Des mots de sagesse et des outils pratiques pour instaurer la paix au quotidien

Chacune des 366 méditations de ce recueil de sagesse est conçue pour éloigner le lecteur des troubles, des conflits et des divisions, et le guider vers la paix, la résolution des conflits et la coopération. Ce changement de conscience est exigeant, mais grâce aux mots et aux idées de ce livre, le lecteur peut se constituer un ensemble d'outils pratiques pour une vie paisible.

Les comportements acquis de haine et de ressentiment, ainsi que les cycles de vengeance, sont déconstruits et remplacés par les compétences de communication nonviolente , notamment la reconnaissance de ses besoins et de ses valeurs et l'adoption de comportements en accord avec ceux-ci. Ce recueil propose de nouvelles perspectives sur des situations familières et des rappels quotidiens de l'importance de vivre avec compassion. Chaque méditation est accompagnée d'une citation inspirante et de conseils pour intégrer le message dans la vie du lecteur.