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Portrait de Raluca Sadula

Raluca Sadula

Psychoterapist in Dramatherapy and Transactional Analysis
Romania
Parle Anglais, Roumain
Formateur-rice Certifié-e-rice depuis 2024
"Au-delà des idées de bien et de mal, il existe un champ. Je vous y retrouverai. Rumi"

Mon parcours vers la compréhension et l’empathie n’a pas commencé à l’école, mais il a été façonné par les expériences riches et souvent difficiles de la vie.

À partir de ces débuts, j’ai développé une curiosité innée pour le psychisme humain, ce qui m’a amené à décider de réorienter ma carrière et d’étudier la psychologie. Là, j'ai acquis un cadre pour soutenir ce que j'avais exploré par instinct : comment l'empathie et une approche holistique peuvent véritablement transformer notre compréhension de la condition humaine. Mon développement professionnel s'est poursuivi alors que je m'aventurais dans les domaines de la dramathérapie et de l'analyse transactionnelle.

Chacun m’a fourni des outils créatifs pour approfondir et clarifier nos récits émotionnels complexes. Cela a amélioré ma capacité à me guider, moi-même et les autres, à travers leurs propres histoires vers la guérison et la conscience de soi. Mon chemin a pris un tournant décisif avec la découverte de Communication NonViolente (CNV). En m'immergeant d'abord dans la communauté roumaine de la CNV, puis dans les pratiques et philosophies de la CNV, j'ai trouvé non seulement une résonance avec le pouvoir de l'empathie, mais aussi un sentiment d'appartenance.

La beauté de la connexion humaine et le sentiment de bienvenue ont enrichi à la fois mon parcours personnel et ma pratique thérapeutique. Au-delà d’offrir un complément aux cadres psychologiques, la CNV est devenue une pierre angulaire de mon approche, me permettant d’accompagner et d’approfondir plus en profondeur le processus de psychothérapie. En intégrant la CNV, j'ai pu favoriser des environnements où le dialogue nourrit la restauration. En plus de mes séances individuelles, j'aime animer des groupes. Ce rôle me touche particulièrement car je suis souvent témoin de l’impact transformateur de l’empathie.

Grâce à la formation en expérience somatique, je suis parvenu à comprendre les histoires profondes que recèle notre corps et le processus de reconnexion avec notre moi physique.

Cela m'a appris l'importance d'écouter nos signaux internes subtils et d'honorer la sagesse du corps. Au-delà de mes rôles professionnels, ce à quoi j'aspire vraiment, c'est d'accompagner les autres sur leur propre chemin vers une vie pleine de vitalité et d'authenticité. Cela implique bien plus qu’un simple échange d’expertise ; il s'agit de créer un espace de soutien, de partager des moments authentiques et de comprendre les luttes auxquelles nous sommes tous confrontés tout en célébrant nos parcours collectifs et individuels.

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OBJECTIF DE LA FORMATION :

  • Enfants
  • Conseil et coaching
  • Éducation
  • Général
  • Santé et guérison
  • Relations intimes
  • Esprit-Corps-Esprit
  • Parentalité et famille

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