Astrid van Male
Infirmière de profession et maman de 4 garçons, j'ai toujours aimé mon métier. Cependant, concilier cela avec ma réalité de mère et d’épouse n’a pas toujours été facile. Trop souvent, lorsque je revenais de l' bienvenue le soir, je me retrouvais à crier et l'ambiance à bienvenue se détériorait. Ce n’était pas le quotidien auquel j’aspirais !
C’est en 2014 que j’ai entendu parler pour la première fois de Communication NonViolente (CNV), et elle est entrée dans ma vie. Le premier week-end de CNV en 2016 m’a bouleversé ! J'ai réalisé que nous avons tous des besoins, tout le monde, moi y compris, pas seulement mes patients ou mes enfants. J'ai compris que le chaos de la soirée était principalement dû au fait que tous ces besoins étaient complètement ignorés et finissaient par faire surface d'une manière qui n'était pas constructive pour moi ou mes proches.
J'ai commencé à m'écouter, à fixer des limites et à réguler mon énergie petit à petit. Cela a transformé mes relations avec ma famille, mon travail, mes patients et leurs familles. Consciente que nous faisons tous de notre mieux, j'ai commencé à écouter les autres différemment, en mettant l'humain au cœur de mes soins et de mon quotidien.
J'ai donc choisi de poursuivre ma formation pour développer cette nouvelle façon d'être par rapport à moi-même et aux autres, pour accompagner le bien-être des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien. Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la gestion de l'épuisement professionnel et parental car je suis passionnée par le soin de ceux qui s'en soucient.
Face aux nombreux défis auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui, je vois comment la CNV peut m’aider à avancer sereinement avec moi-même et avec mon entourage. Cela me permet d'embrasser ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'injecter ce qui compte pour moi et d'accueillir ce que les autres sont désireux d'apporter, créant ainsi ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement, j'anime des formations principalement en milieu hospitalier. Avec cinq autres professionnels de santé, nous avons formé un cercle pour la santé en Belgique et nous nous engageons à le diffuser auprès de nos confrères, soutenant ainsi le secteur de la santé.
Langue principale du Formateur-rice
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.
«J'ai à coeur de diffuser la CNV auprès de ceux qui prennent soin des autres, que ce soit les soignants, les parents ou les managers sensibles au bien-être de leurs collaborateurs.»
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OBJECTIF DE LA FORMATION :
- Entreprise
- Conseil et coaching
- Éducation
- Général
- Santé et guérison
- Parentalité et famille
