Moje putovanje s nenasilnom komunikacijom (NK) započelo je u ranim danima pandemije 2020. godine, kada sam se suočavala s emocionalnim intenzitetom roditeljstva dok sam podržavala učenje svoje djece kod kuće. Osjećajući se preopterećeno i žudeći za suosjećajnijim načinom povezivanja, naišla sam na Marshall Rosenbergtijekom tečaja roditeljstva. Taj trenutak je promijenio nešto u meni. Ono što je započelo kao potraga za alatima za roditeljstvo postupno je postalo životni put ukorijenjen u empatiji, autentičnosti i dubokoj ljudskoj povezanosti.

S vremenom je NNK postao temelj mog roditeljstva, poučavanja i unutarnjeg rasta. U odnosu s djecom prešla sam s kontrole na povezanost; osim toga, počela sam sa znatiželjom i suosjećanjem susretati vlastite unutarnje glasove. Kroz dosljednu praksu iskusila sam kako prisutnost i empatija mogu ublažiti čak i najbolnije trenutke, kako u meni tako i u mojim odnosima.

Kako sam produbljivala integraciju ovog rada, počela sam ga dijeliti s drugima nudeći radionice, grupe za vježbu i sesije coachinga na engleskom i kineskom jeziku. S mojom dvojezičnom i bikulturalnom pozadinom, privuklo me to što sam učinila NVC dostupnim i relevantnim za kinesko-govorne zajednice, posebno na načine koji poštuju i bit NVC-a i kulturne nijanse koje oblikuju način na koji izražavamo emocije i odnosimo se.

Moje poučavanje usmjereno je na roditeljstvo, obrazovanje, unutarnje iscjeljenje i rješavanje sukoba. Posebno volim podržavati roditelje koji žele odgojiti emocionalno pismenu i intrinzično motiviranu djecu. Mlade ljude koji mogu ostati povezani sa svojom autentičnom snagom dok se brinu za druge.

Kao dugogodišnja praktičarka mindfulnessa i utjelovljenja, prirodno u svoje vođenje unosim prakse temeljene na prisutnosti. Moje radionice se često opisuju kao topli, prizemljeni i intuitivni prostori gdje se ljudi osjećaju sigurno da se pojave onakvi kakvi jesu, bilo u tišini, ranjivosti ili otporu. Često u njih upletem dah, mirnoću, pripovijedanje i refleksiju, pozivajući ne samo na učenje NVC-a, već i na njegovo življenje.

Ono što najviše želim da ljudi znaju jest da ne podučavam iz savršenstva. Podučavam iz životnog iskustva, svojih borbi, svojih rubova rasta i svog kontinuiranog putovanja povratka cjelovitosti. Moja namjera nije ponuditi odgovore, već hodati uz druge putem povezanosti sa sobom, s drugima i sa životom.

Ako žudite za dubljom povezanošću, suosjećajnijom komunikacijom ili novim načinom rješavanja sukoba s pažnjom, srdačno vas pozivam da istražite ovaj put sa mnom.