OD PROCJENJIVICE, Roxy Manning

Keikin fokus je na donošenju nenasilne komunikacije marginaliziranim skupinama, naglašavajući važnost rješavanja sistemskog ugnjetavanja i poticanja društvenih promjena. Keikin rad obuhvaća Japan i druge zajednice, gdje nastoji stvoriti uključive prostore koji poštuju različite glasove i iskustva. Njezina posvećenost integraciji nenasilne komunikacije s duhovnim i kulturnim praksama naglašava njezinu predanost svijetu u kojem su sve potrebe važne.

Keikiina duboka predanost učenju i dijeljenju ovog rada navela ju je da prevede nekoliko resursa, uključujući Kathleen i Jareda knjigu Choice, te razne nastavne planove i programe različitih trenera, za japansku zajednicu kako bi doprinijela dostupnosti onima koji cijene ovaj rad, ali nemaju pristup resursima na engleskom jeziku. Evo primjera povratnih informacija koje smo dobili od certificiranih trenera o Keiko:

„Tijekom IIT-a bilo je nekoliko puta kada ste, vidjevši određeni izraz mog lica, primijetivši držanje tijela ili osjetivši određenu energiju u meni, prišli i raspitali se sa mnom o mojim osjećajima i potrebama. Sjećam se da su vaša nagađanja o empatiji bila točna, korisna i podržavajuća. Zadovoljila je potrebe da budem viđen/a, za brigom i pažnjom, za svjesnošću i podrškom te za savladavanjem... promatrajući vašu prezentaciju o ključnoj diferencijaciji, stvarno sam cijenio/la vaše korištenje više načina podučavanja – crteža, verbalnih izraza, pokreta ruku i tijela – za podučavanje koncepata NVC-a. Zadovoljila je potrebe za kreativnošću, učenjem i brigom sudionika te ponudila više načina usvajanja informacija.“

Također mi se jako svidjelo u vašoj prezentaciji kako se u predstavljanju ključnih diferencijacija (KD) niste zaustavili samo na osobnim ili međuljudskim aspektima, već ste uključili i aspekte sistemske/društvene promjene KD-a; to je zadovoljilo moje potrebe za svjesnošću, učinkovitošću, smislom, zajednicom... Za mene ste zaista utjelovili NVC svijest, ne samo oko ispravnog i pogrešnog razmišljanja, već čak i potencijalne dinamike moći povezane s time da ste facilitator/trener.

Od Keiko:

[HR] Moja prva svijest o društvenom sustavu me snažno pogodila. Imao sam 8 godina. U novinama sam vidio fotografiju djece koja gladuju u Africi i bio sam užasnut. Te večeri sam sačuvao pola večere. Mama mi je rekla da im to uopće neće pomoći, pa sam bio duboko tužan i osjećao se nemoćno. Nekoliko dana kasnije shvatio sam da moji roditelji, škola i ljudi oko mene žive svojim „uobičajenim životom“ kao da se ništa hitno ne događa. Ponovno sam bio šokiran, ovaj put više, a sada i duboko zbunjen. Rođen sam i odrastao u predgrađu Japana, većinu vremena provodeći čitajući knjige koje su me učile o svijetu i svemiru te boraveći vani penjući se po drveću i promatrajući prirodu, što me naučilo kako priroda i svemir funkcioniraju. 

U osnovnoj školi postala sam svjesna feminizma i građanskog neposluha. Bila sam uzbuđena što sam otkrila nešto s čime rezoniram. Osnažili su me da dobijem DA od oca da me podrži u studiranju na Havajima nakon srednje škole, a zatim na kraju na kopnu SAD-a. To je bio ogroman korak u mom životu i ogromna promjena u njemu jer su, dok sam odrastala, njegove ponavljane poruke bile: „Žene su glupe.“ Začepi! Ne smiješ pričati dok gledam TV!“ i „Ženama ne treba obrazovanje.“

Nakon četiri godine na Havajima i na kopnenom dijelu SAD-a, vratio sam se u Japan raditi. Radio sam za privatne tvrtke i vladine organizacije u promociji trgovine i ulaganja. Kad sam shvatio da to nije život kojem sam žudio, donio sam još jednu veliku odluku i preselio se na Veliki otok Havaja. Ono što sam ostavio iza sebe bio je i život u kojem sam bio zaposlen. Na Havajima sam upoznao učitelje koji su često bili spremni podijeliti svoje tradicionalne kulture, vrijednosti i tradicionalne prakse, koje uključuju Lomilomi, njihovu medicinu i iscjeljivanje. Također sam proveo neko vrijeme u Esalen institutu u Kaliforniji i obučio se za energetski rad i rad s tijelom/masažu. Proveo sam više od desetljeća organizirajući, pomažući i podučavajući havajsku kulturu i njezinu metodu iscjeljivanja, Esalen rad s tijelom, zajedno s vlastitim stilom iscjeliteljskog rada.

Sjetila sam se NVC-a kada sam počela tražiti način da moj partner i ja sigurno izađemo iz intimne veze koja je postala vrlo nasilna, bez uključivanja policije. Kada sam završila posljednju stranicu Marshallove knjige, bila sam odlučna ne samo da je naučim, već i da postanem certificirana trenerica kako bih je podijelila s onima kojima su potrebni ovi moćni alati unutarnje transformacije, dublje povezanosti s drugima i načina sistemskih promjena.

Bilo je to duboko putovanje. Spoznala sam više i nježno prihvatila sebe, posebno ona područja koja nisam željela vidjeti u sebi. Osjećala sam se ugodnije s drugim ljudskim bićima i počela sam shvaćati što bi moglo biti u onima koje sam prije odbijala razumjeti ili ih jednostavno skrivala od sebe jer su njihova ponašanja bila šokantna i izvan mog shvaćanja. Također sam upoznala mnogo ljudi koji, poput mene, imaju duboku zabrinutost zbog toga kakav je svijet i spremni su posvetiti svoj život stvaranju društvenih promjena. Drugim riječima, to je bilo putovanje povratka kući samoj sebi.

[JP] 社会システムへの最初の気づきは、とても強烈でした。当時、私は8歳。新聞の広告欄でアフリカの飢えた子供たちの写真を見て、その存在を知りました。驚いたし恐ろしくなりました。食べるものがないなんて。その日の晩御飯の半分をその子供達のために残しておいて、母にそれをアフリカの子供達に送ってくれるようにお願いしました。それは無理だし、私が食べ物を残すことはその子供たちの助けにはならない、と聞いて、とても悲しかったし、何もできない無力感に打ちひしがれました。数日後、別のことに気づきました。父は会社に、母は買い物に、私は学校に、そして、みんな、まるで「通常」のような日常を過ごしていて、まるで緊急事態など起こっていないかのように日常が過ぎていること。これはもっと大きなショックでした。どういうことなんだろう？なぜ、誰も気にせずに日々を過ごせるんだろう？と、深い混乱が始まりました。

私は東京の杉並で生まれ、神戸郊外の緑あふれる環境で育ちました。世界や宇宙のことを教えてくれる本を読むか、外で木に登ったり、自然を観察したりする日々。自然は、自然や宇宙がどうやって動いているかを含めて、たくさんのことを教えてくれました。中学に入り、本を通してフェミニズムと市民不服従というものに出会いました。やっと共鳴できるものが見つかった、とほっとしたしワクワクもしました。高校が終わった後に、ハワイの学校に進学することを、渋々でも父が了承したことは、私にとっても、父にとっても、とても大きなことでした。というのは、小さい頃から、「女はバカだ」「黙れ、お父さんがテレビを見ている時は、喋るな。」「女には教育はいらない」と言われて育ったから。このステップは、私の人生を大きく変えました。

ハワイ、そして米本土で合計4年を過ごし、大学を終えた私は日本に就職のために戻りました。民間、在外公館で貿易や投資促進の仕事を通して、様々な人たちと一緒に仕事をする機会を得ました。「これは私の人生ではない」と気づいた時に、次の大きな決断をしました。ずっと呼ばれていると感じていた、ハワイで暮らすこと。これは雇われて働くというライフスタイルから離れることでもありました。ハワイで、たくさんの先生たちに出会い、ハワイの伝統文化、価値観、医療であり癒しであるロミロミを含めて様々な実践を学びました。同時に、エサレン研究所に滞在して、エネルギーワークとボディワークのトレーニングも受けました。そこから15年ほど、ハワイ文化とその癒しやボディワークのトレーニングをオーガナイズ、アシスト、通訳などをして先生たちの「伝えたい」という気持ちを支えてきました。また、ロミロミに加えて、ボディメカニクスやボディワークを教え始めました。

「NVC」というものがあった、と私がその存在を思い出したのは、親密な関係がとても暴力的なものとなり、そこから双方が警察の介入なしに安全に離れることができる方法を探していた時。マーシャルの本を一気に読み、その最後のページを閉じる時には、NVCを学ぶだけではなく、 認定トレーナーになると決意ができていました。このシンプルでパワフルな内面の変容であり、他者との深いつながりであり、そして社会システムの変化の方法であるNVCを多くの人に伝えたいと願ったから。

この認定の道を歩むことは、とても深い旅でした。自分の中にあるとは認めたくなかった色々なものを見つけて、優しく受け入れること。他の人間と一緒にいることがもう少し心地良くなること。そして、なんでそんな行動ができるのか、衝撃だし、皆目見当がつかなかったことから、存在を見ないようにしたい人たちや、理解不能だと諦めていた人たちの中にあることに繋がることで、その人たちを認めることができるようになること。そして、自分と同じようにこの世界への大きな懸念を抱えて生きていて、この社会を変えていくために自分の人生を使うことを願っているたくさんの人たちと出会うこと。そんな景色に彩られた旅でした。そして、別の表現をすると、自分に戻ってくる旅でした。

OD PROCJENJIVICE, Roxy Manning

Mike je posvetio svoju karijeru stvaranju nenasilnih, inkluzivnih obrazovnih okruženja. Ulazeći u nenasilnu komunikaciju iz svog životnog iskustva kao učitelj u učionici i trener za nenasilje po principima Kingian Nasilja, Mike integrira principe nenasilne komunikacije i socijalne pravde kako bi potaknuo odnos i međusobno razumijevanje. Njegov rad proteže se izvan učionice, vodeći treninge za edukatore i aktiviste. Mikeova posvećenost nenasilju ukorijenjena je u njegovoj želji da stvori prostore koji rastvaraju binarno razmišljanje i promiču ljubav i razumijevanje.

Njegova knjiga "Srce u središtu", koja će biti objavljena ovog ljeta, istražuje integriranje NVC-a i kingijanskog nenasilja u obrazovne okvire. Mike je uzbuđen što će nastaviti podržavati edukatore i učenike u stvaranju humanizirajućih i nadahnjujućih okruženja za učenje. Evo primjera povratnih informacija koje smo dobili od certificiranih trenera o Mikeu:

„Dirnula me njegova otvorenost i predanost da „ostane“ s drugima i sa sobom te da se vrati sudioniku u duhu izgradnje zajednice, znatiželje, poštovanja i ljubavi. Također sam svjedočila s kojim entuzijazmom Mike poziva na povratne informacije i otvorenog srca odgovara na odgovore ljudi... Mike je pokazao isti entuzijazam i „spremno prihvaćanje“ povratnih informacija ljudi na način koji mi se činio potpuno neobranjivim. Njegova dobrodošlica doprinosu ljudi zadovoljava moje potrebe za otvorenošću uma, partnerstvom, znatiželjom, toplinom i odnosom. Za mene on utjelovljuje duh NVC-a - čini se da stvara prostor za svačiju istinu i stvara uvjete za povjerenje, poštovanje i suradnju - čini se oduševljenim mogućnošću sukreacije sa zajednicom... Bit ću jako uzbuđena kad vidim Mikea certificiranog... Vjerujem u dubini duše da ono što Mike doprinosi svojoj obitelji, svojim učenicima, svojoj školi i svijetu čini razliku. Oduševljena sam što mogu dodati svoj glas u podršku njegovoj certifikaciji.“

Od Mikea:

„Iznad ideja o nedjelu i dobru postoji polje. Tamo ćemo se naći.“ Prvi put sam čuo ovaj citat, koji se pripisuje pjesniku Rumiju, kada sam prisustvovao svojoj prvoj obuci za nenasilno vodstvo. Bio je to Retreat za nenasilno vodstvo za socijalnu pravdu, jednotjedni intenzivni program na kojem su se okupili ljudi različitog porijekla i identiteta s različitim stupnjevima iskustva u nenasilnom vodstvu i socijalnoj pravdi, pokušavajući se povezati unutar tog polja o kojem je Rumi govorio.

U trenucima kada bi neki ljudi skrenuli s terena, pronalazeći privremenu utjehu u poznatom razumijevanju „ispravnog“ i „pogrešnog“, trenerski tim se s puno brige brinuo o potrebama svih. Osjećao sam se duboko inspirirano i dirnuto time kako su se javljali s ljubavlju, slušali s punom prisutnošću i odbijali ikoga otpisati. To je bio prostor za kojim je moje srce žudjelo, a moj život je zauvijek promijenjen trajnim odnosima koji su se stvorili i saznanjima koja su se pojavila.

U godinama otkako sam počela prakticirati NVC, kao edukatorica posvetila sam se stvaranju učionica koje rastvaraju pojmove ispravnog/pogrešnog, dobrog/lošeg, nas/njih, a umjesto toga stavljaju u središte odnos, potrebe i ljubav. Posvetila sam se stvaranju okruženja za učenje kakvo mi je očajnički trebalo kad sam bila mlada osoba obavijena samopreziranjem i beznađem. Posvetila sam se promicanju i integraciji nenasilja u način na koji poučavam, odgajam djecu i živim. Uz svoj rad kao učiteljica, vodim edukacije s kolegama edukatorima, učenicima, aktivistima za društvene promjene i drugima koji žele produbiti svoje razumijevanje nenasilja, posebno u školama. U vremenu prepunom polarizirajućih kulturnih ratova, sveprisutnog nasilja i kolektivnog očaja, mnogi edukatori žude za načinima stvaranja učionica i škola koje održavaju nadu, usmjeravaju potrebe i prihvaćaju odnos. Osjećam se neizmjerno zahvalnom i poniznom što sam u poziciji u kojoj mogu podijeliti neka od svojih učenja i vještina; to zadovoljava moje vlastite potrebe za društvom i doprinosi svijetu punom ljubavi.

Radujem se što ću i dalje podržavati učitelje i učenike koji žele stvoriti humanizirajuće učionice i škole, kao i sve koji žele naučiti više o nenasilju. Kao certificirani trener za nenasilje po Kingovu principu, moj rad se također oslanja na tradiciju Martina Luthera Kinga Jr. i pokreta za građanska prava, istražujući kako možemo poticati radikalnu viziju dr. Kinga o Voljenoj zajednici u našim odnosima, institucijama i svijetu. Ako ste učitelj ili osoba koja radi s mladima, moja knjiga, Srce u središtu: Vodič za edukatore za održavanje ljubavi, nade i zajednice kroz pedagogiju nenasilja, istražuje kako integrirati nenasilnu komunikaciju i nenasilje po Kingovu principu u prostore za učenje.

OD PROCJENJIVICE, Roxy Manning

Ranji donosi svoje iskustvo humanitarne pomoći u NVC kako bi stvorila put za rješavanje uzroka sukoba i podršku ozdravljenju. Integrira NVC s Vipassana meditacijom, somatskim praksama i umjetničkim izražavanjem. Njezin rad uključuje fokus na napore pomirenja s autohtonim zajednicama, podršku obiteljima na životnim pragovima i istraživanje dinamike moći u zajedničkim kućanstvima.

Ranjino putovanje ističe transformativni potencijal NK-a u poticanju međuovisnosti i društvenih promjena. Posvećena je jačanju marginaliziranih glasova i zajedničkom stvaranju svijeta u kojem svatko doživljava brigu, pripadnost i povezanost. Evo primjera povratnih informacija koje smo dobili od certificiranih trenera o Ranji:

„Ranji teži živjeti svijest o nepristranoj kulturi (NVC) koliko itko koga se mogu sjetiti. Po mom mišljenju, duboko je i u potpunosti ugradila prakse pokušaja slušanja s empatijom, čak i kada je poruke teško čuti, te izražavanja s vlastitom odgovornošću. Ne osjećam nikakav osjećaj da Ranji uključuje NVC i da Ranji bude Ranji - ovi načini postojanja vrlo su duboko integrirani... u kontekstu učiteljskog rada, Ranji je duboko usklađena sa svojim učenicima, prateći njihovu dobrobit zajedno s njihovim granicama učenja i rasta. Pažljiva je i promišljena o tome kada će empatija vjerojatno najbolje poslužiti ili kada nježan i pun ljubavi poticaj može podržati učenje i rast. Sudionici mojih tečajeva jednoglasno izvještavaju da se osjećaju duboko zbrinuto i prosvijetljeno svojim vremenom radeći s Ranji... kao što je očito svima koji je poznaju, ovaj proces certificiranja dolazi u trenutku kada Ranji nije početak, već duboko u svom putu kao vođa i učiteljica. Nadam se da će joj certificiranje dati veću platformu s koje može sijati svojim svjetlom i doprinositi drugima. Uzbuđena sam vidjeti što god se dogodilo.“ sljedeći razvoj.”

Od Ranjija:

Zovem se Ranjana, molim vas, zovite me Ranji. Kći sam Lakshmi i Ariaratnam, koja je došla s otoka Šri Lanke u Kaliforniju, gdje sam rođena i odrasla te završila poslijediplomski studij. Godinama sam radila u inozemstvu pružajući humanitarnu pomoć ljudima raseljenim zbog sukoba u više od deset zemalja Afrike, Istočne Europe i Azije. Sada, osim što dijelim NVC, slikarica sam. Osjećam se toliko zahvalnom i blagoslovljenom što živim na otoku Vancouver gdje moj suprug i ja dijelimo dom s mojom Ammah ('majka' na tamilskom) dok stari. Moje NVC putovanje započelo je 2005. godine, kada smo se moj partner David i ja vratili nakon više od godinu dana u Zapadnoj Africi gdje smo bili na našem posljednjem zadatku kao humanitarni radnici. Šalimo se da nas je Ammah dočekala u zračnoj luci s Marshallovom knjigom, ali mislim da nas je prvo pustila kući! Rekla je da je jako uzbuđena zbog knjige i da je htjela da je pročitamo kako bi mogla s nama razgovarati o njoj. 

Tek nekoliko godina kasnije, David i ja smo se duboko posvetili NVC-u – uzimajući slobodno vrijeme za svaki NVC tečaj i program koji smo mogli pronaći, više od godinu i pol, kako bismo naučili što više možemo i to mogli primijeniti u našem radu u inozemstvu. Kao humanitarni radnici, bili smo sve više razočarani svijetom pomoći. Iako je taj rad mogao spasiti živote i odgovoriti na neposredne potrebe, nije došao do uzroka sukoba kojima smo svjedočili.

Kad smo se dublje posvetili NKC-u, iskusila sam koliko transformativna praksa može biti i vidjela da može pomoći u rješavanju uzroka onoga što ljude navodi na pribjegavanje ratu, a time i na to da se ljudi uopće nađu u izbjegličkim kampovima. Osim toga, ili kao dio rješavanja uzroka, može doprinijeti jačanju vlastitih unutarnjih resursa i proširenju pristupa izboru. NKC nudi drugačiju paradigmu od one koja danas prevladava u svijetu, kako za shvaćanje i držanje moći, tako i za interakciju s onima koji imaju strukturnu moć. Osim toga, njegov iscjeljujući potencijal također doprinosi društvenim promjenama jer zdravo društvo treba imati zdrave ljude.

Osim toga, prije nekoliko desetljeća započeo sam s praksom Vipassana meditacije. Nakon što sam produbio svoje učenje NVC-a, shvatio sam da mi NVC omogućuje da ono što imam u sebi na meditacijskom jastuku prenesem u interakcije s drugim ljudima, na čemu sam beskrajno zahvalan. Za mene je NVC, kao i moja praksa meditacije, praksa prisutnosti. Pomaže mi da budem sa sobom i s drugima na dublji način, onaj koji je vođen znatiželjom. To mi pomaže da pristupim životu izvan svoje uvjetovanosti, da vidim međusobne veze između svih bića i da budem s onim što jest, kao i da pristupim izboru o stvaranju promjene.

Otkad smo završili naš intenzivno dubinski proces, od 2009. godine nastavljam dijeliti NVC s obiteljima, učiteljima, aktivistima, školama, organizacijama socijalne skrbi i tvrtkama putem radionica, duhovnih povlačenja, medijacije i coachinga. Spajam pristupe koji su vrlo iscjeljujući u mom vlastitom životu - NVC, slikanje i pisanje, somatske prakse i Vipassana meditaciju, od kojih se svaki bavi različitim slojevima našeg bića - s mojim iskustvom iz humanitarnog rada s ljudima na često suprotstavljenim stranama ratova, uključujući upravljanje raznolikim osobljem, uz poslijediplomske studije planiranja i zaštite ljudskih prava. Podržavam ljude da pronađu načine komunikacije koji s pažnjom uzimaju u obzir potrebe svih i strastveno se zalažem za stvaranje prostora za ljude koji žele iscijeliti - sebe, međugeneracijsko i svijet.

Kao Žena obojene kože, unosim svoja životna iskustva u svaki prostor u kojem se nalazim, nastojeći osigurati da glasovi koji se ne čuju u mainstreamu imaju prostora da budu saslušani, prihvaćeni i prihvaćeni. Nastavit ću to činiti u svom NVC radu i dijeljenju, te se nadam da ću tako pomoći u donošenju pristupa i svijesti o Suosjećajnoj Komunikaciji u više zajednica i područja gdje je to toliko hitno potrebno. Želim podržati ljude da svjesno sustvaraju svijet u kojem žudimo živjeti – svijet u kojem se svi vide i čuju, gdje svatko zna za brigu i pripadnost, te živi iz osjećaja međuovisnosti jednih s drugima i sa svijetom koji je više od ljudskog.

Željela bih izraziti duboku zahvalnost svojim temeljnim Učiteljima – mojoj majci Lakshmi, a u NVC svijetu, Inbal Kashtan, Roxy Manning, Kathy Simon i Miki Kashtan. Ljubav i zahvalnost mom partneru Davidu što je bio sa mnom na ovom putovanju – zajedno smo prošli sve NVC tečajeve, duhovne obnove i cjelogodišnje programe (osim Ženskog duhovnog obnove 2009.!), i i dalje sam mu neizmjerno zahvalna na društvu i dubokoj podršci na ovom putu!

OD PROCJENJIVICE, Roxy Manning

Donna kombinira svoje iskustvo u mindfulness-u, somatskom iskustvu i coachingu kako bi svom radu pristupila holistički. Dijelila je NVC u raznim kontekstima, uključujući korporativna okruženja, inicijative za socijalnu pravdu i međunarodne nevladine organizacije. Donnina strast leži u stvaranju emocionalno sigurnih okruženja u kojima pojedinci mogu donijeti svoje autentično ja na posao i sudjelovati u zdravim sukobima. Njezin rad ima za cilj transformirati korporativne kulture i podržati napore za socijalnu pravdu naglašavajući važnost emocija i potreba u svim interakcijama. 

Evo primjera povratnih informacija koje smo dobili od CT-ova o Donni:

„Pravo je izazov donijeti NVC u svijet koji bi ga mogao smatrati skupom „mekih vještina“ ili nedovoljno praktičnim za „stvarne“ svjetove poslovanja ili prava ili druga mjesta gdje često prevladavaju udaljenost, konkurencija i suparnički odnosi. Posebno je uzbudljivo imati osobu vještu i certifikat za NVC koja se snalazi i preuzima vodstvo u takvim prostorima, kao što je to Donna. Donna u ovaj posao unosi intelektualnu strogost i mislim da zbog toga i zbog svog načina življenja NVC-a, Donna ima sposobnost pomoći ljudima da vide da to nisu samo meke vještine, već duboko praktične; da im može pokazati kako im „usporavanje“ na trenutak može pomoći da idu puno brže, zajedno, s većom dubinom povezanosti i više mogućnosti za stvarnu suradnju.“

Kad mi je Donna pomagala na radionicama, jedna od stvari koje sam najviše cijenila bila je njezina razigrana, ali autentična osporavanja stvari koje sam govorila tijekom podučavanja. Iznosila bi protuprimjere ili ukazivala na očite nedosljednosti. Osjećao sam da su polaznici bili obogaćeni i oživljeni našim razmjenama, kao što sam i ja bila. Njezina sposobnost da na ove načine izaziva istaknula je jednu od stvari koje uvijek želim prenijeti kada podučavam NVC: da to nije vrsta ideologije kojoj se mora pristupiti sa slijepom vjerom; da ima mjesta za puno propitivanja, za humor i zabavu i osjećaj igre; i da ideja nije usvojiti hrpu istina, već pokušati doći iz stava otvorenosti, znatiželje, otkrića. Donna utjelovljuje sve te stvari.

Od Donne:

Nenasilna komunikacija sastavni je dio moje svijesti već oko dva desetljeća, počevši s izletima da slušam Marshalla kako predaje dok je bio u području zaljeva San Francisca. Sudjelovala sam u intenzivnom studiju Nenasilne komunikacije u području zaljeva i na kraju podržala više BayNVC programa kako bih doprinijela drugima i produbila svoje iskustvo. Ustrajala sam jer sam osjećala tako duboku usklađenost s NVC sviješću kao strategijom za manifestiranje svojih vrijednosti komunikacije, zajedništva, sklada, ljubaznosti i dara da budem viđena, saslušana, shvaćena i važna sebi i drugima. Sa ili bez certifikacije, nastavila sam se snalaziti u životu i odnosima s NVC-om, somatskim iskustvom i svjesnošću kao temeljima za svoje napore da podržim sebe i druge da potpunije razumiju i povezuju se. To sam radila u svojoj konzultantskoj praksi i svom "dnevnom poslu" u biofarmaceutskoj tvrtki koja se trudi stvoriti lijekove koji spašavaju živote. 

Kad se ukazala prilika za certificiranje s kohortom ljudi druge boje kože (POC) putem Puta zajednice kandidata za trenere, iskoristio sam je zbog njenog potencijala da ublaži uobičajene i iscrpljujuće nedaće i sistemske pristranosti koje se često javljaju kod mene kao POC-a u Sjedinjenim Državama u radu s institucijama. Bila je to jedna od najboljih odluka koje sam donio, a rezultirala je bogatim putovanjem certificiranja i prilikom da krenem naprijed osnažen NVC-om, rukama koje daju darove i vizijom izgradnje veće NVC svijesti, razumijevanja i sklada.

OD PROCJENJIVICE, Roxy Manning

Alicia, Chicana/Latina prve generacije, posvetila je svoj život obrazovanju i socijalnom radu, podržavajući latino zajednice i ranjive skupine stanovništva. Njezino putovanje s NVC-om bio je put osobnog i profesionalnog iscjeljenja, što joj je omogućilo da se oslobodi prošlih trauma i potiče otpornost. Alicijin rad uključuje podršku dvojezičnim edukatorima, socijalnim radnicima, autohtonim zajednicama i drugim skupinama s NVC praksama.

Njezin fokus na integriranje NVC-a s kulturnim tradicijama i alternativnim strategijama iscjeljivanja slavljen je kao doprinos mnogim grupama koje su omogućile ljudima da prihvate NVC. Alicijina predanost NVC-u kao duhovnoj praksi potiče je na stvaranje smislenih veza i promicanje društvenih promjena. Evo primjera povratnih informacija koje smo dobili od CT-ova o Aliciji:

„Alicia lakše od bilo koga koga poznajem pokazuje empatiju. To je jednostavno ono što radi kada čuje drugu osobu kako govori. I to nije forsirano ili na silu - to je jednostavno način na koji sluša; iskreno, prisutno, znatiželjno, otvoreno, suosjećajno. Ona se također izražava s te pozicije empatije za svog slušatelja, nagađajući koje aspekte bi moglo biti teško čuti i držeći ljudsku vezu u prvom planu.“

Alicia mi je mnogo puta pomogla u kontekstu NVC povlačenja. Volim raditi s njom, a i polaznici vole raditi s njom. Njenu prisutnost i toplinu smatraju nevjerojatno njegujućima, a ona modelira NVC vještine na nenaporan i lijep način zbog čega se osjećaju i dostupnima i duboko poželjnima.

Od Alicije:

Moje putovanje kroz nenasilnu komunikaciju (NVC) započelo je 2005. godine, a moja čežnja za pronalaženjem načina za podršku NVC svijesti i kritičkoj svijesti te istraživanje alternativnih strategija iscjeljivanja dodatno se spojila s raznim zajednicama u području zaljeva San Francisca. Tijekom sljedeća dva desetljeća sudjelovala sam u raznim radionicama i intenzivima koji su doveli do bogatih iskustava učenja unutar raznih regionalnih organizacija i grupa, koje su prvenstveno uključivale Nenasilnu komunikaciju područja San Francisca; Maestrix, progresivnu Chicanix grupu edukatora, te pomagala u programu uranjanja u NVC u području San Francisca, Living Peace Retreats i intenzivima Nonviolent Communication Leadership for Social Justice (NLSJ) u Sjevernoj Americi te radila u Gvatemali na projektu „Conectando con la Vida“ s timom trenera koji su dijelili NVC i druge autohtone okvire/prakse.

Moj proces certifikacije trajao je više od dvije godine, a pridruživanje raznolikoj skupini bilo je osnažujuće, obogaćujuće i njegovajuće gdje je postojalo povjerenje, podrška i briga jednih za druge, istovremeno integrirajući pitanja svijesti o nepristranoj kulturi i kritičkoj svijesti kako bismo poštovali cijelo naše biće i zajedničku čovječnost. Zahvalna sam na podršci i prihvaćanju, osjećaju „doma“ u našoj skupini ljudi druge boje kože (POC) gdje sam se osjećala viđenom i shvaćenom zbog svoje društvene lokacije i životnog iskustva. Osjećala sam se podržanom u navigaciji ovim putovanjem kako bih dodatno pozdravila druge i upoznala ih s onim što je moguće uz svijest o nepristranoj kulturi.

OD PROCJENJIVICE, Roxy Manning

Jackson, crni brazilski diplomat, posvetio je svoj život upravljanju sukobima kroz coaching i medijaciju. Njegova strast prema NVC-u rasplamsala se tijekom njegovog prvog IIT-a u Španjolskoj 2019. godine i dovela ga je do dubokog uranjanja u mogućnosti učenja diljem svijeta s mnogim certificiranim trenerima, a zatim se uključio u programe podrške i nudio radionice i u rodnom Brazilu i u Sjedinjenim Državama gdje je stacioniran posljednje tri godine.

Jacksonov rad obuhvaća Afriku, Južnu Ameriku i Sjevernu Ameriku, s naglaskom na pomaganju ljudima da suosjećajno transformiraju sukobe. Jackson će se ovog ljeta pridružiti brazilskom veleposlanstvu u Etiopiji, gdje se nada da će se povezati s certificiranim trenerima u Africi, a istovremeno će nastaviti raditi sa zajednicama koje je podržavao u SAD-u i Brazilu. Evo primjera povratnih informacija koje smo dobili od trenera i članova zajednice o Jacksonu:

„Njegova prisutnost u timu nadmašila je moja očekivanja u smislu zadovoljavanja mojih potreba za podrškom, brigom, radošću i povjerenjem. Tijekom cijelog događaja primijetila sam da je bio vrlo angažiran, usklađen s potrebama grupe i proaktivan u rješavanju istih akcijama, kada je to bilo potrebno. Iz moje perspektive, njegova energija, pozitivnost i pažljiv pristup značajno su poboljšali ukupnu atmosferu, potičući snažne veze među sudionicima... Primijetila sam Jacksonovo aktivno sudjelovanje u raspravama i aktivnostima, njegovu spremnost na istraživanje novih ideja, duboko razumijevanje tuđih perspektiva i njegove vještine pažljivog slušanja. Vjerujem da je njegov dosljedan fokus i pažljivost ne samo obogatila njegovo vlastito učenje, već je i olakšala smislene interakcije i suradnju s drugima tijekom cijelog događaja.“

„Zadovoljene potrebe za integritetom i povjerenjem... Jacksonova sposobnost da ostane u sadašnjem trenutku i pruži empatiju... Slavljenje novih spoznaja i učenje novih vještina... empatija bez obrambenog stava... Uzbuđena sam što netko s Jacksonovim iskustvom, vještinama, integritetom i ljubaznošću želi se pridružiti našoj NVC zajednici trenera!“

Od Jacksona:

od procjeniteljice, Aleksandre Golaszewske

Adrianna Naruk je psihoterapeutkinja, psihologinja i medijatorka. Suosnivačica je i bivša ravnateljica Privatne osnovne škole Mozaika u Białystoku. Osnovala je Kontakt radionicuu kojoj je organizirala radionice i edukacije za škole, vrtiće, tvrtke i pojedince. Godinama je pozivala certificirane trenere u Białystok kako bi širili NK u svojoj regiji, posebno u području obrazovanja. Njezin osobni cilj je podržati ljude u izgradnji dobrih odnosa s njihovim voljenima, pomažući im da razviju poštovanje i odgovornost prema sebi i drugima. Adrianna bi željela podijeliti NK vrijednosti koje joj djeluju kao inspiraciju za živote drugih ljudi.

od Adriane:

[EN] Otkrila sam nenasilnu komunikaciju kroz majčinstvo. Proces certifikacije trajao je nekoliko godina i bio je vrlo obogaćujuće vrijeme. Portfolio mi je omogućio da se organiziram i razmislim o različitim aspektima nenasilne komunikacije. Kontakt s procjeniteljicom i podrška koju sam dobila od nje, kao i podrška grupe certificiranih trenera iz Poljske tijekom ovog procesa, bila su neprocjenjiva iskustva boravka u zajednici.

[PL] Porozumienie bez Przemocy odkryłam dzięki mojemu macierzyństwu. Mój proces certyfikacji trwał kilka lat i był to bardzo wzbogacający czas. Portfelj mi je pozwoliło na ułożenie w głowie i poddanie pod refleksje różnych aspektów NVC. Kontaktirajte s procjenjivačem i wsparcie jakie od niej dostałam, wsparcie od grupy certyfikowanych trenerek z Polski podczas ovaj proces były nieocenionym doświadczeniem bycia we wspólnocie.

OD PROCJENJIVICE, Roxy Manning

Edmundo, autohtoni Chicano iz istočnog Los Angelesa, u svojoj praksi poznavanja vjere u nevjesti (NVC) spaja svoju kulturnu baštinu i predanost pravdi. Slavimo što je bio spreman razmotriti prelazak na NVC certifikaciju nakon desetljeća uvođenja NVC-a u mnoge skupine, uključujući visoke škole, namjerne zajednice i autohtone plemenske zajednice. Edmundo se nada da će razviti pedagoške strategije za dijeljenje NVC-a s globalnom većinom i plemenskim zajednicama, doprinoseći skupu znanja koji drugi treneri mogu usvojiti. Evo primjera povratnih informacija koje smo dobili od trenera o Edmundu:

„Doživjela sam ga kao iznimno uključenog i aktivnog u stvaranju, razmišljanju, nuđenju, a zatim i promišljanju te primanju povratnih informacija o raznim raspravama i vježbama. Ovaj čovjek je „uključen“, što znači da sam ga vidjela kako je vrlo dostupan za interakciju s drugima o svojim mislima, idejama i ponudama, kao i kako se s dubokom brigom i pažnjom uključivao u sudionike svojih ponuda, primjećujući njihove suptilne znakove i govor tijela te ih s empatijom raspitujući... Doživljavam ga kao nekoga tko duboko prima empatiju, često dopuštajući sebi da bude dirnut do suza, kao i da, naravno, uvijek nudi empatiju – u našem timu za obuku, sa mnom kao prijateljem i sa sudionicima njegovih radionica.“

Kao što sam već spomenula, vidjela sam ga kako primjećuje stvari koje bi drugi trener mogao preskočiti, te se zainteresira i pita sudionika o njihovom iskustvu prije nego što nastavi sa svojim predavanjem... Konačno, cijenim Edmunda kao trenera zbog njegove sposobnosti da se brine za odnose i gradi mostove preko razlika - klasnih, rasnih, rodnih, kulturnih - na načine koji su duboko doprinijeli mojim potrebama da budem viđena, uključena, važna čak i s mojim privilegiranim identitetima, a da pritom ne izgubi svoju predanost izgradnji kritičke svijesti o razlikama u moći i sistemskim nejednakostima te opresivnom uvjetovanju. Njegova sposobnost da to čini s ljudima iz svih sfera života, da zadrži otvoreno srce i ne samo da svjedoči, već aktivno *poseže* za povezivanjem s njima, u potpunosti zadovoljava moje potrebe za majstorstvom, međuovisnošću, povezanošću i ljepotom!

Od Edmunda:

Na prvoj godini fakulteta započeo sam svoje paralelno, cjeloživotno putovanje obrazovanja i djelovanja usmjereno na socijalnu pravdu i projekt kolektivnog vraćanja naše pune ljudskosti; to je započelo mojim višemjesečnim izvannastavnim čitanjem knjige Paola Freirea, Pedagogija potlačenih. Među mnogim odlomcima u knjizi koji su me potvrdili, utemeljili i inspirirali do srži i duše, sljedeći mi je pomogao da shvatim ono što se činilo kaotičnim svijetom neshvatljive boli i sukoba:

"Ovo je, dakle, veliki humanistički i povijesni zadatak potlačenih: osloboditi sebe, ali i svoje tlačitelje. Tlačitelji, koji tlače, iskorištavaju i siluju snagom svoje moći, ne mogu u toj moći pronaći snagu da oslobode ni potlačene ni sebe."

Ovaj analitički okvir započeo je moje cjeloživotno putovanje ispreplitanja niti uvida iz razvojne psihologije, filozofije, obrazovanja, oslobađajuće pedagogije, savjetovanja i iscjeljivanja (kao u djelu Healing the Soul Wound, autora Eduarda Durana) te kritičke pedagogije kao osnove za organiziranje zajednice i izgradnju pokreta. Shvatio sam da bismo u potpunosti živjeli svoj „ontološki poziv“ „postajanja potpunijim čovjekom“, kako je to Freire rekao, znači da moramo prihvatiti sve dimenzije našeg individualnog i kolektivnog ljudskog iskustva – moramo se iscjeljivati ​​i rasti u našem intrapersonalnom/unutarnjem svijetu, u našem interpersonalnom/relacijskom svijetu i u našem institucionalnom/društvenom/sistemskom svijetu iskustva i utjecaja, te razumjeti kako su sve tri ove sfere našeg ljudskog iskustva potpuno međuovisne.

Ono što mi je bilo zbunjujuće i frustrirajuće, posebno u vezi s društvenim promjenama velikih razmjera, bilo je iskustvo kako su bol i trauma ljudi te rezultirajući obrasci ponašanja suočavanja odvraćali pažnju od ili potpuno izbacivali skupine ljudi iz organiziranja za socijalnu pravdu. Kada je vanjski fokus na djelovanje za društvene promjene ignorirao ili zasjenio važan rad na unutarnjem iscjeljenju i međuljudskoj interakciji s drugima na netoksične, brižne načine, rad usmjeren na socijalnu pravdu nije bio održiv ili je postao toliko toksičan kao ono što je nastojao promijeniti.

Sredinom 1990-ih, dok sam se vozio na posao u Oaklandu i slušao lokalnu radio postaju Pacifica, čuo sam tipa kako priča o podučavanju u središtu Detroita i rješavanju studentskih sukoba tamo, te o olakšavanju medijacije na Bliskom istoku između Palestinaca i Židova. Iako su mi njegove priče i perspektive zvučale utemeljeno i pronicljivo, ono što mi je zaista privuklo pažnju bilo je kada je govorio o podučavanju metode komunikacije koja je ujedno i način vježbanja naše empatije! Zakasnio sam na sastanak jer sam čekao kraj radio programa kako bih bio siguran da imam ime i kontakt podatke te osobe.

U roku od tjedan dana naručio sam nekoliko knjiga i drugih materijala Marshall Rosenbergte počeo samostalno učiti, na kraju koristeći to najbolje što sam mogao na večernjim magistarskim tečajevima iz obrazovanja koje sam također predavao. Čak i bez ikakve obuke, jednostavno uvođenje nekih od temeljnih principa NVC-a u naše iskustvo u učionici i davanje svih od sebe da primijenim te alate u svom odnosu sa studentima promijenilo je kvalitetu našeg iskustva, produbljujući kvalitetu naše međusobne veze i, navodno, vezu učitelja s njihovim učenicima natrag u njihove vlastite učionice.

Prvo sam upoznao Miki Kashtan preko njezine emisije Conflict Hotline na KPFA radiju, a zatim Inbal Kastan i mnoge druge trenere i asistente. Mikina podrška i mentorstvo otvorili su mi prilike za sudjelovanje u cjelogodišnjem intenzivnom programu Bay NVC Leadership, a zatim i mnoge druge mogućnosti obuke, asistencije, zajedničke obuke te samostalnog i suradničkog podučavanja tijekom sljedećih 20 godina. Moje iskustvo s certifikacijskom kohortom All of Who We Are (AllWWA) koju vodi Roxy Manning bilo je još jedno snažno suradničko iskustvo koje je utjelovilo najviše principe i prakse NVC-a.

od procjenitelja, Towea Widstranda

Jasna radi u obrazovnom sektoru i zasad joj je cilj dijeliti NVC unutar tog područja kako bi doprinijela društvenim promjenama. Surađuje s NVC zajednicom u Sloveniji, a zainteresirana je i za ponudu edukacija u Italiji, koja je geografski vrlo blizu. Jasna ima solidno znanje o NVC-u i snažnu prisutnost. Želim joj da postupno "istupi" i zauzme se za svoje vještine i svijest. Mislim da će to podržati njezine napore da doprinese društvenim promjenama.

od Jasne:

Prvi put sam se susrela s NVC-om 2017. godine. Ono što me tada najviše privuklo bio je način izražavanja sebe bez procjena i zahtjeva. Primijetila sam da kada ljudi razgovaraju sa mnom na ovaj način, mogu lako održati otvorenost i znatiželju te ostati povezana sa svojim dostojanstvom i sviješću o slobodi izbora. Sjećam se da sam, dok sam čitala Marshallovu knjigu "Nenasilna komunikacija, jezik života", često lila suze zahvalnosti pri pomisli da sam konačno pronašla komunikacijski alat koji me podržava u održavanju kontakta sa sobom u trenutku i omogućuje mi da izrazim ono što doživljavam kao istinu bez "uvlačenja" druge osobe u svoju priču. To mi je dalo snažan osjećaj slobode.

Od prve radionice osjetila sam želju podijeliti NVC jezik sa svojim kolegama u školi. Godine 2021. neki su kolege izrazili želju za učenjem NVC-a i tako je započelo moje putovanje kao trenerice. Odlučila sam se za certifikaciju jer sam htjela povratne informacije o potencijalnim slijepim točkama i područjima gdje se još mogu poboljšati kao trenerica. Drago mi je što je Towe prihvatio moj zahtjev da me podrži kao procjeniteljicu. Proces certifikacije pridonio je produbljivanju mog razumijevanja NVC koncepata i naučila sam kako prepoznati svoje granice u učenju. Podržalo me je u stvaranju modula za samoprocjenu i pridonio produbljivanju mog osjećaja pripadnosti NVC zajednici.

od procjeniteljice, Marije Hechenberger

[HR] Bärbl je članica naše mreže od 2015. i susrećem je iznova i iznova u našoj zajednici. Naše zajedničko putovanje certifikacije započelo je prije tri godine. Za mene je to bilo putovanje borbe, trljanja jednih o druge te zajedničkog rasta i učenja. Oduševljena sam dosljednošću kojom smo korak po korak napredovale. Cijenim Bärblin precizan pogled na stvari i način na koji sama ispituje metode i teorije, ne samo u svom budnom umu već i u srcu. Iz svojih osnovnih profesija donosi vještine vođenja ljudi i grupa, koje, zajedno s njezinom empatijom i ljubavnim pogledom na ljude, za mene čine izvrsnu kombinaciju.

Već nekoliko godina, Bärblove aktivnosti Nacionalne volonterske zajednice u Istočnom Tirolu dovele su do razvoja mreže Nacionalne volonterske zajednice u ovom pomalo udaljenom dijelu naše zemlje. Drago nam je zbog obogaćenja koje zajednice ovdje mogu doživjeti. Drago nam je što si sada dio naše međunarodne mreže, draga Bärbl.

[DE] Mein Weg mit der GFK hat bei meinem Studium vor 13 Jahren begonnen. Ich habe sofort Feuer gefangen und gespürt, dieser Ansatz ist wichtig für mich. Meiner inneren Stimme folgend, habe ich erst Marshall Rosenbergs Buch gelesen und bald anschließend mit der Ausbildung begonnen. Es hat mich besonders fasziniert, dass ich die theoretischen Inhalte sofort schrittweise in mein Leben und Arbeiten umsetzen konnte. Der Unterschied zu meinem bisherigen Denken, Sprechen und Handeln war von Anfang an, wohltuend spürbar. Vor allem die langsame Veränderung meiner inneren Zwiegespräche, hin zu einem liebevolleren Umgang mit mir selber, hat große Erleichterung und Entspannung in mein Leben gebracht.

„Vidi me lijepu…“ rat, im wahrsten Sinne des Wortes ein bahnbrechender Prozess, der mir viele neue Türen geöffnet hat. Die Essenz der GFK mehr und mehr in mein Leben zu integrieren und von dort in die Welt hinauszubringen, sehe ich als einen wunderschönen Weg, den ich, mit all meinen GefährtInnen weitergehen werde. Die CNVC-Zertifizierung ist ein wichtiger Meilenstein auf diesem Pfad, der mich bereichert und mit Freude und Dankbarkeit erfüllt. Ich hoffe, das passt so … mit ganz lieben Grüßen aus Osttirol! bärbl

iz Bärbla:

[HR] Oduševljen i fasciniran Marshall B. Rosenberg, koji je progovorio o dubokoj istini i mudrosti u mom srcu od prvog trenutka kada sam započeo svoj put NVC-a prije 20 godina. Nakon toga su uslijedile intenzivne godine teorijskog i praktičnog učenja, bezuvjetnog istraživanja i eksperimentiranja. Tijekom raznih profesionalnih aktivnosti, mogao sam koristiti NVC ne samo u privatnom životu već i u konzultantskom radu kao trener, supervizor i roditeljski edukator.

Godine 2014. počela sam implementirati NVC u svojoj tvrtki s 40 zaposlenika te prenositi NVC na tečajevima i seminarima. Inspirirana dubokim uvidima i osobnim iskustvima koja su postala moguća kao rezultat toga, sve sam više osjećala čežnju da budem još više SVOJA i da dotaknem druge ljude te obogatim njihove živote dragocjenom jedinstvenošću svog bića. Cijeli moj put certifikacije također je oblikovan ovom idejom: Naučiti vidjeti sebe, ljude i svijet općenito kao "LIJEPE". Na vrlo poseban način, kao kandidatkinja, uživala sam biti uključena u krug "istomišljenika" i imati dobroćudne suputnike oko sebe koji su me ohrabrivali i podržavali.

Duboko me ispunjava iznova i iznova doživljavati kako se čudo života može u potpunosti otkriti u intimnom susretu između dvoje ljudi i kako se mogu dogoditi pravo iscjeljenje i mir. S radošću i zahvalnošću gledam unatrag na intenzivni put certificiranja, a istovremeno se radujem što ću biti zadivljena mnogim novim perspektivama koje mi se ponovno otvaraju.

[DE] Begeistert und fasziniert vom Ansatz Marshall B. Rosenbergs, der vom ersten Augenblick an, eine tiefe Wahrheit und Weisheit in meinem Herzen angesprochen hat, habe ich meinen GFK-Weg vor zwanzig Jahren begonnen. Es folgten intensive Jahre des theoretischen und praktischen Lernens, des bedingungslosen Forschens und Ausprobierens. Im Zuge unterschiedlicher beruflicher Tätigkeiten konnte ich die GFK nicht nur im privaten Bereich nutzen, sondern auch in meine Beratungstätigkeit als Coach, Supervisorin und in die Elternbildung einfließen lassen.

2014 habe ich begonnen die GFK auch in meinem Betrieb mit 40 MitarbeiterInnen zu implementieren und GFK in Kursen und Seminaren weiterzugeben. Beseelt von den tiefgreifenden Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen, die dadurch möglich wurden, wuchs in mir zunehmend die Sehnsucht, noch mehr ICH SELBST zu sein und mit der kostbaren Einzigartigkeit meines Wesens, andere Menschen zu berühren und deren Leben zu bereichern. Von diesem Gedanken war auch mein ganzer Zertifizierungsweg geprägt. Zu lernen, mich selber, die Menschen und die Welt im allgemeinen „BEAUTIFUL“ zu sehen. Auf ganz besondere Weise habe ich es als Kandidatin genossen, eingebettet zu sein im Kreise „Gleichgesinnter“ und wohlwollende Gefährtinnen um mich zu haben, die mich fördern und unterstützen.

Es erfüllt mich zutiefst immer wieder zu erleben, wie sich in der intimen Begegnung zweier Menschen das Wunder des Lebens voll entfalten kann, und echte Heilung und Frieden geschehen können. Auf den intensiven Weg der Zertifizierung schaue ich mit Freude und Dankbarkeit zurück und blicke gleichzeitig staunend nach vorne, auf die vielen neuen Perspektiven, die sich mir wieder eröffnen.