrženosti, polivagalnom teorijom i IFS-om (kroz model relacijske inteligencije). Ovaj integrativni pristup sada hrani moj rad s roditeljima, stručnjacima i posvojenom djecom, u prostorima gdje su govor, tijelo i odnos u potpunosti angažirani.

Paralelno s tim, radim u području obrazovanja s udrugom Déclic CNV & Éducation, kao i u organizacijama, gdje vodim dinamične i osjetljive treninge za podršku suradnji, regulaciji napetosti i svjesnijoj komunikaciji - sve u službi povezanosti i smisla. Certifikacija za mene nije bila samo potvrda - označila je vrhunac putovanja usklađivanja između toga tko sam, što živim i što želim ponuditi svijetu. Sada me usidrava u unutarnjem osjećaju legitimnosti i duboke radosti u doprinosu povezanijem, osjetljivijem i svjesnijem svijetu.

[FR] Mon chemin avec la Communication NonViolente a commencé comme une réponse à une quête intérieure profonde : mieux me comprendre, me relier aux autres avec authenticité, et apaiser les blessures du passé. En tant que personne acceptée, mère de quatre enfants, et engagée depuis plus de dix ans dans le champ de l'apoption et de l'insertion sociale, j'ai rapidement perçu dans la CNV un levier puissant de transformation personnelle, relationnelle et sociale.

J'ai été profondément touchée par la manière dont la CNV remet au center les besoins humains universels et ouvre un espace de sécurité, d'écoute et de reconnexion à soi et à l'autre. Très vite, j'ai ressenti l'élan d'aller plus loin : d'approfondir cette approche, de l'incarner au quotidien, et de la transmettre. Il était évident pour moi que le fait de traverser mes propres traumas, et de recevoir autant de soutien, éveillait un élan naturel : celui d'offrir à mon tour, de mettre ce chemin au service des autres.

Ce mouvement vers les autres a d'abord été rendu possible par une véritable rencontre intérieure : la CNV m'a permis de renouer avec ce qui m'habite en profondeur, de retrouver un lien solide avec mon être, et de découvrir que je portais en moi des ressources que je croyais perdues. En apprenant à m'aimer avec bienveillance, j'ai compris combien préserver ma dignité et mon intégrité pouvait être au service de la relation.

Cette prize de conscience m'a naturellement conduite vers un engagement plus profond: le processus de certification. Ce parcours a été exigeant mais précieux, à la fois en termes d'apprentissage et de croissance intérieure. Il m'a permis de relier les apports philosophiques à mon vécu, d'ancrer la pratique dans les émotions, le corps, et dans une posture de présence authentique. 

Au fil du temps, la CNV est devenue le cœur de ma posture d'accompagnante. Elle s'est enrichie au contact d'approches complémentaires qui me sont chères : la théorie de l'attachement, la théorie polyvagale, et l'IFS (à travers le modèle de l'intelligence relationnelle). Cette approche intégrative nourrit aujourd'hui mes accompagnements auprès des roditelja, des professionnels et des personnes Adopées, dans des espaces où la parole, le corps et la relation sont pleinement engagés. 

Parallèlement, j'interviens dans le champ de l'éducation avec l'association Déclic CNV & Éducation, ainsi que dans les organisations, où j'anime des formations vivantes et sensibles pour soutenir la coopération, la régulation des tensions et une communication plus consciente, au service du lien et du sens. La certification n'a pas été pour moi une simple validation : elle a marqué l'aboutissement d'un chemin d'alignement entre ce que je suis, ce que je vis, et ce que je souhaite offrir au monde. Elle m'ancre aujourd'hui dans une légitimité intérieure et une joie profonde de contribuer à un monde plus relié, plus sensible et plus conscient.

OD PROCJENJIVICE, Katherine Singer

Minako Sufia je godinama radila s Jimom Manskeom i pripremala se za završnu procjenu kada je preminuo. Zamolila me je da dođem kao njezin procjenitelj za njezinu završnu procjenu. Podijelila je sa mnom svoj portfolio i bio sam zadovoljan njegovim sadržajem. Kako sam je upoznao, bio sam impresioniran njezinom osjetljivošću i iskrenošću u služenju svom rodnom gradu dijeljenjem NVC-a.

Od Sufiye Minako:

[HR] Kad sam se počeo uključivati ​​u proces certificiranja, shvatio sam važnost razumijevanja gdje se nalazim u društvu. To je značilo priznavanje zemlje i povijesti u kojoj sam rođen, vrijednosti koje sam naslijedio, društvenog ranga (moći) koju je moja obitelj zauzimala i kako su naši živčani sustavi mobilizirani za održavanje života. Shvatio sam da su sustavi koji održavaju život u nama oblikovani mjestom i načinom na koji smo rođeni - i da ponekad dolaze s cijenom. Postalo mi je ključno da si dopustim odmor, da se suočim s nezadovoljenim potrebama i da se ponovno povežem s energijom čežnje i težnje koja prebiva u meni.

Na IIT-u sam podijelio izazove s kojima se suočava moja rodna regija - posebno Veliki potres u istočnom Japanu i nuklearna katastrofa. Dok sam govorio kroz suze, osjetio sam duboku rezonancu s drugima na razini potreba. Čak i unatoč razlikama u povijesti i kulturi, bili smo dio snažnog kruga gdje su nas zajedničke potrebe povezivale, omogućujući nam da zajedno tugujemo i pružamo brigu. Dijelili smo molitve koje su nadilazile riječi.

Ovo iskustvo je transformiralo moju svijest. Shvatio sam da moji napori mogu doprinijeti svijetu i da mogu puno naučiti od onoga što drugi rade negdje drugdje. Počeo sam težiti da budem jedan od onih koji sudjeluju u stvaranju promjene. Uronivši u sustave, postao sam svjesniji kako moj način postojanja može djelovati kao katalizator transformacije.

Sada radim s namjerom da unesem kvalitetu NKC-a u projekte utemeljene na regionalnim pitanjima i podržane financiranjem od strane nacionalne i lokalne vlade. Promatram strukture, dinamiku utjecaja i odnose moći, dok podržavam kretanje prema suradničkom stvaranju. Ovo je ujedno i napor da se odaju počast glasovima svih života koji se mobiliziraju. Oni koji su uključeni prolaze kroz ponovljena iskustva zajedničke prisutnosti. Nadam se da će ta životna iskustva postati blaga prenesena budućim generacijama. I vjerujem da će ovaj put i dalje biti put učenja i otkrivanja.

[JP] 認定プロセスを意識し始めたとき、私は自分が社会の中でどこに立っているのかを認識することが必要だと感じました。それは、自分が生まれ育った土地とその歴史、受け継いできた価値観、私の家族が置かれてきた社会的なランク（パワー）、そして命を保つために私たちの神経系がどのように動員されてきたのかを認めるプロセスでした。私たちに内在する生命維持の仕組みは、どこでどのように生まれたかによって形づくられ、ときに代償を伴うことを理解しました。休息を許し、満たされないニーズとともに過ごし、願いや憧れのエネルギーと再びつながることが重要でした。

IITでは、私の故郷が抱える課題――東日本大震災と原発事故――について共有しました。私は涙を流しながら話し、ニーズのレベルで深い共鳴を他者と体験しました。歴史や文化が異なっても、私たちは共有されたニーズを通じてつながり、共に嘆き、ケアし合うことができる強力な輪の中にいるのだと実感しました。私たちは、言葉を超えた祈りを共に捧げました。

私の取り組みが世界に貢献できる可能性があること、そして世界の他の取り組みから多くを学べることに気づいたとき、私の意識は大きく変わりました。私は変化を共に創る一人でありたいと思うようになりました。システムの中に身を投じ、自分の存在やあり方が変化の触媒となることを意識するようになったのです。現在は、地域課題や国・自治体の予算が関わる仕事の中にNVCの質を根づかせることを目指しています。構造や相互作用、力の働きを観察しながら、共創的な協働へと進む取り組みです。動員されるすべてのいのちの声を尊重する試みでもあります。関わる人々は、繰り返される体験を通して変化しています。

OD OCJENJIVAČA, LAURENCEA BRUSCHWEILERA I LAURE GEZ

Posebno cijenimo Nicolasovu osjetljivost i osjećaj predanosti. Nicolasova težnja je prenijeti viziju Marshall Rosenberg: da je miran svijet moguć i da su nesuglasice prilika za susrete.

Uživa živjeti vrijednosti NKV-a unutar grupa u koje je uključen, kao što je Déclic éducation, a također i u radionicama "NVC en famille". Osjeća se pozvanim podržati izabrane dužnosnike u malim i srednjim općinama u njihovoj moći da djeluju za društvene promjene.

Od Nicolasa:

[HR] Započela sam ovo putovanje s namjerom da razvijem svoju sposobnost da događaje svog života prihvatim i doživim drugačije, nakon što sam postala svjesna da moja moć leži u potpunosti u promjeni sebe. Kako sam nastavila integrirati to, počela sam vidjeti utjecaje u svom odnosu sa sobom, s drugima i unutar struktura u kojima se razvijam. Od tada se u meni probudila duboka spoznaja: učenje je zaista imalo smisla kada sam drugima mogla ponuditi ono što sam primila. Prijenos je ukorijenjen u meni.

Isprva sam krenuo na put kao da je to potraga za uspjehom, što je sa sobom donijelo duboko neugodne trenutke sumnje, straha i obeshrabrenja. Jednog dana sam se prepustio. Odlučio sam slijediti ovo putovanje kao organski proces unutarnje transformacije - da se obuka i integracija događaju više kroz praksu u svim područjima mog života, i da iz te svakodnevne prakse, iz svojih neuspjeha i uspjeha, stvaram materijal za ono što ću prenijeti.

Putovanje je tada postalo lakše; prepreke poput financija i vremena su nestale, stvarajući prostor za otvorenost i prihvaćanje - da će doći vrijeme kada će doći i da je savršeno baš takvo kakvo jest.

[FR] J'ai commencé ce parcours dans l'intention de développer ma capacité à accueillir et vivre autrement les évènements de ma vie après une prize de conscience que mon pouvoir résidait intégralement dans me changer moi. Au fil de cet intégration j'ai commencé à voir les impacts dans ma relation à moi, aux autres et dans les structures au sein desquelles j'évolue.

C'est à partir de là que c'est réveiller cette évidence pour moi qu'apprendre prenait tout son sens à l'endroit où je pouvais offrir aux autres ce que j'avais reçu. La prijenos est enraciné en moi.

Au départ je me suis engagé dans le parcours comme dans une quête à réussir, ce qui m'a valu des moments forts inconfortables de doutes, de peurs et de découragement. Un jour j'ai lâché, j'ai choisi de suivre ce parcours comme un mouvement organique de transformation intérieure, que la formation et l'intégration se jouait plus dans la mise en pratique dans tous les espace de ma vie, et que c'est de cette pratique au quotidien, de mes plantades et mes réussites que je créais la matière de ma transmition.

Ce parcours est alors devenu plus léger, les freins comme les finances, le temps se sont levés pour faire place à l'ouverture, et l'acceptation que le temps viendrait quand il viendrait et que c'était parfait comme cela.

OD PROCJENITELJA, Rodgera Sorrowa

Xuan je rođena i odrasla u Kini, a posljednjih 16 godina živi u Sjedinjenim Državama. Njezino putovanje s nenasilnom komunikacijom (NVC) započelo je prije nekoliko godina tijekom razdoblja izazova u roditeljstvu. Kao majka, nije tražila poslušnost od svoje djece, već odnos utemeljen na povjerenju, emocionalnoj iskrenosti i dubokoj povezanosti. Njezina dublja i trajna namjera je odgojiti sljedeću generaciju koja utjelovljuje svijest, iskrenost, odgovornost i međusobno povjerenje.

Ono što je započelo kao odgovor na roditeljske poteškoće postupno se razvilo u životni put. U svakodnevnim interakcijama sa svojom djecom, svjedočila je tome da njezina namjera povezanog i svjesnog roditeljstva postaje životna stvarnost. Od tada se Xuan svim srcem posvetila ovom putu – učeći s raznim međunarodnim trenerima i istražujući NVC u više dimenzija, uključujući duhovnost, posredovanje u sukobima i društvene promjene.

Sa svojom bikulturalnom pozadinom, Xuan je jedinstveno pozicionirana da vrati bit NVC-a kineskim zajednicama na način koji poštuje i izvorni duh rada i dubinu i mudrost kineske kulture. Njezin rad premošćuje jezik i kulturu, čineći NVC pristupačnijom i relevantnijom u različitim zajednicama. Dosljedno je vodila grupe za vježbu i radionice na kineskom i engleskom jeziku. Tijekom tog procesa, NVC je postao više od skupa vještina - postao je način života.

Iz Xuana:

Moje putovanje s nenasilnom komunikacijom (NNK) započelo je 2020. godine, tijekom ranih dana pandemije, kada sam se našla preopterećena roditeljstvom dok sam podržavala svoju djecu u učenju kod kuće. Ono što je započelo kao potraga za alatima brzo se pretvorilo u put duboke transformacije - utemeljene na prisutnosti, iskrenosti i zajedničkoj humanosti.

Kandidat za certifikaciju postao sam 2022. godine, a mentori i podrška bili su mi Jim Manske i Jori Manske. Jim je također bio moj procjenitelj. Zajedno su mi pokazali što znači živjeti NVC - ne samo time kako su podučavali s jasnoćom i strukturom, već i time kako su utjelovili poniznost, uzajamnost i podudarnost u svom odnosu i načinu postojanja. Kroz njih sam NVC doživio kao nešto daleko izvan komunikacije - to je bila svijest koja se mogla živjeti iz trenutka u trenutak.

Nakon što je Jim preminuo, nastavila sam svoje putovanje s Rodgerom Sorrowom. Šetnja s njim tijekom završne faze certifikacije pomogla mi je da na dubok način iskusim moć u odnosima i kako se nosimo s razlikama. Njegov način postojanja pomogao mi je da dotaknem dublji sloj povjerenja u sebe, u druge i u život. Tijekom ovog putovanja vodila sam dvojezične radionice, grupe za vježbu i individualne sesije na kineskom i engleskom jeziku. Dobila sam velikodušne povratne informacije, naučila se nositi s neizvjesnošću i iznova se vraćala samoempatiji - ne kao tehnici, već kao povratku kući.

Proces certificiranja nije se odnosio samo na izgradnju vještina; bio je to i na podsjećanje na to tko sam i kakav svijet želim su-stvoriti. Duboko sam zahvalna svima koji su hodali uz mene s iskrenošću, suosjećanjem i prisutnošću. Dok stupam u ulogu certificiranog trenera, obvezujem se podržati roditelje, edukatore i članove zajednice u ponovnom pronalaženju povezanosti i hrabrosti u sebi, u svojim odnosima i u sustavima koje oblikuju.

od procjenitelja, LAURENCE BRUSCHWEILER 

Morgann je učiteljica u nacionalnom obrazovnom sustavu. Uživa u korištenju nenasilne komunikacije (NVC) u svojoj učionici i uživa u suradnji s Déclic-Educationom kako bi podržala učitelje. Cijenimo njezinu predanost, diskreciju, poniznost i smirenost, što ulijeva povjerenje ljudima koje podržava.

od Morgana:

[EN] Vjerujem da sam svoje putovanje certifikacije započeo mnogo prije nego što sam se pridružio službenom francuskom programu. Zapravo, prvo sam pratio program koji nudi udruga Déclic NVC & Education, s ciljem podizanja svijesti o nenasilnoj komunikaciji među učiteljima i roditeljima.

Ove sesije otkrivanja, koje sam vodila nekoliko godina, omogućile su mi da razvijem vještine i stav koji sam potom koristila na svom putu prema certifikaciji. Ovo putovanje, koje sam započela s Déclicom i nastavila kroz proces certifikacije, duboko me obogatilo. Omogućilo mi je da nastavim učiti, iskusim suradnju i da eksperimentiranjem ojačam nadu da su autentični i podržavajući odnosi mogući.

[FR] Je pense avoir entamé mon parcours de certification bien avant d'intégrer le parcours officiel français. En effet, j'ai d'abord suivi le program proposé par l'association Déclic CNV & Éducation, dans le de sensibiliser enseignants et roditelja à la Communication NonViolente.

Ces temps de découverte, que j'ai animés pendant plusieurs années, m'ont permis de développer des compétences et une posture que j'ai ensuite mises à profit dans mon cheminement vers la certification. Ce parcours, débuté avec Déclic et poursuivi dans le cadre de la certification, m'a profondément enrichi. Il m'a permis de continuer à apprendre, de vivre des expériences de coopération, et de renforcer, par l'expérimentation, l'espoir que des relatives authentiques et solidaires sont possibles.

od procjenitelja, Ruuda Baandersa

[HR] Uživala sam prateći Cinziju tijekom njezinih 5 1/2 godina kao kandidatkinje za certifikaciju, prvo kao procjeniteljica u pripremi (AiT), a kasnije kao procjeniteljica. Tijekom tih godina doprinijela je našoj zajednici kandidata u Italiji, donoseći svoju strast i iskustvo praćenja umirućih, svoju širu brigu za patnju u svijetu, u kombinaciji s njezinom duboko proživljenom budističkom praksom.

Njena mirna, spokojna i angažirana prisutnost, koju sam iskusila u njezinim interakcijama unutar zajednice, prezentacijama, procjenama i slično, često je bila podrška, ne samo za nju samu, već i za zajednicu u cjelini. Tijekom godina koje sam pratila Cinziju, ne samo da sam svjedočila njenom rastu svijesti o nenasilnoj komunikaciji (NNK), već sam vidjela i njezine ogromne osobne transformacije.

Transformacija koja mi se ističe je ona koja je manifestirala njezinu sposobnost upravljanja povratnim informacijama za rast ostajući otvorenom i znatiželjnom prema onome što je živo u njoj i, posebno, u drugoj osobi, gajeći tu osobu s iskrenim suosjećanjem. Postala je prava zagovornica povratnih informacija za rast u našoj zajednici. Vjerujem da će Cinzia uvelike doprinijeti NVC zajednici u Italiji i da će svoju NVC svijest donijeti na sva mjesta kamo će ići.

[IT] Ho avuto modo di accompagnare Cinzia nei suoi 5 anni e mezzo di candidatura, prima come AiT e poi come valutatore. In questi anni ha contribuito alla nostra comunità di candidati in Italia portando la sua passione e la sua esperienza di accompagnamento dei morenti, la sua più ampia preoccupazione per la sofferenza nel mondo, in combinazione con la sua pratica buddista profondamente vissuta.

La sua presenza pacifica, serena e impegnata che ho sperimentato nelle sue interazioni all'interno della comunità, nelle presentazioni, nelle valutazioni, ecc. è stata spesso un sostegno, non solo per lei stessa, ma per l'intera comunità. Nel corso degli anni in cui ho accompagnato Cinzia, non solo ho assistito alla crescita della sua consapevolezza CNV, ma l'ho anche vista compiere grandi trasformazioni personali.

La trasformazione che più mi ha colpito è quello che si è manifestato nella sua capacità di gestire feedback per crescita, rimanendo aperta e curiosa verso ciò che è vivo in lei e, soprattutto, nell'altra persona, tenendola con sincera compassione. È diventata una vera e propria sostenitrice del feedback di crescita nella nostra comunità. Confido che Cinzia darà un grande contributo alla comunità CNV in Italia e che porterà la sua consapevolezza CNV in tutti i luoghi in cui andrà.

od Cinzije:

Prvi put sam se susrela s nenasilnom komunikacijom kada sam sudjelovala na intenzivnom tečaju Medijirajte svoj život u Italiji 2014. godine. Nakon tog iskustva osnovana je studijska grupa „Graditelji mira“ i nekoliko godina smo se redovito sastajali, a vodili su ih treneri Eduardo Montoya i Cristina Buongiorno. Prisustvovala sam treninzima Marianne Göthlin, Roberta Gonzalesai Arnine Kashtan. Organizirala sam intenzivni sastanak uživo u Italiji s Arninom Kashtan i metodom „Kompas“. Sudjelovala sam kao asistentica na treningu „Medijirajte svoj život“, koji su vodili Johannes Henn i Cristina Buongiorno.

Tijekom pandemije 2020. aktivno sam sudjelovao/la u točki slušanja „Empatični bar“ putem platforme „Umjetnost dijaloga“. Nekoliko mjeseci smo se naizmjence nudili empatično slušanje onima koji su to zatražili. Nastavljam surađivati ​​s „Umjetnošću dijaloga“, gdje nudim sastanke obuke koji se nude u ekonomiji darivanja.

U 2020. godini započela sam putovanje certifikacije sa Stephanie Bachmann Mattei, zatim s Ruudom Baandersom, uz podršku Ortensie Majer kao pomoćne tehničarke. Putovanje certifikacije bilo je vrlo intenzivno i izazovno, što mi je omogućilo da duboko osvijestim promjenu koja se događa u meni i kako podijeliti ta učenja. Samostalno smo organizirali naše godišnje intenzivne sastanke, gdje je bilo moguće donijeti naše radionice, prisustvovati prezentaciji kandidata prije procjene i na samoj procjeni. Uvijek smo imali prostor za slavlje i gozbu. Bilo je mjesečnih online sastanaka gdje smo razmjenjivali iskustva i predstavljali teme koje su nas se posebno dotakle. Mogla sam dobiti puno povratnih informacija, mogla sam ih i sama dati, što je bio veliki doprinos mojoj svijesti o tome gdje sam i kamo idem na svom putu certifikacije. Bila sam jako podržana, Stephanie i Ruud su osjetili i ohrabrivali na kojim područjima trebam raditi kako bih se u potpunosti izrazila, zahvalna sam.

OD OCJENJIVAČA, Johannes Henn

[HR] Saschu sam upoznao na mentorskim i procjenskim danima u lipnju 2020., prije više od 4 1/2 godine, i odmah me impresionirala dubina i ozbiljnost s kojom se bavio nenasilnom komunikacijom (NNK) općenito, a posebno procesom certificiranja. Odmah mi je bilo jasno da mu je NNK stvar srca: ne samo koncept, već osobni put kojim je išao srcem i dosljedno. Bio je spreman propitivati ​​sebe i druge te stvoriti prostor za stvarni razvoj.

Uvijek je smatrao zajednicu ključnom za rast i više puta je stvarao vlastite izazove i područja rasta na Danima procjene mentorstva (MAD), nakon čega je preuzimao odgovornost u vođenju i rješavanju rasprava o sukobima, te je na taj način također uvelike doprinio zajednici. U tim sam ga trenucima doživio kao otvorenog i hrabrog, a prije svega kao iskrenog: za mene, on "živi ono što podučava" i jako sam sretan što ga mogu pozdraviti kao trenera u našoj zajednici certificiranih trenera!

[DE] Ich habe Sascha auf den Mentoring- und Assessmenttagen im Juni 2020, also vor über viereinhalb Jahren, kennengelernt und war sofort beeindruckt von der Tiefe und Ernsthaftigkeit, mit der er sich auf die GFK überhaupt und den Zertifizierungsprozess im besonderen einließ. Es war mir sofort klar, dass GFK eine Herzensangelegenheit für ihn war: kein Konzept, sondern ein persönlicher Weg, den er mit Herz und Konsequenz ging. Dabei war er bereit, sich selbst und andere zu hinterfragen und Raum für echte Entwicklung zu schaffen.

So betrachtete er Gemeinschaft stets als essenziell für Wachstum, und schuf sich auf den MAT, die folgten, immer wieder seine Herausforderungen und Wachstumsfelder, indem er Verantwortung in Moderationen und Konfliktklärungsgesprächen übernahm – und trug auf diese Weise auch sehr zur Gemeinschaft bei. In diesen Momenten habe ich ihn als offen und mutig erlebt, und vor allem als echt: für mich „lebt er, was er lehrt“ und freue mich sehr, ihn als Trainer in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer zu begrüßen!

Od Saše:

[HR] Vrlo je malo drugih stvari u mom životu na koje sam tako od srca rekla Da kao na Nenasilnu komunikaciju (NVC). Nakon mog prvog uvodnog tečaja 2019. godine, imala sam jasan osjećaj u koji od tada nikada nisam sumnjala: Ovo je tako dubok izvor hrane! Ovo je zaista oslobađajuće; donosi mi čistu radost! Trebam više ovoga - ako zaista želim doprijeti do dubljeg osjećaja životnosti.

U to vrijeme, upravo sam završio nekoliko produženih zen povlačenja. Doživio sam duboki osjećaj oslobođenja od starih, bolnih obrazaca. Po prvi put, moje je srce vidjelo kako je duboko povezivanje s mjesta velike mudrosti i suosjećanja mogućnost koju zapravo imamo kao ljudska bića. Ali čim sam se vratio s povlačenja u svoj svakodnevni život, moji su se obrasci i moja emocionalna reaktivnost također vratili. Čeznuo sam i tražio način da ovu kvalitetu oslobođenja unesem u život izvan formalnih struktura monaškog života, u prekrasan - a ponekad i zastrašujući - nered koji su naši svakodnevni ljudski odnosi.

Kad sam se susrela s nenasilnom komunikacijom, počela sam imati stvarnu nadu da bi takav način doista mogao postojati. Dirnula me dosljednost kojom je Marshall Rosenberg utjelovio svoju viziju duboko empatične veze. Dirnulo me ono što sam iskusila tijekom seminara i radionica: Koliko je malo trebalo da se osjeti povezanost s potpunim strancima! Ono što me najviše dirnulo bili su ljudi s kojima sam prakticirala nenasilnu komunikaciju, koji su bili spremni vidjeti moje osjećaje i potrebe, a istovremeno jasno izražavali što osjećaju i trebaju. Kako lijepo! A ponekad: kako zahtjevno, kako zastrašujuće!

Ove intimne, empatične veze omogućile su mi da vidim vlastite obrasce reakcija još jasnije nego ikad prije: vidjela sam i nastavljam vidjeti kako se mogu napeti kada osjećam strah, kada moja potreba za zaštitom ostane nezadovoljena; kako se moje razmišljanje tada urušava u sudove i procjene, u razlikovanje ispravnog i pogrešnog; kako se moje tijelo ukoči, srce zatvori; kako strategije koje koristim za opuštanje suočena s teškim emocijama ponekad dolaze na štetu živosti i povezanosti.

Godišnji dani mentorstva i procjene predstavljali su i najljepši i najizazovniji dio mog procesa certificiranja. Moje snage, kao i moji razvojni potencijali, tako su se jasno odražavali u meni, uglavnom na suosjećajan i pun ljubavi način. Ipak, ponekad nisam znala kako zadovoljiti svoje potrebe za zaštitom i sigurnošću. U tim trenucima osjećala sam kako se u meni javlja popriličan strah. Uz to, činilo se da imam dovoljno povjerenja u proces i ljude koji su uključeni - uključujući i sebe! To mi je omogućilo da ostanem angažirana, da tražim podršku i da iskusim kako teškoće mogu nestati, kako ću se ponovno vratiti u život.

Kao certificirani trener, moja je iskrena želja podržati ljude - što naravno uključuje i mene! - na našem zajedničkom putu do oslobođenja. Ovo nije samostalni pothvat; to zaista možemo učiniti samo zajedno. Želim sudjelovati u stvaranju zajednice. Želim stvoriti i održavati prostore u kojima s radošću vježbamo kako se u potpunosti pokazati. Želim doprinijeti procesu njegovanja i dijeljenja moći. Moja certifikacija dolazi u vrijeme transformacije u mom životu. Nemam veliku jasnoću o tome što točno slijedi, i kao osoba i kao trener. Ali imam duboko povjerenje i imam jasan osjećaj kako ću ići tim putem: s hrabrošću, ljubavlju, puno podrške - i dubokom predanošću življenju suosjećanja.

[DE] Es gibt in meinem Leben nur wenige Dinge, zu denen ich so zweifellos Ja gesagt habe wie zur Gewaltfreien Kommunikation. Nach meinem ersten Einführungskurs in 2019 habe ich klar gespürt und dann nie mehr bezweifelt: Das berührt mich, belebt mich, befreit mich. Ich brauche mehr davon – wenn ich wirklich lernen möchte, meiner inneren Wahrheit zu vertrauen.

Ich hatte damals gerade mehrere lange Zen-Retreats absolviert und tiefe Erfahrungen der Befreiung von schmerzhaften und (vor allem mir selbst gegenüber) gewaltvollen Mustern gemacht. Ich hatte mit meinem eigenen Herzen erfahren, dass ein Leben in mehr Verbindung, Weisheit und Mitgefühl tatsächlich möglich ist. Doch sobald ich aus diesen Retreats in meinen Alltag zurückkehrte, schlichen sich auch meine Muster und meine emotionale Reaktivität wieder ein. Fast verzweifelt suchte ich nach einem Weg, der diese Qualität von Befreiung in ein Leben außerhalb des stark strukturierten Klosterlebens, in die wunderschön-beängstigende Quirligkeit menschlicher Beziehungen, bringen würde.

Als ich dann die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernte, hatte ich zum ersten Mal eine echte Hoffnung, dass so etwas tatsächlich funktionieren könnte. Ich war berührt von der Konsequenz, mit der Marshall Rosenberg seine Vision von tief empathischer Verbindung vorgelebt hatte. Ich war berührt von den Erfahrungen, die ich bei Seminaren und Workshops machen durfte: Wie wenig es oft brauchte, um Verbundenheit mit vollkommen fremden Menschen zu erleben! Am meisten berührten mich wohl die, die zusammen mit mir Gewaltfreie Kommunikation übten, dabei meine Gefühle und Bedürfnisse sahen, mir gleichzeitig klar zeigten, was sie selbst fühlten und brauchten. Wie wunderschön! Und manchmal: Wie herausfordernd, wie beängstigend!

Denn jeder intim-empathische Kontakt zeigte mir meine eigenen Reaktionsmuster noch deutlicher auf, als ich sie vorher gesehen hatte: Ich sah und sehe jetzt klarer, wie ich mich, wenn ich Angst habe und mein Bedürfnis nach Schutz unerfüllt bleibt, manchmal verhärte; wie mein Denken dann in Beurteilungen und Beschuldigungen, in Unterscheidungen von Richtig und Falsch, verfällt; wie sich der Körper verspannt, das Herz verschließt; wie die Strategien, mit denen ich mich bei schwierigen Gefühlen entspannen möchte, manchmal auf Kosten von Lebendigkeit und Verbindung gehen.

In meinem Zertifizierungsprozess habe ich vor allem die jährlichen Mentoring- und Assessment-Tage als sehr intensiv erlebt. Ganz klar wurden mir da sowohl meine Stärken als auch meine Entwicklungsfelder gespiegelt, meist auf wunderbar liebevolle Art. Manchmal fand ich keine stimmige Strategie, um meine Bedürfnisse nach Schutz und Sicherheit erfüllt zu bekommen. Dann bin ich in tiefe Verbindung mit meiner Angst gekommen. Gleichzeitig hatte ich genug Vertrauen in den Prozess und die beteiligten Menschen – mich inklusive! Das hat es mir ermöglicht, an schwierigen Stellen weiter dran zu bleiben, um Unterstützung zu bitten, immer wieder zu erleben, wie es in mir weicher und lebendiger werden kann.

Als zertifizierter Trainer möchte ich jetzt dazu beitragen, anderen Menschen – und natürlich weiterhin mir selbst! – eben solche Erfahrungsschätze zu schenken. Ich möchte Gemeinschaft mit gestalten. Alleine geht es nicht, wir brauchen einander auf diesem Weg! Ich möchte Räume gestalten und halten, in denen das Wagnis, sich frei zu zeigen, freudig geübt und gefeiert wird. Ich möchte gemeinsam mit anderen üben, Macht zu entfalten und gleichzeitig zu teilen. Meine Zertifizierung fällt in eine Lebensphase, in der sich gerade vieles verändert, in der so manches offen ist. Manchmal sehe ich noch nicht ganz klar, was als nächstes kommt. Und gleichzeitig habe ich Vertrauen, spüre sehr deutlich, wie ich die nächsten Schritte gehen will: mit Mut, Liebe, viel Unterstützung – und in lebendiger Verbundenheit.