विषय: किशोरों से जुड़ी स्थितियों का उपयोग करते हुए लाइव, एनवीसी कोचिंग। हम सहयोगात्मक पालन-पोषण सिद्धांतों और रणनीतियों का उपयोग करके अपने पालन-पोषण के सफर में एक-दूसरे का समर्थन करते हैं।

कब: प्रत्येक दूसरे शुक्रवार की सुबह 8:15-9:45 बजे (पीएसटी) / 11:15-12:45 बजे (ईएसटी)

वित्तीय योगदान: 100-200 डॉलर (प्रति माह 2 कॉल के लिए)।
एक लचीली शुल्क-सीमा बनाने से हमें अपने काम को जारी रखने और सेवा प्रदान करने में सहायता मिलती है। इससे उन लोगों को भी शामिल करने में मदद मिलती है जिनके पास भाग लेने के लिए वित्तीय संसाधन नहीं हैं। यदि आपके पास संसाधन और इच्छाशक्ति है, तो कृपया इस सीमा के ऊपरी सिरे या उससे अधिक का योगदान करने पर विचार करें।

हम आपसे समर्थन का अनुरोध करते हैं, और आपसे अनुरोध है कि आप अपनी वित्तीय क्षमता के अनुसार कोई भी राशि चुनें, जिसमें न्यूनतम अनुरोधित राशि से कम राशि भी शामिल है।.

प्रश्नों और पंजीकरण के लिए संपर्क करें: अया कास्पी, [email protected]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~ रीटा एमर
"एक दोस्त द्वारा एनवीसी से परिचय कराने के बाद मुझे अया का चमत्कारिक रूप से पता चला। मैं एक उम्रदराज, अकेली माँ हूँ, जिसकी 13 साल की बेटी दोहरी प्रतिभा से ग्रसित है। एनवीसी और अया के आने से पहले हमारा घर शायद ही कभी शांत रहता था। मुझे लगता था कि समस्या यह है कि वह "मुश्किल" है और मुझे नहीं पता था कि उसकी परवरिश कैसे करनी है, सीमाएँ कैसे तय करनी हैं, अपेक्षाएँ कैसे रखनी हैं, एक ढाँचा कैसे बनाना है। मैं खुद को असफल महसूस कर रही थी। फिर मैंने अया की सिखाई हुई बातों को अपनाना शुरू किया: सहयोग, जुड़ाव, ध्यान से सुनना, उसकी भावनाओं और ज़रूरतों को समझना। वीडियो कॉल पर दूसरे माता-पिता को सुनना और यह देखना कि वह उन्हें इसी तरह की समस्याओं से कैसे निकाल रही थी। अपनी चुनौतियों पर मार्गदर्शन प्राप्त करना। अया ने मुझे अपने बच्चे का सहयोगी बनने और शिक्षकों का पक्ष न लेने का महत्व सिखाया... इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि हमारा भरोसा तनावपूर्ण था, क्योंकि मैं लगभग हमेशा शिक्षकों का ही पक्ष लेती थी। उस "सहयोगी विश्वास" को बनाने से हमारे रिश्ते में बदलाव आना शुरू हुआ। अया ने मुझे उसके कई "दुर्व्यवहार" (जैसे खराब खान-पान की आदतें) को उसकी स्वायत्तता की ज़रूरत के रूप में देखने और उसे उसकी उम्र के अनुसार सुरक्षित रूप से स्वतंत्रता और स्वायत्तता देने का तरीका सिखाया। मैंने अपनी मैंने अपनी बेटी के "अधिकारवादी लहजे" को लेकर जाना और समझा कि जब भी मैं उस लहजे का इस्तेमाल करती हूँ, तो हम दोनों की ज़रूरतें पूरी होने की संभावना बहुत कम हो जाती है। मैंने सीखा कि जब मैं उस लहजे का इस्तेमाल करती थी, तो उसके भावों और ज़रूरतों पर गंभीरता से विचार करके और फिर से कोशिश करके अपने रिश्ते में विश्वास कैसे बहाल किया जाए। यह कारगर साबित हुआ! मेरा दिल बहुत खुश था कि मैं उससे दूरी बनाने के बजाय उससे जुड़ रही थी। जब मेरी बेटी और मैं एक-दूसरे से जुड़ने लगे, तो मैंने उसकी बातें ध्यान से सुनीं। वह स्कूल, होमवर्क, सेक्स से जुड़े सवाल, लैंगिक पहचान, दोस्तों की लैंगिक पहचान की खोज, और जब मैं उसकी उम्र की थी तब मेरे बारे में सवाल करने लगी। मैं बस सुनती रही। उसने न तो आत्महत्या की धमकी दी है और न ही खुद को नुकसान पहुँचाया है। वह कभी-कभी बिना पूछे भी मदद करती है। मैं उस माँ से, जिससे वह दूर भागना चाहती थी, उस माँ में बदल गई हूँ जिसे अब वह और उसके दोस्त "सहयोगी माँ" मानते हैं। अद्भुत, बस अद्भुत।

रतिका दयालदासानी:
"मेरी मातृत्व यात्रा में आपके कोचिंग और रिकॉर्ड किए गए पाठों के माध्यम से मुझे जो समर्थन मिल रहा है, उसके लिए धन्यवाद। आत्म-करुणा के साथ खुद को समझने की मेरी क्षमता (यह समझना कि जिस एकल परिवार और प्रभुत्वशाली ढांचे में मैं रहती हूँ, उसमें पालन-पोषण करना कितना मुश्किल है) में बहुत वृद्धि हुई है। इससे मुझे अपने बच्चों के साथ विश्वास की दरारों को सहजता और सरलता से भरने में मदद मिलती है। मैं अपनी क्षमताओं की सीमाओं को स्वीकार कर पाती हूँ और वर्तमान में उनकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए सर्वोत्तम प्रयास करने की रणनीतियाँ चुन पाती हूँ, साथ ही अधूरी ज़रूरतों के लिए शोक भी मनाती हूँ। जब से मैंने आपसे सीखना शुरू किया है, मेरे बच्चों के साथ मेरे संवादों की गुणवत्ता में बहुत बड़ा बदलाव आया है! मेरे बेटे मुझे अपने जीवन में आमंत्रित कर रहे हैं। भले ही हम ज़्यादा समय साथ न बिताएँ, लेकिन जब हम 5 मिनट एक साथ गाड़ी में होते हैं, तो एक नया जुड़ाव महसूस होता है! आपने ज़रूरतों पर आधारित मासूमियत की धारणा को मेरी चेतना में और अधिक प्रमुखता दी है। पिछले कुछ वर्षों में, मैं अपने NVC मूल्यों और उनके अनुप्रयोग के बीच के अंतर को देखकर बहुत दुखी थी। लेकिन अब मैं अपने मूल्यों के साथ अधिक ईमानदारी और सामंजस्य में हूँ।" अब, जिस तरह से मैं आपको अपने जीवन में एनवीसी (NVC) को अपनाते और आत्मसात करते हुए देखती हूँ, उससे मुझे बहुत खुशी हो रही है। आज, मातृ दिवस पर, मैं अपने जीवन के इस सबसे प्रिय हिस्से के प्रति अपनी प्रतिबद्धता और आपके द्वारा इसमें दिए जा रहे सहयोग का जश्न मना रही हूँ। मेरे परिवार में आपके योगदान के लिए, मैं प्रार्थना करती हूँ कि ईश्वर आपके परिवार पर भी भरपूर आशीर्वाद बरसाए।

~एडम पिटेरा, यूके
“मैं डेढ़ साल से आया की पेरेंटिंग वर्कशॉप का हिस्सा रहा हूँ। उनका तरीका इतना सहज और प्रभावी है कि मन को शांति मिलती है। किशोरों की परवरिश हमेशा से चुनौतीपूर्ण रही है, लेकिन आया कुछ अलग ही तरीका पेश करती हैं - एक स्पष्ट और व्यावहारिक रास्ता जो लोगों को अपने किशोरों से सही मायने में जुड़ने में मदद करता है। मुझे सबसे ज़्यादा प्रभावित करने वाली बात यह है कि उन्होंने और उनके समूह ने मेरे मुश्किल समय में मेरा साथ दिया। उनके मार्गदर्शन में शक्ति और कोमलता दोनों हैं, जिससे मुझे फिर से संभलने में मदद मिली। उनके समर्थन ने मुझे उस समय सहारा दिया जब मुझे इसकी सबसे ज़्यादा ज़रूरत थी, और मेरे किशोर के साथ एक सच्चा रिश्ता बनाने में मदद की। इस सफ़र में ऐसी ईमानदार और देखभाल करने वाली मार्गदर्शक पाकर मैं बहुत आभारी हूँ।”

~बेथ एस.
“मेरे पति, किशोर बेटे और मैं पिछले 5 महीनों से आया से मिल रहे हैं। आया से मिलने से पहले हमने कई महीनों तक एक पारिवारिक चिकित्सक से परामर्श लिया था। हमें वह प्रगति नहीं मिल रही थी जिसकी हमें उम्मीद थी, इसलिए हमने आया के साथ एनवीसी (NVC) आजमाने का फैसला किया। जब हमने शुरुआत की, तो हमारी स्थिति बहुत तनावपूर्ण थी और ऐसा लग रहा था कि कुछ भी नहीं हो रहा है। हालांकि, हमारे पहले ही सत्र में, हमारी सबसे दिल को छू लेने वाली बातचीत हुई, जो हमारी चुनौतियों की शुरुआत के बाद से सबसे सुखद रही। और फिर अपने घर में एनवीसी सिद्धांतों को लागू करके और आया के साथ साप्ताहिक रूप से बातचीत करके, हमने सफलताएँ देखना शुरू कर दिया। हाल ही में हमारे बेटे ने हाई स्कूल से स्नातक किया है, उसके पास 30 घंटे प्रति सप्ताह की एक ज़िम्मेदार नौकरी है और वह दोस्तों के साथ बहुत समय बिताता है। छह महीने पहले यह संभव नहीं लग रहा था। आया ने मुझे भी उनके साथ कुछ व्यक्तिगत काम करने के लिए प्रोत्साहित किया। पहले तो मैंने मना कर दिया क्योंकि मैं चाहती थी कि मेरी बेटी भी आया के साथ काम कर सके। आखिरकार, मैंने खुद को भी प्राथमिकता देने का फैसला किया। मैंने पहले ही बहुत बड़ी सफलताएँ हासिल कर ली हैं - उस शर्म से मुक्ति पा ली है जो मुझे, मेरे बेटे और पूरे परिवार को प्रभावित कर रही थी। हमें आया मिल गई, इसका हमें बहुत खुशी है। मैं उसकी जितनी भी तारीफ करूं कम है!

~राहेल

धन्यवाद, आया। कुछ सप्ताह पहले ट्रकी में आपने जो क्लास आयोजित की थी, उसके लिए मैं आपको फिर से धन्यवाद देना चाहती हूँ। मुझे उससे बहुत कुछ सीखने को मिला और अपने परिवार के साथ उसे व्यवहार में लाने से मुझे अद्भुत परिणाम देखने को मिले हैं। आपकी क्लास से मुझे जो जानकारी और समझ मिली, वह मेरे लिए बहुत मूल्यवान और जीवन को समृद्ध बनाने वाली थी, और यह एक ऐसा उपहार है जिसे मैं अपने परिवार को देना चाहूँगी ताकि हम सभी मिलकर अपने परिवार और अपने परिवेश में NVC और जुड़ाव को बढ़ावा दे सकें।

~एंड्रिया फेडरस्पिएल-ओटेलेया, नर्स, साढ़े नौ साल की बेटी की माँ
“मेरी किशोरावस्था से पहले की बेटी के साथ एक विवाद के दौरान, हमने संवाद में मदद के लिए आया को बुलाया। उन्होंने धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से बच्चे की समझ के लिए गैर-संचारी संचार (एनवीसी) के उपयोग को समझाया, और एक ऐसा माहौल प्रदान किया जहाँ हम एक-दूसरे को सुन सके और अपनी गलतफहमियों को दूर कर सके। मुझे उस समय आया की मदद बहुत महत्वपूर्ण लगी, जहाँ संभावित रूप से बढ़ते विवाद को रोका जा सका और संवाद के माध्यम से उसे रचनात्मक रूप से मोड़ा जा सका। मुझे ऐसा लगा कि उनकी सेवा के माध्यम से, मैं अपनी बच्ची के साथ एक नया संपर्क स्थापित कर सकी, जो अन्यथा शायद खो जाता, जैसा कि कई किशोर या किशोर परिवारों में होता है, खासकर एकल माता-पिता वाले परिवारों में, जैसे कि मेरा अपना परिवार।”

किम हॉविट कहती हैं
, “मैं कई सालों से आया के एनवीसी पेरेंटिंग ग्रुप का हिस्सा रही हूँ। सच कहूँ तो, उनके ज्ञानपूर्ण और सहानुभूतिपूर्ण मार्गदर्शन और इस प्यार भरे समुदाय के बिना इस पेरेंटिंग के सफर की कल्पना करना भी मुश्किल है। इस ग्रुप का मेरे मातृत्व पर ही नहीं, बल्कि मेरे सभी रिश्तों पर गहरा प्रभाव पड़ा है। मैंने पुराने दुखदायी रिश्तों को तोड़ना और अपने बच्चों के साथ गहरे अर्थपूर्ण और समग्र तरीके से जुड़ना सीखा है... उन्हें पूरी तरह से देखना और प्यार करना सीखा है। और एनवीसी की संवाद करने की व्यावहारिक प्रक्रिया मेरे परिवार को कठिन समय से गुजरते हुए एक जुड़ाव, समझ, प्रामाणिकता और सच्चे समर्थन का एहसास दिलाती है। एनवीसी सिद्धांतों की गहरी समझ प्राप्त करने के साथ-साथ मेरे सभी रिश्तों में गहरा बदलाव आया है। मैं खुद को बहुत भाग्यशाली मानती हूँ कि मैं ऐसी माताओं के समुदाय का हिस्सा हूँ जो परिवार और समुदाय के एक साझा दृष्टिकोण की ओर बढ़ रही हैं, जो एक साथ मिलकर ठीक होते हैं और विकसित होते हैं। आया, हम सभी का मार्गदर्शन करने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!”

ज़ो डोरे, पुर्तगाल
“आया से मिलना मेरे लिए जीवन बदलने वाला अनुभव रहा है। एक इंसान, एक साथी और एक अभिभावक के रूप में। न केवल मुझे उनके द्वारा पूरी तरह से समझा और सुना जाता है, बल्कि वे पारिवारिक संघर्षों को सुलझाने में मदद करने के लिए बहुत ही व्यावहारिक उपाय भी प्रदान करती हैं। वे मुझे उस अभिभावक और इंसान के रूप में विकसित होने में मदद कर रही हैं जो मैं बनना चाहती हूँ, और मैं उनके साथ बिताए हर पल को संजो कर रखती हूँ। मुझे आया के साथ रहना और एनवीसी पर उनका गहरा ज्ञान बहुत पसंद है। ऐसा लगता है कि वे जो कहती हैं, उसे व्यवहार में उतारना कितना संभव है! आया के काम की वजह से मेरी 17 वर्षीय बेटी के साथ मेरा रिश्ता बहुत बदल रहा है। मुझे विश्वास होने लगा है कि मेरी बेटी के साथ जिस जुड़ाव की मुझे चाहत है, वह संभव है। और यह कितना अच्छा है कि मैं उस अपराधबोध पर भी काम कर पा रही हूँ जो मुझे उसे पालने-पोसने के दौरान सही तरीके न पता होने का था... यह एक जीवन प्रक्रिया है और अब इसकी एक स्पष्ट दिशा है! यह काम वास्तव में क्रांतिकारी, सौम्य और संभव है!”

~जेसी ऑस्टिन, यूएसए
“आया से मिलना मेरे लिए जीवन बदलने वाला अनुभव रहा है। एक इंसान के तौर पर, एक साथी के तौर पर और एक अभिभावक के तौर पर। न केवल मुझे उनके द्वारा पूरी तरह से समझा और सुना जाता है, बल्कि वे पारिवारिक झगड़ों को सुलझाने के लिए बहुत ही व्यावहारिक तरीके भी बताती हैं। वे मुझे वह अभिभावक और इंसान बनने में मदद कर रही हैं जो मैं बनना चाहती हूँ, और मुझे हर महीने उनके साथ बिताया गया समय बहुत प्यारा लगता है।”

~जो गुज़, स्कॉटलैंड
“पेरेंटिंग ग्रुप मेरे लिए एक सुरक्षित जगह रही है जहाँ मैं पालन-पोषण से जुड़ी उन बातों को साझा कर सकती हूँ जो मुझे सबसे कठिन लगती हैं, अपनी इच्छाओं और सकारात्मक इरादों से गहराई से जुड़ सकती हूँ और उस स्थिति से दूसरों के साथ इस तरह से काम कर सकती हूँ जिससे सभी ज़रूरतों का अधिक उत्साहपूर्वक ध्यान रखा जा सके। मैंने इसे एक उपचार स्थल पाया है और देखभाल और सीखने से भरे इस माहौल में रहकर मुझे बहुत आनंद आया है। यह सचमुच स्फूर्तिदायक रहा है!”

~अप्रैल क्रेट्ज़मैन, कैलिफ़ोर्निया
“आया कास्पी द्वारा संचालित एनवीसी टीन पेरेंटिंग ग्रुप मेरे 12 वर्षीय बेटे के साथ मेरे रिश्ते के लिए बेहद फायदेमंद साबित हुआ। थोड़े ही समय में, मैं उसके नज़रिए से चीज़ों को समझने लगी और उसके साथ अधिक वास्तविक संवाद स्थापित करने में सक्षम हुई। साथ मिलकर हम उसकी भावनाओं को समझने, अपने विचार साझा करने और ऐसे समझौते खोजने में सफल रहे जो हम दोनों के लिए कारगर साबित हुए। मेरे उदाहरण से प्रेरित होकर मेरे बेटे ने भी एनसीवी भाषा का प्रयोग करना शुरू कर दिया। समूह का स्वरूप बहुत ही सहायक था और अन्य अभिभावकों के साथ अपने अनुभव साझा करना भी मददगार साबित हुआ। मैं इस समूह की पुरज़ोर सिफ़ारिश करती हूँ!”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

उत्तरी कैलिफ़ोर्निया में रहने वाली आया कास्पी अहिंसक संचार (एनवीसी) की परिवर्तनकारी शक्ति के प्रति अपने अनूठे दृष्टिकोण, व्यावहारिक स्पष्टता और गहरी प्रतिबद्धता को स्कूलों, अभिभावकों, युगल परामर्श, मध्यस्थता, गैर-लाभकारी संगठनों, सामाजिक परिवर्तन समुदायों और मीडिया जैसे विभिन्न क्षेत्रों में लाती हैं।
आया ने कई प्रीस्कूल श्रृंखलाओं के लिए शैक्षिक सलाहकार के रूप में काम किया है, मौलिक पाठ्यक्रम तैयार किए हैं और शो के विकास और पटकथा लेखन पर सलाह दी है। उनके ग्राहकों की सूची में वार्नर ब्रदर्स, डिस्कवरी मीडिया, 9 स्टोरी मीडिया ग्रुप, कार्टून सैलून, फील्ड डे एंटरटेनमेंट, कार्टून नेटवर्क और मैक्स शामिल हैं।
आया ऑनलाइन कक्षाओं और व्यक्तिगत रिट्रीट के माध्यम से अंतरराष्ट्रीय स्तर पर एनवीसी के कार्य को साझा कर रही हैं। वह इज़राइल में पली-बढ़ी होने की खुशियों और चुनौतियों से लगातार जूझती रहती हैं और इज़राइली-फिलिस्तीनी संघर्ष के संदर्भ में एनवीसी को लागू करने में गहरी आशा पाती हैं। 

अधिक जानने के लिए: www.reclaiminglifenvc.com