Porozumienie bez Przemocy - NVC trening podstawowy Wrocław- edycja Jesień1 '26 r.  
Wrocław, trening stacjonarny, trwają zapisy chętnych

 📍 Wrocław (trening stacjonarny, łącznie - 30 godzin)
🗓 Edycja Jesień2 '26 : 24-25 października, 7 oraz 14-15 listopada 2026 r.

🕒 10.00–16.30

📩 Zgloszenia :  [email protégé]

📞 604 579 421

Jeśli chcesz:

- lepiej rozumieć siebie i być autentyczną/-ym,
- empatycznie odbierać innych (najbliższych, w tym dzieci, osoby w pracy, w życiu społecznym itd.),
- umieć prowadzić trudne rozmowy, nie bać się ich, potrafić moyen avec conférence

aw efekcie mieć GŁĘBSZE i BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCE RELACJE - ten trening może być dla Ciebie!

La méthode pratique CNV transforme la transformation en kierunku :

• bycia Partnerem w Rozmowach, współpracy, relacjach, a nie biernym odbiorcą lub narzucającym swoją wolę,
• rozwoju swojej mocy i sprawstwa, par brać współodpowiedzialność za siebie, innych, otoczenie,
• działań motywowanych chęcią spełniania naturalnych potrzeb, a nie siłą strachu (np. przed oceną innych), wstydu, złości czy... kulturą,
• wzbudzania autentycznego szacunku zamiast wzmacniania strachu i posłuszeństwa, często mylonego w naszej kulturze z szacunkiem,
• życia w równowadze, która jest rezultatem spełnianych potrzeb oraz wspierania balansu u innych.

Podczas treningu poznasz i poćwiczysz :

• Słuchanie i słyszenie drugiej osoby, a nie głównie siebie.
• Rozpoznawanie blokad komunikacyjnych (np. performacje, porównania, oceny, przekonania) oraz umiejętność ich przeformułowania.
• Jasne postrzeganie faktów, wolne od fantazji umysłu lub ocen kulturowych.
• Nazywanie stanów emocjonalnych.
• L'utilisation d'un minimum de 100% de potrzeb naturel, la régularité de la vie se produit ou le naszym spokoju, balansie i jakości życia.
• Formulowanie wyraźnych próśb, które uwzględniają potrzeby wszystkich, by dzięki temu mogły być chętnie spełnione (zamiast żądań).
• Il s'agit d'un type de stratégie de travail (il n'est plus possible de s'exprimer dans un sens comme dans l'autre).
• Il est possible de s'attendre à ce que vous puissiez le faire (et ce n'est pas vrai, czy opinii innych osób).
• Odmawianie z zachowaniem zaufania w relacji.
• Przyjmowanie odmowy z empatią bez ignorowania swoich potrzeb.
• Użycie odpowiedniej siły w celu ochrony.
• Przekazywanie wartościowej informacji zwrotnej.
• Odbieranie krytyki jako informacji zwrotnej.
• Bezpieczne i pełne wyrażanie złości, a potem usuwanie jej przyczyn.
• Zrozumienie dla czyjejś złości, krzyku i udzielanie pomocy.
• Wysmucanie (odżałowanie) niespełnionych potrzeb, marzeń czy straty.
• Wyrażenie i praktykę wdzięczności.

Trening ma charakter praktyczny. Zagadnienia są krótko przedstawiane przez trenerkę, jest przestrzeń na kilka pytań, czasem na dyskusję. Si vous avez une démonstration, je vais vous le dire, je suis en contact avec un petit groupe, je l'utilise sur le forum. Nous avons commencé à faire preuve de beaucoup d'intelligence, et l'avantage est que la Hongrie est très proche de vous. Pratiquez le style de travail autentycznych przykładach uczestników i trenerki.

Etapy nauki NVC:

1. Lektura co najmniej jednej książki nt. Porozumienia bez Przemocy (przesyłamy spis książek w jęz. polskim).

2. 30-godzinny trening group, który jest przedmiotem niniejszego zaproszenia.

3. Maintenant, observez siebie i innych oraz prowadzenie notatek między zajęciami, ok. 15 min dziennie lub więcej.

4. Ćwiczenia w parach lub małych grupach między zajęciami, ok. 60 minutes de lecture (vous pouvez le faire en ligne).

5. Stała, régularna praktyka grupowa po treningu, ok. 90 min de Raz na 3 Tygodnie

Optionnellement :

6. Sesje indywidualne z trenerem NVC (empatia, coaching oparty na potrzebach, mediacje) lub mediacje- jeśli potrzebne w trudniejszych sytuacjach

7. Trening zaawansowany NVC, 32 godziny.

Nous avons commencé à nous occuper de la théorie de la CNV et à nous efforcer d'en faire un tremplin. 

Kiedy ?
Edycja Jesień2 '26 : 24-25 października, 7 oraz 14-15 listopada 2026 r.

Są to soboty i niedziele (w sumie 5 dni) w 3 week-end, godz. 10h00-16h30

Bon Dieu ?
Jesień2 : w zależności od wielkości grupy : Rozwijalnia- ul. Chełmońskiego 30 (Biskupin), Wrocław lub Wyspa Mocy- ul. Bartla 7a/2 (Parc Szczytnicki), Wrocław

Koszt?
Osoby prywatne: 2100 zł
ONG et prix: 2300 zł 
Instytucje publiczne: 2400 zł
Firmy (w tym jednoosobowe działalności gosp.): 2500 zł (kwota zwolniona z TVA)

Groupe Maksymalna wielkość: 18 osob.

Jeśli cena jes de la kogoś jedyną barierą uczestnictwa, prosimy o contact z organisatorem.

Jeśli nie odpowiadają termy-zapraszamy na kolejną edycję (prosimy o kontakt). 

Contact et contact :
Agnieszka Pawlik, 604 579 421, [email protégé]

Uczestnicy otrzymają dyplomy uczestnictwa w treningu. 

Studium praktycznej komunikacji CNV

Trening może być I etapem Studium praktycznego komunikacji NVC. Wtedy uczestnik zobowiązuje się także do pracy własnej przed iw trakcie trwania kursu, w swoim wolnym czasie. Jest to lektura wybranej pozycji z przesłanej literatury NVC oraz wykonywanie ćwiczeń indywidualnych, w parach i grupowych (może być online) między sesjami i sporządzanie notatek udostępnianych innym uczestnikom (anonimowo) w celu wspólnego uczenia się i informacji zwrotnej od trenerki. L'élément constitutif est que nous avons un contact direct avec le dialogue NVC, les médias s'occupent de l'empatycznego (na żywo lub na graniu).

Tak więc różnica między treningiem (=kursem, szkoleniem praktycznym) a Studium, to więcej udokumentowanej pracy własnej dla uczestnikow Studium, która dla uczestników treningu jest tylko opcją (mogą czytać i ćwiczyć poza treningiem bądź nie).

Prosimy ou déclaré przy zapisie, czy tylko na trening, czy na Studium.