Être authentique

Pourquoi les relations tournent mal et comment les réparer

Dans cette traduction anglaise du best-seller français, les lecteurs apprendront des compétences simples et pratiques pour sortir de leurs masques émotionnels pour vivre une vie authentique et authentique. Enseigner les compétences de communication quotidiennes pour exprimer avec respect les vrais sentiments et le pouvoir de demander des désirs sans exigences ni force, les lecteurs apprennent à aborder les situations et les conversations difficiles de la vie avec facilité et même enthousiasme.

Les sujets incluent des idées et des conseils sur la façon d'identifier les sentiments et les besoins sans blâmer les autres, l'expression de soi honnête et respectueuse, la gestion facile des conflits et la recherche d'un équilibre en restant connecté aux besoins fondamentaux.