از طرف ارزیاب، جیم منسک

در روزهای تاریک و ترسناکی که همه‌گیری کووید شروع به شیوع کرد، من و جوری گروه تمرین هفتگی خود را از اتاق تمرین طبقه پایین به زوم منتقل کردیم. یکی از مواهبی که از این تصمیم حاصل شد، ملاقات و شروع حمایت از جولیانا در سفرش برای یادگیری و ادغام ارتباط بدون خشونت بود. اکنون، بیش از چهار سال بعد، جولیانا هنوز هم عضو ثابت گروه است، به ما کمک می‌کند تا با جامعه کاندیداهای هندی در ارتباط باشیم و او چندین جلسه را زمانی که نه من و نه جوری نمی‌توانستیم گروه را که معمولاً پنجاه یا بیشتر شرکت‌کننده دارد، تسهیل کنیم، ارائه داده است.

جولیانا ابتدا کاندیدای کاترین سینگرو کمی پس از شروع یادگیری با ما، با من و کاترین وارد گفتگو شد، زیرا در این زمان، کاترین سینگر به داوطلبان گواهینامه خود در هند اطلاع داده بود که به دلایل مراقبت از خود، دیگر نمی‌تواند به هند بیاید. من از عطش به ظاهر سیری‌ناپذیر جولیانا برای یادگیری، تمرین و حمایت از دیگران در یادگیری ارتباط بدون خشونت. نمی‌دانم آیا او آموزش‌های بیشتری از من دریافت کرده است ان وي سي نه! و شرکت در آموزش برای او اغلب به معنای بیدار شدن خیلی زود یا بیدار ماندن خیلی دیر است، زیرا او در هند زندگی می‌کند.

من همچنین از بازخوردی که جولیانا درخواست کرد و از بسیاری از همکارانش دریافت کرد، از جمله آیا کاسپی و John کینیون که هر دو حمایت خود را از جولیانا برای تبدیل شدن به یک مربی دارای مجوز ابراز کردند، الهام گرفته‌ام. چیزی که در مورد جولیانا متوجه شدم این است که او تشنه بازخورد است و سپس برای تقویت مهارت‌های خود تمرین می‌کند. به عنوان مثال، یک بار به او بازخورد دادم که متوجه شدم هیچ مکثی بین پرسیدن سوال از او و پاسخ او وجود ندارد. به او پیشنهاد دادم که قبل از پاسخ دادن مکث کند و با خودش ارتباط برقرار کند. نتایج این مداخله ساده مرا شگفت‌زده کرد و به نظر می‌رسد که تعهد جولیانا به تمرین ارتباط با خودش عمیقاً یکپارچه شده است. 

من همچنین از توانایی جولیانا نه تنها در مکث و تأمل، بلکه در انعطاف‌پذیری در مواقع غیرمنتظره قدردانی می‌کنم. رویداد پیش از ارزیابی او شامل بسیاری از مسائل فنی غافلگیرکننده و مختل‌کننده بود، اما با این حال جولیانا در محل حاضر ماند، آسیب‌پذیر بود، درخواست حمایت کرد و حمایت دریافت کرد و رویداد را به پایان رساند. لطفاً به من بپیوندید و جولیانا را به جامعه مربیان خبره خود خوشامد بگویید.

از جولیانا:

اولین برخورد من با ارتباط بدون خشونت در ان وي سي هند در ژانویه ۲۰۱۶ اتفاق افتاد که توسط رینا گینوالا و تیمش سازماندهی شده بود - و به یاد دارم که احساس می‌کردم بالاخره راهی برای بودن پیدا کرده‌ام که با روح و روانم طنین‌انداز می‌شود. سپس در همان کنوانسیون در سپتامبر ۲۰۱۷، با جیم مانسک و جوری مانسکالهام گرفتم ان وي سي ، به طوری که روزی تمام زمین با جنگلی از ان وي سي - و از جیم مانسک درخواست کردم که ارزیاب من باشد. من از جیم به خاطر اینکه از طریق آموزه‌ها، مثال‌ها و بازخوردهایش در طول سفر صدور گواهینامه‌ام، الگویی دلگرم‌کننده، محترمانه و دلسوزانه برای من در زندگی ان وي سي، سپاسگزارم.

بسیار سپاسگزارم Marshall Rosenberg - شنیدن توصیف او از کیفیت انرژی الهی نیازها به عنوان "انرژی الهی محبوب" باعث شد عاشق این آگاهی شوم. من انتخاب کرده‌ام که زندگی‌ام را با "اتصال ایمن" به منبع این انرژی الهی محبوب در خودم بگذرانم - و همچنین می‌توانم قلبم را باز کنم و در نیازهای دیگران به این انرژی متصل شوم، حتی اگر گاهی اوقات با استراتژی‌های آنها موافق نباشم. بسیار سپاسگزارم ان وي سي که با آنها به یادگیری و رشد ادامه می‌دهم،

به عنوان یک مربی معتبر گروه T، از انجمن علوم رفتاری کاربردی هند، من تا حدودی در مورد افکار و احساساتم آگاهی داشتم و اکنون ان وي سي این جواهر جدید از آگاهی از نیازها را به من داد - نیازهایی که از طریق افکار، احساسات و اعمال من (و شما) ابراز می‌شوند، و با این [آگاهی]، ارتباط با خود، وضوح، توانمندسازی خود، شفقت و ارتباط با دیگران بسیار بیشتر شد. همچنین، من در حال حاضر دانشجوی John کینیون ان وي سيو اشتیاق خود را برای ان وي سي در استفاده از این مهارت‌ها و آگاهی برای ایجاد صلح در درون خود؛ صلح در درون مردم؛ صلح بین مردم؛ و صلح در جامعه می‌بینم.

در نهایت می‌خواهم از خانواده‌ام - همسر عزیزم و سه فرزندم - به خاطر حمایت‌های عاشقانه، تشویق‌ها و بازخوردهایشان در ان وي سي . در ارتباط با آنها، من زندگی ان وي سي - به این صورت که به این موضوع اهمیت می‌دهم و به آن احترام می‌گذارم، همانطور که نیازهای من مهم هستند و من حق انتخاب دارم، نیازهای شما نیز مهم هستند و شما حق انتخاب دارید، و این زندگی را برای ما شگفت‌انگیزتر می‌کند، زیرا ما بیشتر دوست داریم و دوست داشته می‌شویم. با احترام و قدردانی گرم به همه همسفرانم، در حالی که با هم سفر می‌کنیم و یکدیگر را به خانه می‌بریم.

از ارزیاب، آگا رزووسکا-پاکا

ما از پیوستن رناتا به جامعه مربیان خبره خود بسیار خوشحالیم. او روحیه قوی، قلب مهربان، عمق بینش و تعهد خود به عدم خشونت را به ارمغان می‌آورد. همراهی با او تجربه‌ای بسیار غنی بود. کار او با افراد در زندان‌ها، تلاش برای دیده شدن انسانیت آنها و همچنین حمایت از کودکان برای برقراری ارتباط با والدین زندانی‌شان، ما را عمیقاً تحت تأثیر قرار داده است. ظرفیت او در مواجهه با چالش‌های مسیرش و تسلیم شدن در برابر زندگی، در عین حال که شاد است، الهام‌بخش بسیاری بوده است. لطفاً به ما در استقبال و گرامی داشتن رناتا در جامعه خود بپیوندید.

از رناتا:

ارتباط بدون خشونت به لطف فرزندانم وارد زندگی من شد. آنها هر روز معلم من هستند و به لطف آنها، هر روز ارتباط عمیق‌تری با خودم یاد می‌گیرم. همچنین می‌توانم بگویم وقتی عمیق‌تر به معنای ان وي سي برای خودم پی می‌برم، متوجه می‌شوم که سال‌هاست آن را می‌دانسته‌ام. از رویای جهانی که در آن جایی برای همه وجود دارد، میل به گسترش ان وي سي به گروه‌های محروم و محروم رشد کرد.

من تقریباً سه سال است که عضو تیم انجمن آزادی مشروط مالوپولسکا هستم. من کارگاه‌های آموزشی مبتنی بر ارتباط بر اساس ان وي سي را برای گروه‌هایی از زنان و مردان در زندان‌های کراکوف و برای مادرانی که تجربه زندان دارند، برگزار می‌کنم. در آنجا چیزهای زیادی در مورد خودم یاد گرفتم و رویای این را دارم که زندان‌ها - (همانطور که Kathleen Macferran می‌گوید) خانه‌های شفا باشند. بعد از مدتی، متوجه شدم که صحبت کردن در مورد عناصر مختلف پیرامون ان وي سي در زندان‌ها برایم دشوارتر و دشوارتر می‌شود و شروع به بررسی موضوع امتیاز کردم که بخش بزرگی از ارزیابی من نیز بود. وقتی به مسیر صدور گواهینامه‌ام نگاه می‌کنم، بسیار سپاسگزارم که آن را شروع کرده‌ام. من خود ارزیابی پس از تحقیق را به نوعی یک آستانه می‌بینم، اما احساس می‌کنم که مسیر فراتر از آن به نوعی پیموده شده است.

از ارزیاب، آگا رزووسکا-پاکا

با کمال مسرت، ورود وسنا به جامعه مربیان خبره را خوشامد می‌گوییم. وسنا که از یک محیط بین فرهنگی آمده و در آن کار می‌کند، قادر به پذیرش پیچیدگی دیدگاه‌های مختلف است. او شور و اشتیاق و روحیه قوی را با توانایی عمیقاً آسیب‌پذیر بودن ترکیب می‌کند. در طول سفری که با هم داشتیم، او مایل بود انسانیت واقعی خود را نشان دهد، با هم از مشکلات عبور کند و به روند کار اعتماد داشته باشد.

ما برای تمایل او به صحبت کردن و ظرفیتش در تلاش برای برقراری ارتباط در مواقع چالش، و رها نکردن آنچه برایش ارزشمند است، ارزش قائلیم. او نویسنده‌ی مشترک دو کتاب (به همراه جوآنا برندت، مربی دارای گواهینامه از لهستان)، الفبای همدلی - ارتباط بدون خشونت در عمل (ویرایش اول ۲۰۱۹، ویرایش دوم ۲۰۲۳)، تعارض - احترام - رضایت: ارتباط بدون خشونت در عمل تجاری (۲۰۲۲) و نویسنده‌ی مشترک کتاب «با من در نیمه‌ی راه آشنا شو - راهنمای عملی برای زوج‌های بین فرهنگی» (منتشر شده به ۴ زبان، ۲۰۲۰) است. ما معتقدیم که روحیه، خلاقیت و دلسوزی او هدیه‌ای بزرگ برای جهان است و سپاسگزاریم که تصمیم گرفت آنها را از طریق تمرین ارتباط بدون خشونت.

از وسنا:

سفر من با ارتباط بدون خشونت » ( ان وي سي ) بیش از یک دهه طول کشیده است، اما دو سال گذشته که صرف اخذ گواهینامه شده، به طور ویژه‌ای دگرگون‌کننده بوده است. در حالی که سال‌ها به صورت حرفه‌ای با ان وي سي در ارتباط بودم، این فرآیند به من اجازه داد تا رابطه‌ام را با اصول آن دوباره کشف و عمیق‌تر کنم. این دوران با خوداندیشی عمیق مشخص می‌شود، زیرا من بر چالش‌های شخصی که قبلاً به آنها نپرداخته بودم، غلبه کردم و ان وي سي را به سطح بسیار صمیمی‌تری در زندگی‌ام رساندم.

فرآیند اخذ گواهینامه هم دقیق و هم آموزنده بود. این فرآیند شامل بحث و جدل منظم با دیگر متخصصان بود که توانایی من را در به کارگیری ان وي سي در موقعیت‌های متنوع و پیچیده تقویت کرد. من دائماً تحت فشار بودم تا واکنش‌ها و قضاوت‌های خودم را بررسی کنم، که منجر به پیشرفت‌های زیادی در درک تئوری و عمل ان وي سي شد. علاوه بر این، اکتشافات شخصی که در طول این دوره به دست آوردم، گاهی اوقات عمیقاً احساسی و حتی درمانی بودند.

با نگاهی به گذشته، می‌توانم ببینم که این تجربه چقدر واقعاً رشددهنده بود. این فقط مربوط به کسب مدرک نبود - این یک فرآیند ضروری برای من بود تا هم به عنوان یک متخصص و هم به عنوان یک فرد تکامل پیدا کنم. بسیاری از بینش‌هایی که در طول این سفر به دست آوردم، اکنون که به گذشته نگاه می‌کنم و از رشدی که رخ داده قدردانی می‌کنم، برایم روشن شده‌اند. این فرآیند صدور گواهینامه به من این امکان را داده است که ان وي سي را به طور کامل‌تری در زندگی و کارم بگنجانم و ظرفیت خود را برای حمایت از دیگران در سفرهای ارتباطی‌شان افزایش دهم.

از طرف ارزیاب، والری لانکتوت-بدارد

[EN] وقتی بئاتریس را ملاقات کردم، فوراً تیزبینی، اشتیاق و عزم راسخ او را تشخیص دادم و تحسینش کردم. در طول سال‌ها، کنجکاوی صادقانه‌اش او را به عمق، حقیقت و شفافیت بیشتری رسانده است. من اشتیاق او را به محیط‌های دانشگاهی تحسین می‌کنم! از آنجایی که او خودش از نزدیک مسیر گاه دشوار فاصله گرفتن لازم از عقل برای قرار دادن آن در خدمت قلب و رابطه را می‌شناسد، در موقعیت بسیار مناسبی برای کمک به دیگران در طی کردن سفری مشابه خواهد بود. با قدردانی از همکاری با همکار ارزیابم، مارسل بلانگر.

[FR] Quand j'ai rencontré Béatrice, j'ai tout de suite reconnu et précié sa vivacité d'esprit, son enthousiasme et sa determination. Au fil des années، sancère curiosité l'aura portée dans toujours plus de profondeur، de vérité et de lucidité. Je célèbre son élan envers les milieux universitaires! Comme elle-même connaît intimement le chemin parfois ardu de prendre la distance nécessaire de l'intellect afin de le placer au service du cœur et de la relation، elle sera dans une position particulièrement pertinente pour en aider d'autres àmeechemin. Dans l'appréciation de la complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

از بئاتریس:

فرآیند ان وي سي من در سال ۲۰۱۳ در گانگوتری، در اعماق دره‌ای در هند، درست قبل از سه روز پیاده‌روی که ما، ۱۴ دانشجو و یک استاد دانشگاه، را به گوموخ، به سرچشمه گنگ، می‌برد، آغاز شد. این اولین قدم در یک سفر طولانی بود که من در اینجا به چند نکته از آن اشاره می‌کنم. اول، یاد بگیرید که سبک راه بروید، با گفتگوی درونی سرشار از مهربانی و وضوح؛ چه کشف بزرگی! سپس، جرات کنید که در منظر دیگری جلو بیایید، مرا نامگذاری کنید و ۱۰۰٪ اصالت و مسئولیت را به من نشان دهید. در نهایت، در هر قدم با دیگری در تعادل باشید، در یک گوش دادن منصفانه، و نه گوش دادن به جایی که خودم را غرق کرده و پنهان شده بودم، بدون آگاهی کامل...

البته این مسیر ادامه خواهد یافت تا افق‌های جدیدی را کشف کند که هنوز از آنها بی‌خبرم. من به ویژه نسبت به زمینه‌های خانوادگی و شخصی که طعم این آب گوارای روابط سیال را نمی‌چشند و محیط‌های دانشگاهی که در آنها گوش دادن به قلب و درون می‌تواند مکمل و حتی راهنمای توانایی فکری مورد حمایت باشد، حساس هستم. بنابراین، کارگاه‌ها، کنفرانس‌ها و دوره‌هایی در این مسیر در راه من هستند. می‌خواهم از همه مربیانی که در این سفر شرکت کردند، از همه همراهان سفر و همچنین از Marshall Rosenbergقدردانی کنم. این امر به تکامل و معنا در مسیر زندگی من دامن زده است!

از طرف ارزیاب، یوهانس هن

[EN] برای ایرینا، مسیر اخذ گواهینامه‌اش بخشی از روش او برای مقابله با آسیب‌هایش بود: به نظر من این مسیر راهی برای خروج از وابستگی و رسیدن به آزادی و مسئولیت‌پذیری شخصی بود. در حالی که در ابتدا، به نظر من، او برای ادامه مسیرش به تشویق و "دعوت یا اجازه" زیادی از سوی ارزیابش نیاز داشت، اما در روش شخصی خود برای کار با ان وي سي به روش خودش، التیام و اعتماد پیدا کرد. همانطور که خودش می‌نویسد، قدرت و اشتیاق او بیش از هر چیز در کار فردی‌اش با افراد آسیب‌دیده روانی نهفته است. من از روش حضور او و تعادل مراقبت و مراقبت از خود که به روشی واضح، آرام و خودخواسته برای من بیان شد، قدردانی می‌کنم.

[DE] Ihr Zertifizierungsweg war für Irina Teil ihres Weges, sich mit ihren eigenen Traumata auseinanderzusetzen: mir schien es ein Weg auch aus der Abhängigkeit in die Freiheit und Selbstverantwortung. Während sie am Anfang– so kam es mir vor, viel Anstoß und „Einladung bzw. Erlaubnis“ von ihrem Assessor brauchte, um ihren Weg weiterzugehen, fand sie unterwegs selbst Heilung und Vertrauen in ihren einlichenneK in, ihren eigenenK. zu arbeiten. Ihre Stärke und Leidenschaft liegt dabei vor allem– wie sie selbst schreibt– in der individuellen Arbeit mit psychisch traumatisierten Menschen. Heute– auch auf dem letzten MAT– schätze ich ihre Art, präsent zu sein und die für mich auf klare, ruhige und selbstbestimmte Weise ausgedrückte Balance von Fürsorge und Selbstfürsorge.

از ایرینا:

[DE] Die GFK bringt mich zunehmend mehr zu mir selbst, schenkt mir inneren Frieden und verbindet mich mit Menschen, wie ich es zuvor noch nie in dieser Qualität erfahren habe. Auch der Zertifizierungsweg، so steinig er gewesen sein mag und ich oftmals überlegte ihn abzubrechen، lehrte mich vieles und schenkte mir noch mehr Klarheit über meine Werte und wie wichtig es ist für sie einstehen.

از طرف ارزیاب، یوهانس هن

[EN] در بیش از چهار سالی که کریستینا را همراهی کرده‌ام، شادی و گاهی اوقات تنش زیادی را تجربه کرده‌ام. از یک طرف، موضوع ترکیب سبکی و شوخ‌طبعی او با عمق بود. موضوع دیگر، رهایی نیاز او به خودمختاری از چنگال خشم و عصیان بود. او در این مسیر، حمایت زیادی را در جامعه کاندیداهای ما پیدا کرد، که در آن همه ما بارها و بارها این تجربه شگفت‌انگیز را داریم که اختلافات می‌توانند التیام یابند و به ارتباط منجر شوند. برای من واقعاً خوب بود که او را در پایان با قدرت واقعاً الهام‌بخش و دعوت‌کننده‌اش تجربه کنم، قدرتی که باعث می‌شود جرقه بزند و شادی و اشتیاق را برای ان وي سي.

[DE] در den über vier Jahren، die ich Christina begleitete، habe ich viel Freude und zwischendurch auch Anspannung erlebt. Es ging dabei einerseits darum, ihre Leichtigkeit und ihren Humor mit einer Tiefe zusammenzubringen. Ein weiteres Thema war es, ihr Bedürfnis nach Selbstbestimmung aus der Klammer von Wut und Rebellion zu befreien. Eine Menge Unterstützung auf diesem Weg hat sie in unserer Kandidat*innengemeinschaft gefunden, in der wir alle immer wieder die wunderbare Erfahrung machen, dass Konflikte heilen und zu Verbindung führen können. Es war total schön für mich, sie am Ende in ihrer wirklich inspirierenden und einladenden Kraft zu erleben, die den Funken überspringen lässt und Freude und Begeisterung für die GFK weckt.

از کریستینا:

[EN] آشنا شدم ارتباط بدون خشونت سال‌ها پیش در طول یک دوره آموزشی دیگر با ان وي سي، تصمیم گرفتم برای دریافت گواهینامه اقدام کنم و در نهایت به تیم ارزیابان شمال شرقی پیوستم.

پنج دوره آموزشی MAT، آموزش‌های کوچک‌تر مختلف، یک IIT، گروه همدلی، گروه همسالان، افراد جامعه و موارد دیگر، به من این امکان را داده‌اند که ان وي سي به روش‌های مختلف بیشتر تجربه و تعمیق کنم. به ویژه دوره‌های MAT مرا از جنبه‌هایی در درون خودم آگاه کردند که انتظارش را نداشتم و کار کردن روی آنها به طور قابل توجهی اقدامات شخصی من را بهبود بخشیده است، به خصوص در نحوه تجربه من از تضادها و برابری.

همزمان، در طول فرآیند صدور گواهینامه، من قبلاً ان وي سي تا شرکت‌کنندگان را به زیبایی ارتباط با دیگران نزدیک‌تر کنم. با هم، توانستیم تجربه کنیم که اذعان به احساسات و نیازها چقدر می‌تواند مؤثر، تسکین‌دهنده و روشن‌کننده باشد. تجربه ان وي سي در هر دو زمینه - در جامعه و «در طبیعت» - مرا به طور فزاینده‌ای از پیشرفتم، افزایش اعتماد به نفسم، و همچنین عدم قطعیت‌ها و محرک‌هایم آگاه کرده است. اختلاف با ارزیابم، و همچنین پشتکار، تمایل و گشودگی برای تعامل، و در نهایت رسیدن به پذیرش واقعی، در این امر بسیار مؤثر بوده است. تجربه حل اختلافات از طریق ان وي سي تأثیر عمیق و ماندگاری بر من گذاشته است.

[DE] Die GFK ist mir vor vielen Jahren im Zuge einer anderen Ausbildung begegnet und ich war sofort Feuer und Flamme wegen der Einfachheit und gleichzeitigen Tiefe und der Verbindung، die zwischen den werdenkangestell. Auch schon mit Teilschritten. Nach 2 Jahresfortbildungen und insgesamt 10 Jahren seit meinem ersten Kontakt zur GFK habe ich mich dann zur Zertifizierung entschlossen und bin beim Assessoren Team Nord-Ost 'gelandet'.

Die 5 MATs، diverse kleinere Fortbildungen, ein IIT, die Empathiegruppe, die Peergruppe, Menschen aus der Community ua haben mich die GFK auf unterschiedlichste Weise weiter erleben und vertiefen lassen. Insbesondere die MATs haben mich auf Anteile in mir aufmerksam gemacht, mit denen ich nicht gerechnet hätte, und die zu lösen mich in meinem persönlichen Handeln insbesondere im Erleben von Konfliktenhöhebra seu.

Gleichzeitig habe ich während des Zertifizierungsprozesses die GFK bereits in vielen Seminaren und Supervisionen genutzt um den Teilnehmenden die Schönheit in der Verbindung mit anderen Menschen nahezubringen. Zusammen durften wir erleben، wie wirksam und entlastend und klärend das Anerkennen von Gefühlen und Bedürfnissen ist. Das Erleben der GFK in beiden Contexten – in der Community und in der ‘freien Wildbahn’ – haben mir meine Fortschritte und den Zugewinn an Souveränität aber auch meine Unsicherheiten und Triggerpunkte wechselseitig immer wieder bewust. Die Reibung mit meinem Assessor، aber eben auch das Dranbleiben و die Bereitschaft und Offenheit zur Auseinandersetzung und am Ende echte Akzeptanz haben sehr dazu beigetragen. Das Erleben der Auflösung von Konflikten durch die GFK hat beeindruckt mich nachhaltig tief.

از طرف ارزیاب، یوهانس هن

[EN] ارتباط و شفا دو نیاز اساسی هستند که در خط مقدم کار کاترین با ان وي سيو همچنین در کار او به عنوان مربی قرار دارند. در طول بیش از سه سالی که او را همراهی کرده‌ام، او بسیاری از این نیازها را به من داده است و در تماسش با شرکت‌کنندگان سمینار، که در آن اجازه شرکت داشتم، شاهد برآورده شدن بسیاری از آنها بوده‌ام: از طریق تماس چشمی، حالت بدن با توجه، کلمات تکراری و صدای آرام، او به من نشان داد که چقدر شرکت‌کنندگان و سوالات آنها را جدی می‌گیرد. هیچ درست و غلطی وجود نداشت، هیچ تلاشی برای متقاعد کردن وجود نداشت، او تجربیات و دیدگاه خود را آشکارا و سخاوتمندانه به اشتراک گذاشت.

برای او، ان وي سي کانال دیگری در کنار تکنیک الکساندر است که در آن ارتباط می‌تواند جریان یابد و شفا اتفاق بیفتد. من از پیوستن او به جامعه رو به رشد مربیانمان بسیار خوشحالم!

[DE] Verbindung und Heilung sind zwei Grundbedürfnisse، die für Katrin bei der Beschäftigung mit der GFK، aber auch in der Trainertätigkeit im Vordergrund stehen. Im Verlauf der über drei Jahre, die ich sie begleitet habe, hat sie mir viel davon geschenkt, und in ihrem Kontakt mit Seminarteilnehmenden, an dem ich teilhaben durfte, habe ich viel davon erfüllt gesehen: durakhalte, und in ihrem Kontakt mit Seminarteilnehmenden wiederholende Worte und ruhige Stimme hat sie mir vermittelt, wie ernst sie die Teilnehmenden und ihre Fragen nahm. Da gab es kein richtig und falsch، kein überzeugenwollen، sie teilte freimütig und großzügig ihre Erfahrungen und ihre Sichtweise.

So ist für sie GFK neben der Alexandertechnik ein weiterer Kanal، in dem Verbindung fließen und Heilung stattfinden kann. Ich freue mich, sie in unserer wachsenden Trainer*innengemeinschaft begrüßen zu können!

از کاترین:

[EN] وقتی ارتباط بدون خشونت در سال ۲۰۱۴ از طریق شریک زندگی و عشقم وارد زندگی‌ام شد، قطعه گمشده پازل سفر زندگی‌ام بود که مدت‌ها به دنبالش می‌گشتم. به عنوان یک بازیگر، بالاخره صدای خودم را در زندگی «واقعی» پیدا کرده بودم! من سرشار از کلمات فراوانی هستم که ان وي سي با اولین فهرست احساسات و نیازهایم به من داد - کلماتی که قبلاً هرگز به این شکل نشنیده بودم. با ان وي سي، راهی برای بیان آنچه در درونم زنده است پیدا کردم و فرصت ارتباط عمیق را به دست آوردم. ان وي سي به من نشان داده است: درک کردن را می‌توان آموخت! می‌توانم خودم را درک کنم و می‌توانیم یکدیگر را درک کنیم. قبل از اینکه ان وي سي، تنها بودم و ان وي سي مرا با اشتیاق عمیقم به اجتماع آشنا کرد - یکی از تجربیات کلیدی من در فرآیند اخذ گواهینامه‌ام.

[DE] Als die GFK 2014 durch meinen Lebenspartner und die Liebe in mein Leben gekommen ist, war es für mich das fehlende Puzzlestück auf meinem Lebensweg, nach dem ich schon so lange gesucht hatte. Als Schauspielerin hatte ich im „echten“ Leben endlich meine eigene Stimme gefunden! Ich bin voller Dankbarkeit über die vielen Worte, die mir die GFK mit meinen ersten Gefühls- und Bedürfnis-Listen geschenkt hat – Worte, die ich vorher so noch nie gehört hatte.

Mit der GFK habe ich einen Weg gefunden، das auszudrücken، بود در mir lebendig ist und habe so die Chance bekommen، in der Tiefe در Verbindung zu kommen. Die GFK hat mir gezeigt: sich verstehen kann man lernen! Ich mich selbst und wir miteinander. Bevor ich die GFK kannte, war ich eine Einzelgängerin und die GFK hat mich mit meiner tiefen Sehnsucht nach Gemeinschaft in Kontakt gebracht – eine meiner Schlüsselerfahrungen in meinem Zertifizierungsprozess.

از ارزیابان، لارنس بروشویلر و لور گالوز

ما به اعتماد به نفس بالای او در این فرآیند اشاره می‌کنیم، که او را به مداخله چابک در موقعیت‌های پرتنش حرفه‌ای سوق می‌دهد. در این موقعیت‌ها، او توانایی خود را برای گوش دادن به رنج و خشم، با تکیه بر مهارت‌هایش در میانجیگری، آموزش و تسهیل‌گری، توسعه می‌دهد. او که از دنیای فرهنگ آمده است، آموزش روانشناسی کار را نیز بر خود واجب دانست تا بهتر بفهمد در گروه‌های حرفه‌ای چه می‌گذرد. ​​او از کار کردن برای انتشار ان وي سي در طیف گسترده‌ای از محیط‌ها از جمله فرزندپروری، زندان‌ها، مراقبت‌های بهداشتی و مشاغل لذت می‌برد.

از استل:

پس از بیش از ۲۵ سال مسئولیت در حوزه هنر و آموزش عمومی، در سال ۲۰۱۵ با ارتباط بدون خشونت آشنا شدم. این فرآیند قدرتمند تأثیر واقعاً دگرگون‌کننده‌ای بر زندگی من داشته است. این فرآیند با ایجاد حس همدلی و درک مبتنی بر در نظر گرفتن نیازهای متقابل، مرا به یک تغییر درونی دعوت کرد. این فرآیند، نحوه حمایت من از تیم‌های حرفه‌ای و همچنین روابط شخصی و خانوادگی‌ام را متحول کرده است.

تمرین ان وي سي روزانه به من کمک می‌کند تا با پرورش واکنشی آگاهانه‌تر، احساساتم را بهتر بپذیرم و با آنچه در درونم زنده است ارتباط برقرار کنم. من خودم را در حال حرکت از واکنش به رابطه می‌بینم؛ ارتباطی عمیق‌تر و غنی‌تر با خودم و دیگران. من هر روز تجربه می‌کنم که فرآیند ان وي سي در درجه اول یک هنر زندگی است که مرا قادر می‌سازد مسئولیت آنچه را که تجربه می‌کنم بر عهده بگیرم و قدرت عمل را دوباره به دست آورم. همچنین به من می‌آموزد که چگونه تنش را رها کنم و از تضاد به عنوان فرصتی برای تقویت روابط استقبال کنم. امروز، انرژی خود را صرف انتقال این کیفیت رابطه‌ای در زمینه سازمان‌های حرفه‌ای و آموزش می‌کنم.

از ارزیابان، لارنس بروشویلر و لور گالوز

ما به ویژه از اصالت الکسیا، مسیر آگاهی او، به ویژه در کاهش سرعتش برای تجربه بهتر ارتباط با خود و دیگران، قدردانی می‌کنیم. این امر در انتقال او نیز مشهود است، جایی که او به روند کار اعتماد دارد و از هدف گفتن همه چیز دست می‌کشد. او به ویژه به کار در زمینه‌های بوم‌شناسی و اقتصاد اجتماعی و همچنین دنیای تجارت که به خوبی می‌شناسد، علاقه‌مند است.

از زبان الکسیا:

سفر با ان وي سي یک تجربه عالی است. وقتی در سال ۲۰۱۲ آن را کشف کردم، متوجه شدم که نیازهایی دارم و مسئول آنها هستم. از آن زمان، آگاهی و پذیرش من افزایش یافته و تغییراتی را مطابق با جهانی که آرزویش را دارم، ایجاد کرده‌ام: جهانی در صلح، با احترام به تک تک ما و موجودات زنده اطرافمان، سازماندهی شده برای برآوردن همه نیازها و عدالت اجتماعی. همچنین با دوستان زیادی و یک جامعه حمایتی قوی و متنوع آشنا شدم.

انتقال ان وي سي و میانجیگری در اختلافات، همچنین مرا به تعمیق دانشم در مورد آسیب‌های روانی با هوش ارتباطی دعوت کرد. چیزی که در ان وي سي، در کنار روابط غنی‌شده، توانمندسازی‌ای است که به من می‌دهد و حمایتی است که می‌تواند برای تغییر شخصی و اجتماعی داشته باشد. من درک بسیار قوی‌تری در مورد روابط مبتنی بر قدرت و ستم‌های سیستمی که مانع رفاه و صلح برای همه می‌شوند، پیدا کرده‌ام و ان وي سي به عنوان یک پشتیبانی قدرتمند برای غلبه بر آنها می‌بینم. امروز، من دوست دارم از انواع افراد و گروه‌ها حمایت کنم، زیرا معتقدم ارتباط بهتر با خود و یکدیگر در تمام زمینه‌های اجتماعی گامی دیگر به سوی صلح است. ان وي سي، بیش از یک ابزار یا یک فرآیند، برای من یک روش زندگی است.

از ارزیابان، لارنس بروشویلر و لور گالوز

داوران کلر، ویژگی‌های فروتنی، ظرافت و عزم راسخ او را تشخیص می‌دهند. کلر وقتی معلم دبستان بود، ان وي سي را در کلاس درس خود ادغام کرد و اکنون که بازنشسته شده است، مشتاق است آنچه را که ان وي سي برایش به ارمغان آورده است با معلمان به اشتراک بگذارد. او همچنین از ملاقات با افرادی که معمولاً به ان وي سي دسترسی ندارند، مانند «خانه لازار» که از جمله افراد ساکن خیابان‌ها را در خود جای می‌دهد، لذت می‌برد. کلر یک میانجی است و دوست دارد این رویکرد را مثلاً در دانشگاه به دیگران منتقل کند.

از کلر:

[EN] من ان وي سي ارتباطارتباط بدون خشونتحدود پانزده سال پیش هنگام خواندن کتاب «ارتباط بدون خشونت: زبانی برای زندگی» نوشته‌ی آقای ام. آر. با عنوان «ارتباط بدون خشونتزبانی برای زندگی» (عنوان اصلی فرانسوی: «Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs») آشنا شدم. در زمانی که هر کاری می‌کردم تا همه را راضی نگه دارم، مفهوم نیازها، چه نیازهای خودم و چه نیازهای دیگران را کشف کردم. این کشف عمیقاً مرا تحت تأثیر قرار داد و آموزش‌هایم را ادامه دادم. بعداً در زمینه‌ی میانجیگری نیز آموزش دیدم. من که خودم معلم مدرسه ابتدایی بودم، احساس کردم که باید ان وي سي با دیگران به اشتراک بگذارم. اینگونه بود که سفر به سوی اخذ گواهینامه را آغاز کردم.

[FR] J'ai découvert la CNV en lisant le livre de MR "les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs" il ya une quinzaine d'années. Alors que je faisais le maximum pour faire plaisir à tout le mone, j'ai découvert la notion de besoin, chez et chez les autres. Une découverte qui m'a bouleversée, et j'ai poursuivi les formations. Puis je me suis formée à la mediaation. Etant moi même enseignante en primaire, j'avais l'élan de transmette la CNV. Et c'est ainsi que je suis entrée sur le parcourant vers la certification.