Que puis-je bien écrire qui puisse vous toucher le cœur, vous inspirer et vous faire comprendre à quel point j'aime la Communication Non Violente ?

J'aimerais tellement pouvoir vous donner ne serait-ce qu'un petit aperçu de la magie que la CNV a apportée à ma vie.

Je trouve les relations à la fois incroyablement belles et stimulantes ; il se passe tellement de choses lorsqu’une autre personne est en face de moi. Je me sens pleinement vivante lorsque la transparence et l’honnêteté règnent entre nous. Grâce à la Communication Non Violente (CNV), j’ai appris à créer un climat de sécurité, pour moi-même et pour les autres, afin de pouvoir être transparente. C’est la porte qui ouvre la voie à la connexion et à la proximité auxquelles j’aspire le plus. La CNV est mon outil pour apprendre à aimer. Elle m’aide à percevoir les intentions des êtres humains, qui guident chacune de nos actions.

Mon parcours avec la Communication Non Violente (CNV) a commencé il y a 12 ans, alors que je me sentais perdue dans ma relation avec mon partenaire. J'essayais de clarifier ce qui était important pour moi et de comprendre ce qu'il vivait. Après avoir lu le livre de Marshall, j'ai été profondément inspirée, et cette découverte a finalement donné naissance à CoLab Communication, où je propose désormais la CNV aux individus, aux couples, aux équipes et aux organisations. Ce fut (et c'est toujours) un cheminement de découverte de soi : j'ai expérimenté la profonde richesse que procurent les relations authentiques avec autrui, ainsi qu'une nouvelle intimité et une plus grande clarté avec moi-même.

C’est grâce à la Communication Non Violente (CNV) que j’ai découvert la notion de « parties » en nous, ce qui m’a naturellement conduite à la Thérapie des Systèmes Familiaux Internes (IFS). J’ai constaté à quel point ces deux modèles se rejoignent et s’enrichissent mutuellement : tous deux reconnaissent que nous portons en nous de multiples parties et partagent une même conviction fondamentale : le véritable changement et la connexion ne s’obtiennent ni par la force ni par le jugement, mais en accueillant ce qui est présent – ​​en nous-mêmes ou chez autrui – avec une curiosité et une compassion authentiques. La CNV et l’IFS me semblent être deux expressions d’une même vérité.

Mon objectif est de transmettre apprentissage et inspiration à travers ma propre incarnation de la CNV et de l'IFS, en vivant l'empathie, l'honnêteté et l'auto-compassion au sein du groupe, lors des séances individuelles et dans mon travail avec les couples.