Je me souviens très bien du moment où j'ai entendu parler pour la première fois de Communication NonViolente . J'étais agricultrice et mère de cinq enfants et j'étais en formation pour devenir enseignante Waldorf. Durant cette période, j'avais un fort désir de me développer et d'améliorer mes capacités pour aider les jeunes à se développer individuellement. Mais des années de défis intenses se sont écoulées jusqu'à ce que GFK me rattrape à nouveau en 2008 et ne me lâche plus depuis. À cette époque, la citation « Voulez-vous avoir raison ou voulez-vous être heureux ? Vous ne pouvez pas être les deux » m'a profondément impressionné. J'ai commencé à faire une pause et à réfléchir à ce qui était important pour moi en tant que qualité de vie.

J'ai vite découvert quel changement profond je pouvais apporter à ma vie en abandonnant le désir d'avoir raison, en assumant la responsabilité de mes sentiments et de mes besoins et en abandonnant les attentes selon lesquelles les autres seraient comme je voulais qu'ils soient. Cependant, il m’a fallu des années pour surmonter des schémas profondément enracinés et pour véritablement adopter cette nouvelle version de moi-même. Le doute de soi ne cessait de refaire surface, m'empêchant de trouver ma force intérieure et de cultiver une attitude compatissante envers moi-même et envers les autres.

Quand je pense à tous mes compagnons et formateur-rice dans ce voyage, en particulier Marshall Rosenberg (que j'ai eu le plaisir de rencontrer brièvement), mon cœur se remplit de gratitude et d'amour pour l'enrichissement qu'ils ont apporté à ma vie. Je voudrais particulièrement mentionner Simone Anliker, Patricia et Benedikt de Fokus Empathie ainsi que mon évaluateur Michael Dillo. Ces personnalités du coaching m'ont offert une expérience d'apprentissage stimulante et intensive, pour laquelle je leur suis extrêmement reconnaissant.

La CNV a imprégné ma vie et en a touché tous les aspects. Dans mon rôle de sociothérapeute, de mère et de partenaire, j'ai observé à quel point les notions préconçues sur ce qui est bon pour les autres, ce qui est attendu, ce qui est fait par devoir ou parce que c'est « normal », mettent en péril la bien-être des individus ou de la communauté entière. Les soi-disant actions d’aide peuvent rapidement devenir abusives, les actions bien intentionnées peuvent conduire à des expériences traumatisantes et les critiques peuvent se terminer dans une impasse. Récupérer la force vitale présente en chaque être humain (l’énergie divine) qui aspire à se manifester et à se déployer dans un espace sûr nécessite une pleine conscience et de nouvelles structures.

Pour moi, il est devenu crucial de remettre en question les vieilles idées qui sont souvent ancrées dans les structures des communautés et de pratiquer des rencontres ouvertes et sans jugement.
Cela signifie cultiver l’observation, y compris de ma propre pensée, et la pratiquer avec les autres. Dans cette « conscience » consciente, je fais l’expérience de l’essence de la vie qui me nourrit, ainsi que les autres, d’amour.

En tant qu'accompagnatrice et coach, je veux me considérer comme une sage-femme qui accompagne les processus d'accouchement sans faire semblant, qui ouvre un espace de ressources et soutient les phases douloureuses avec amour et empathie. Je veux être quelqu'un qui se demande dans chaque situation quelle part de ressources je peux apporter et qui reste ouvert et curieux pour ce qui veut émerger de nouveau.