यदि आप नो वायोलेंट कम्यूनिकेशन को स्वीकार करते हैं, तो आपको "कुआत्रो पेसोस" की आवश्यकता है: अवलोकन, भावनाएं, आवश्यकताएं और याचिकाएं।.

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डिस्पोज़निबल एन लिब्रो फ़िसिको (पेपेल) या लिब्रो इलेक्ट्रॉनिको (पीडीएफ)।.

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