Vous reconnaissez-vous dans ce qui suit ?

Vous passez des nuits blanches à ruminer les conflits ou à chercher comment aborder un problème ?
Vous êtes triste de ne pas pouvoir communiquer comme vous le souhaitez avec vos proches ? Vous
êtes frustré(e) car vous suscitez des réactions défensives chez les autres ?
Vous souffrez de stress et d'épuisement professionnel à cause de ressentiments accumulés et de malentendus ?
Vous avez du mal à savoir comment réagir face aux reproches ou aux émotions intenses des autres ?
Vous aspirez à avoir confiance en vous pour mener des conversations difficiles ?
Vous vous sentez étouffé(e) par l'envie de demander ce que vous voulez ?

Préférez-vous ~

~ S'exprimer avec clarté et aisance ? 
~ Communiquer sereinement ?
~ Trouver des solutions gagnant-gagnant face aux conflits ?
~ Gérer efficacement ses émotions ? 
~ Approfondir ses relations ?
~ S'exprimer avec assurance dans toutes les interactions ?

Alors la formation aux fondements de la communication bienveillante est faite pour vous !

S’appuyant sur les travaux de Marshall B. Rosenberg, Dr en Communication NonViolente et communication bienveillante, cette formation propose un nouveau modèle relationnel qui vous aidera à avoir une communication ouverte, honnête et efficace, venant du cœur.

Les compétences seront développées grâce à des exercices interactifs tout au long de la formation. Après chaque cours, des exercices et des préparations pour la semaine vous seront envoyés. Les séances seront enregistrées pour votre usage personnel uniquement.

Utilisez les connaissances acquises dans ce cours pour créer des situations gagnant-gagnant dans tous les domaines de la vie :

• Gestion d'entreprise

• Renforcement d'équipe

• Professions d'aide

• Relations intimes

• L'éducation des enfants

• Relations avec la communauté

• Éducation publique

• Médiation des conflits

Une formation intensive de 8 semaines, basée sur l'expérience, pour apprendre la Communication Bienveillante/ Communication NonViolente (CNV) avec Kathy Ziola, formatrice certifiée CNVC. Apprenez à créer des relations fondées sur l'empathie et l'honnêteté tout en développant vos compétences et votre conscience grâce aux principes fondamentaux de la CNV.

Chaque séance de deux heures offrira des moments d'échange, d'information et de discussion, des exercices pratiques avec un accompagnement en petits groupes, ainsi que le partage d'idées, d'apprentissages et de questions. 

Dates et horaires : Mardis de 10h30 à 12h30, heure des Rocheuses (États-Unis)

Contenu du cours

Séance 1 ~ Mise en route. Principes et hypothèses du modèle

Séance 2 ~ Les composantes de la connexion

Séance 3 ~ Expression honnête 

Séance 4 ~ Approfondir la compréhension des besoins humains 

Séance 5 ~ Empathie envers soi-même/Connexion à soi-même 

Séance 6 ~ Écoute profonde et réponse empathique

Séance 7 ~ S'exprimer avec compassion et authenticité

Séance 8 ~ Introduction au dialogue NVC

À qui est-ce destiné ?

Les personnes qui découvrent Communication NonViolente ou qui ont participé à un atelier d'introduction. 

Ceux qui souhaitent revoir ou renouveler leur formation de base.

Lien d'inscription ici.

 Témoignage d'une étudiante : « Le cours de Communication Non Violente de Kathy m'a véritablement aidée à mieux me comprendre et à avancer dans ma vie avec amour-propre, curiosité et confiance. J'ai traversé de nombreux traumatismes du passé, mais je n'avais pas la lucidité nécessaire pour en identifier les besoins. Ressentir ces besoins (et parfois leur absence) en moi a ouvert de nouvelles perspectives et a permis à la vie de les combler au fur et à mesure que j'avance vers eux. C'est véritablement magique ! J'ai l'impression de percer la matrice et désireux-se ardemment que toute l'humanité puisse vivre cette expérience ! » – Geneviève Busch 

« J'ai travaillé comme ingénieur logiciel chez Google pendant 17 ans. C'est une culture où l'approche intellectuelle et axée sur les données est toujours privilégiée. Lorsque j'ai suivi les cours d'introduction de Kathy, j'ai commencé à utiliser la Communication Non Violente (CNV) au travail tous les jours. Dans une culture qui décourage explicitement l'expression des sentiments et glorifie le refoulement des besoins, reconnaître et prendre en compte ces sentiments et ces besoins devient d'autant plus important. Les compétences que j'ai acquises auprès de Kathy m'ont aidé à comprendre ces moments irrationnels, intenses et profondément humains qui surgissaient constamment, des moments que j'avais toujours trouvés déstabilisants et déroutants auparavant. Et j'ai pu y répondre avec empathie et ouverture, ce qui, je pense, a rendu l'expérience plus agréable et authentique pour tous. Moi y compris. » John Richter

« Kathy est de loin la meilleure enseignante, animatrice et coach que j'aie jamais rencontrée. Je suis enseignante professionnelle, titulaire d'une maîtrise et forte de plus de 15 ans d'expérience. J'ai suivi d'innombrables cours de troisième cycle et ateliers de perfectionnement professionnel sur l'art d'enseigner. Les compétences de Kathy sont véritablement extraordinaires et restent inégalées à mes yeux. Elle rend l'apprentissage en ligne à la fois intime et participatif. Douce et bienveillante, elle maintient des exigences élevées et des limites claires pour le bien du groupe. J'ai énormément appris de Kathy sur l'art de vivre pleinement, et la voir à l'œuvre est un privilège. Si vous recherchez une transformation profonde ou une expérience d'apprentissage intense, vous êtes au bon endroit ! » Gwen Tenney

Je tenais à vous faire part de tout ce que j'ai retiré du cours que nous venons de terminer mardi. Je me comprends beaucoup mieux et je vois désormais plus clairement ce qui a pu « dérailler » dans mes relations. J'apprécie énormément de développer des compétences concrètes pour communiquer avec les autres comme je l'ai toujours souhaité. J'utilise ces nouvelles compétences dans mon travail de coach de vie et de relations, et c'est extrêmement utile ! 

Je voulais aussi vous dire que je viens d'avoir une conversation difficile avec ma mère et que je suis extrêmement satisfaite de la façon dont elle s'est déroulée. Nous avons eu plusieurs conversations très dures il y a quelques semaines, et après notre dernière séance, j'ai réalisé que je voulais reprendre contact avec elle pour mieux nous comprendre et apaiser les tensions, car j'accorde une grande importance à la communication, au lien et à notre relation. J'ai pris quelques minutes pour me préparer en suivant les supports que nous avons vus mardi, puis j'ai laissé la conversation se dérouler naturellement. C'était vraiment l'une des meilleures conversations que j'aie jamais eues avec ma mère. Je vous suis extrêmement reconnaissante de m'avoir montré comment faire ! » – Adele Currin, infirmière diplômée, coach de vie et de relations transformationnelles