Kristiina est basée à Stockholm, en Suède. Dans son travail quotidien, elle accompagne les gens dans la communication empathique, en leur fournissant des outils pour construire des relations durables et le développement humain, tant individuellement qu'en groupe. Son travail permet aux gens de communiquer et d'établir des relations d'une manière qui honore les uns les autres, leurs valeurs et leurs besoins, ce qui augmente les chances de contact, de compréhension et de solutions pacifiques et efficaces. formateur-rice NVC , facilitatrice, coach et médiatrice, elle aide les gens à rendre leur vie plus merveilleuse à travers des ateliers, du coaching individuel et du renforcement de la communauté.

En 2020, elle a été l'une des co-fondatrices de la « NVC Association in Suède ». Elle siège à la pension complète comme caissière. L'association vise à diffuser la communication empathique et Kristiina propose des ateliers et des événements tant pour les particuliers que pour les organisations. En 2021, elle a traduit The Pathway of Liberation Matrix en suédois pour aider les gens à voir comment nous passons d'un comportement inconscient à plus de conscience et de liberté.

Elle a travaillé 30 ans dans le système de santé en tant qu'infirmière et travaille maintenant comme infirmière psychosociale pour accompagner les personnes dans différents types de crises ou de transitions de la vie. Elle s'engage également à aider les médecins et les infirmières à avoir un environnement de travail moins stressant. Les 20 dernières années, elle a travaillé dans un domaine multiculturel ; avec des personnes de différents pays, langues et croyances. Cela lui a permis de comprendre la perspective et le fait que la façon dont vous percevez « le bien et le mal » dépend fortement de la culture et des normes.

Cela l'a amenée à rechercher des principes universels qui relient et incluent la diversité et la riche variété de l'expression humaine et qui sont au cœur de l'être humain et de ce qu'il faut pour que nous puissions vivre ensemble en paix sans perdre notre individualité.

Kristiina organise des ateliers ouverts et des formations pour les personnes souhaitant apprendre des moyens de communication alternatifs, en se concentrant sur la méthode de Communication NonViolente comme sensibilisation à la vie quotidienne et comment établir des relations de manière plus saine.

Sa motivation en tant que formateur-rice vient d'un dynamisme infatigable, d'une curiosité pour le développement personnel et d'un engagement à améliorer les systèmes et les structures pour soutenir le bien-être de chacun. Elle aime utiliser ses compétences organisationnelles pour organiser des événements en Suède et à l'international. Elle a co-organisé l'IIT2019 (International Intensive Training) en Suède et a hâte de recommencer en 2025.

Kristiina combine Communication NonViolente avec le développement de la conscience et la théorie intégrale, basée sur les travaux de Ken Wilbers, Terri O'Fallons et Kim Bartas. Elle a participé à plusieurs années de programmes chez Stages international et co-anime des événements. Elle pratique et étudie également les lignées spirituelles du Mahamudra et du Dzogchen avec Dustin DiPerna. Elle a fait ses études en Suède, en Pologne, aux Pays-Bas, au Royaume-Uni et aux États-Unis.

Témoignages

« J'ai eu l'avantage d'avoir plus de contact avec moi-même. Je me sentais plus vivant. Je me suis senti plus à l'aise lors de cet atelier grâce à la clarté des instructions avant l'exercice. J'ai eu une nouvelle expérience en faisant une expérience avec des cartes de sentiments et de besoins. Les exercices en binôme autour de « Exprimer un non » ont contribué à ma compréhension. Je me sentais en sécurité. Je ressens un lien profond avec moi-même et avec les autres participant-e au cours. Kristiina était ouverte aux commentaires et je me sentais entendue par son partage de choses vulnérables. C'était la première fois que je participais à un atelier CNV, donc avant de venir, je me sentais mal à l'aise. Kristiina a rendu l'environnement sûr et calme. Elle nous a donné des informations clarifiantes sur les exercices au préalable. Elle a répété que c'était libre de participer aux différents exercices et que cela me soutenait en toute sécurité de me rappeler mes choix. »
~ John , 2022

« Pour moi, le contenu était clair et structuré. Cela m'a aidée à écouter activement ce que Kristiina disait et en même temps à réfléchir/ressentir le genre de sentiments qui apparaissaient. L'atelier a été très utile, tant dans les relations intimes que dans les relations professionnelles. C'était une connaissance approfondie des réactions que nous, les humains, utilisons lorsque nous sommes effrayés ou stressés, des changements de perspective et de la façon dont je peux comprendre les commentaires ; à la fois quand je donne et quand je reçois. Je me suis senti à l'aise et en contact avec moi-même et avec les autres participant-e pendant cet atelier. J'ai senti que Kristiina écoutait activement et avec empathie les réflexions/questions de chacun. J'ai remarqué que Kristiina répétait la question pour confirmer si elle avait bien compris - cela crée pour moi une sécurité et un sentiment de respect. Je me suis senti écouté. Une autre chose qui a contribué à ces sentiments est que Kristiina a donné ses propres exemples tirés de sa propre vie. L’atelier m’a donné envie d’en savoir plus.
~ Åsa, 2022

« J'aime les exercices pratiques et cela m'a fait avancer dans mon apprentissage du langage de la vie.
L’ordre du jour était mêlé de théorie et d’exercices, et s’articulait de manière agréable. Je pouvais réfléchir à voix haute et j'ai reçu du soutien pour les choses sur lesquelles je restais coincé, cela m'a apporté de la clarté. Kristiina était très bonne en chronométrage. J'apprends l'importance de prendre soin les uns des autres. C'était un environnement ouvert et convivial. Tout le monde participait. Nous avons eu l'occasion de regarder dans le cœur de chacun. Je me sentais à l'aise et en sécurité dans le groupe. Bon équilibre entre exercices, théorie et pauses. J’ai senti que l’information était claire, amicale, je me sentais calme, Kristiina était ouverte et compétente, elle était aussi patiente, et je l’ai vécue comme étant expérimentée et elle a eu une bonne explication. ~ Christina, 2023

« Waouh !
Tellement inspirant et éducatif. Cela faisait longtemps que je n'avais pas été aussi engagé ! J'ai aimé le calme, la compétence et la variété. Je me sentais en sécurité pour poser des questions et participer aux exercices. J'ai aimé le calme et l'harmonie que dégage Kristiina et le fait qu'il y ait de l'humour et que nous puissions rire ensemble dans le groupe. Je ne sais pas exactement ce qu'elle a fait avec, c'était magique !!! Tellement incroyablement compétent et professionnel à bien des égards. Je veux plus!!! ~ Sanay, 2023