Au départ, Communication NonViolente m'a interpellée lorsque j'ai lu Marshall Rosenbergle livre de Communication NonViolente: Un langage de vie », vers 2011. Je pensais qu'il montrait enfin comment aborder, au sein de mon environnement professionnel, les sujets qui me tenaient à cœur (ou qui me faisaient souffrir), sans que les autres se sentent immédiatement attaqués. Ils seraient ainsi plus enclins à me suivre et à faire ce que je souhaitais… :-)

Comme vous vous en doutez, les choses ne se sont pas passées exactement comme prévu, mais ce fut le point de départ d'une toute nouvelle façon de communiquer et de percevoir les autres. J'ai compris que cela pouvait révolutionner ma manière de vivre avec autrui, et même avec moi-même, pour que le vivre-ensemble soit plus joyeux, plus serein et plus épanouissant. Désormais, je n'ai plus besoin de me replier sur moi-même lorsque quelqu'un se comporte différemment de ce que j'attendais. Je peux identifier mes besoins et formuler des demandes précises, souvent faciles à satisfaire pour l'autre personne.

Quand quelqu'un est triste, en colère ou de mauvaise humeur, je sais l'écouter de manière à lui permettre de se détendre et de renouer le contact. Ainsi, j'intègre la Communication Non Violente (CNV) dans ma vie de couple et familiale presque quotidiennement – ​​même si, parfois, cela ne fonctionne pas aussi bien. Mais au moins, j'ai de bons outils pour réfléchir et discuter de différentes façons d'aborder les choses. Ensuite, j'ai réalisé qu'il serait judicieux de partager mon expérience et mes connaissances, car cela augmenterait les chances que de plus en plus de personnes dans le monde puissent créer du lien et trouver la paix grâce à ce type de communication et d'attitude. Ma vision est de créer des espaces où chacun peut se sentir en sécurité émotionnellement et vivre le pouvoir guérisseur de la connexion à soi-même et aux autres, et idéalement, d'intégrer cet esprit dans son quotidien.

Actuellement, je dispense des formations au sein de l'entreprise de développement logiciel où je travaille, afin d'aider les employés à adopter de nouvelles méthodes de communication. Avec ma partenaire Ruth Wafler, nous animons principalement des formations pour les enseignants de maternelle et d'école primaire, ainsi que pour les animateurs de loisirs. Nous avons récemment organisé une formation d'initiation pour des jeunes, et nous sommes impatients de découvrir la suite. :-)