Avez-vous déjà vraiment voulu être là pour quelqu'un ou le comprendre, sans savoir comment faire ?

• Une personne qui vous est chère souffre, et vous ne savez pas quoi dire.
• Quelqu'un est en colère, et pendant qu'il parle, vous préparez déjà votre défense.
• Vous êtes dans une conversation difficile, et malgré votre volonté de vous comprendre, vous semblez vous éloigner de plus en plus.

La plupart d'entre nous souhaitent sincèrement comprendre et soutenir les personnes qui nous entourent. Pourtant, écouter peut parfois s'avérer difficile, précisément aux moments où l'on en a le plus besoin.

Que devient possible lorsque nous apprenons à vraiment écouter ?

Parfois, ce qui crée du lien, ce n'est pas ce que nous disons ensuite, mais notre capacité à rester présents et à comprendre. Quand on se sent écouté et compris, les choses peuvent vraiment changer, non seulement pour soi, mais pour tous ceux qui sont concernés. 

Bienvenue au Cœur de l'Empathie !

Enraciné dans Communication NonViolente , la pleine conscience et la présence, cet ouvrage propose une exploration profonde du cœur, de l'art et de la pratique de l'empathie. 

Au cours de ces 6 semaines de formation en ligne, nous allons :
✔️ Apprendre les principes fondamentaux de l’empathie 

✔️ Pratiquer des outils et des compétences qui favorisent une meilleure compréhension et qui peuvent nous aider lors des conversations de notre vie

✔️ Faites preuve d'empathie, à la fois, dans un environnement d'apprentissage sûr et stimulant, où les erreurs sont acceptées afin de pouvoir réellement appliquer et intégrer les apprentissages

Informations importantes concernant le voyage :
🗓️ Du 19 septembre au 24 octobre ⏳ 6 semaines

👥 Taille 25 participant-edu groupe :

💻 Séances hebdomadaires en ligne

⏰ Samedi : 18h30 - 20h30 IST (2 heures)

💌 Contribution : Ce programme est offert selon un barème progressif afin que les difficultés financières ne constituent pas un obstacle à la participation. Consultez la page Web pour en savoir plus. 

Animatrice : Astha Agarwal 

Les séances sont conçues pour un partage de concepts suivi d'exercices d'empathie permettant d'appliquer ces concepts. Chaque semaine, participant-e reçoivent un guide pratique et une aide pour mettre en place un système de binôme d'empathie, afin de faciliter l'application et l'intégration de leurs apprentissages. 

Inscriptions à soumettre au plus tard le 10 septembre 2026 !