Au moment où la CNV est entrée dans ma vie, j'étais assez désespérée - je ne voulais plus vivre pour ne pas ressentir la honte, l'épuisement, la tristesse que je ressentais à cause de la relation avec ma fille et aussi avec mon fils. avait rompu et s'accompagnait également de violences verbales et physiques. C'était mon début.

J'ai survécu au jour où un coup de poing m'a frappé sur le nez et à la soirée avec la bouteille de vodka et le nouveau jour m'a laissé entrevoir la perspective d'un séminaire CNV dans un avenir suffisamment proche. Si je suis toujours là, alors "je dois", je veux changer quelque chose et vous ne pouvez changer que vous-même - disent-ils. J'ai regardé toutes les vidéos en ligne avec Marshall Rosenberg X fois. J'ai absorbé tout ce que je pouvais trouver. Je me suis endormi avec la CNV et je me suis pratiquement réveillé avec la pratique de la CNV.

J'ai été particulièrement touché par la simplicité, la clarté et la grande compassion avec lesquelles Marshall Rosenberg et d'autres ont parlé de la mort, de la violence et de la toxicomanie, par exemple lors de cours et d'entretiens. Et les enfants dans les textes, comme le mien, semblaient si en colère et durs et attentionnés, aimants et vulnérables à la fois et je semblais si en colère et dur et aimant et vulnérable en même temps. Désir de sécurité, de bienveillance, de sécurité, d'être porté, de pouvoir m'asseoir avec la douleur dans mon cœur, d'être compris et d'avoir foi en l'amour et en la vie. Cela a pris du temps, du 18 octobre 2014, jusqu’à aujourd’hui, le 28 novembre 2023, et cela continue encore.

Mon plus grand apprentissage... L'auto-responsabilité radicale. 

Prendre ma vie en main avec amour. Gérer avec amour moi-même et mes peurs, mes "erreurs" et mes "opportunités manquées", avec la petite plante qui vient de germer et qui veut aller au monde pleine de joie. Apprendre à connaître ma capacité à ressentir et à retenir la vulnérabilité, la peur, la tristesse et une joie incommensurable. Prendre conscience de mes ressources.

Dire non et dire oui en étant conscient que c'est toujours un oui à mes besoins avec ces capacités particulières, en ce moment. Obtenir de l'aide lorsque je tourne en rond et que je n'arrive pas à aller plus loin en moi-même.

Quelqu’un a dit un jour que la foi déplace les montagnes et je pense qu’il parlait de l’amour. La CNV signifie s’accorder à une attitude d’amour. Vivre, cultiver et être l'amour pour moi-même, pour les autres et pour le monde, et cela déplace des montagnes. C'est ce que j'ai vécu et appris grâce à la CNV et c'est ce que j'ai à cœur de transmettre.