یک گروه توسعه و ادغام مداوم و بسته چیست؟
افرادی که حداقل ۱۲ ساعت آموزش پایه یا معادل آن را گذرانده‌اند، برای یک دوره ۵ جلسه‌ای (جلسه ماهانه) به گروه می‌پیوندند و پس از آن نیز می‌توانند ادامه دهند. این گروه‌ها پذیرای افرادی که برای جلسات متفرقه مراجعه می‌کنند، نیستند.

این قالب به شما امکان می‌دهد تا در طول زمان با افراد یکسانی ملاقات کنید، که به ایجاد اعتماد، امنیت و اجتماع کمک می‌کند. هر گروه حداکثر ۹ عضو دارد که برخی از آنها جدید و برخی دیگر چند سال یا بیشتر است که در آنجا حضور دارند. بنابراین شما به یک گروه جاافتاده می‌پیوندید که به مرور زمان تغییر می‌کند. ما از شما به گرمی استقبال خواهیم کرد :-)

تشویق و حمایت وجود دارد، اما هیچ تعهدی برای ترتیب دادن جلسات تمرینی بیشتر بین جلسات در صورت تمایل وجود ندارد، و یک گروه What's Ap و دستورالعمل‌هایی برای آسان‌تر کردن این کار وجود دارد.

جلسات چگونه هستند؟
در هر جلسه، یک مراقبه کوتاه هدایت‌شده برای تقویت ارتباط با خود، یک دور بررسی و پس از آن فضایی برای تأمل در مورد ان وي سي . در این جلسه، در مورد یک موضوع خاص، نظراتی ارائه می‌شود و تمرینی برای تمرین، به صورت دو نفره، سه نفره یا گروهی، ارائه می‌شود. شما می‌توانید مبانی « ان وي سي و مهارت‌ها و فرآیندهای جدیدی را بیاموزید. گاهی اوقات، مطالعه از قبل لازم است تا زمان بیشتری در جلسات برای تمرین واقعی داشته باشید. به طور مداوم از شما دعوت می‌شود تا موضوعات و روش‌های تمرین را پیشنهاد دهید. ما می‌خواهیم از یکدیگر حمایت کنیم تا ان وي سي در زندگی روزمره خود بگنجانیم.

«من جلسات را بسیار بدیع، تأثیرگذار و مشارکتی یافتم. هر کدام در سفرم به دنیای ان وي سي که قبلاً واقعاً به آن نپرداخته بودم و فکر می‌کنم به لطف فرصت‌های فراوان اتاق‌های گفتگوی آزاد، احساس کردم که هر بار نیاز به تأمل و ارتباط با موضوعات وجود دارد.»
— کاترین ام.

چه نوع موضوعاتی را تمرین می‌کنید؟
طیف گسترده‌ای از موضوعات. در اینجا چند مثال آورده شده است: قدردانی؛ عبور از تعارض؛ برآورده کردن نیازمان به عشق؛ عذرخواهی؛ چگونه با ان وي سي؛ زرافه خیابانی؛ ابراز قدردانی در مقابل تعریف و تمجید؛ نقش‌آفرینی در گفتگوهای دشوار؛ ارتباط برقرار کردن در مواقع اختلاف نظر؛ کار با تصاویر دشمن؛ قدردانی از خود. ما مرتباً سه حالت اساسی « ان وي سي: بیان صادقانه؛ گوش دادن با همدلی؛ دلسوزی برای خود.

رزرو
برای اعضای جدید دو پذیرش در سال وجود دارد که از فوریه و سپتامبر شروع می‌شود.
در صورت تمایل، لطفاً اینجا ثبت نام کنید. 

تاریخ و زمان
: یکشنبه‌ها: ۲۰ سپتامبر / ۲۵ اکتبر / ۱۵ نوامبر / ۶ دسامبر / ۲۴ ژانویه

ساعت ۳ تا ۶ بعد از ظهر به وقت لندن

هزینه
من یک مقیاس متغیر دارم و برای ۵ جلسه پیش‌پرداخت می‌خواهم: ۳۰۰ تا ۱۴۰ پوند

از شما می‌خواهم هنگام انتخاب آنچه به من می‌دهید، نیازهای من و خودتان را برای پایداری، دادن و گرفتن در نظر بگیرید. من یک مقیاس ارائه می‌دهم که اذعان دارد درآمدهای قابل تصرف متفاوت است. من می‌خواهم که همه بتوانند از پس هزینه‌های ان وي سي برآیند، بنابراین اگر این مقیاس برای شما مناسب نیست، لطفاً با من صحبت کنید. اگر توانایی پرداخت بالاترین سطح این مقیاس را دارید، لطفاً بدانید که از دیگرانی که نیاز به پرداخت کمتری دارند نیز حمایت می‌کنید. و اگر فقط می‌توانید در پایین‌ترین سطح آن کمک کنید، لطفاً به این اعتماد کنید که به من و دیگران اجازه می‌دهید از شما حمایت کنیم، و به این ترتیب نیازهای ما برای دادن و مشارکت برآورده می‌شود.

توصیفات
«منظم بودن جلسات، تمرین من را زنده نگه می‌دارد و به آن شتاب می‌بخشد. من همچنین کت را بسیار خونگرم و پذیرا نسبت به آنچه زنده است، و همچنین یک تسهیل‌گر و متخصص ماهر می‌دانم - او مطالبی ارائه می‌دهد که من آنها را جدید، تازه، کاربردی و مفید می‌دانم.» سو

«دیدن چهره‌های مشابه هر ماه و یادگیری بیشتر در مورد چگونگی تجربه دیگران ان وي سي و چالش‌های زندگی خودشان، برای من جدید، جالب و هیجان‌انگیز بوده است. من موضوعات را هم تحریک‌کننده و هم آموزنده یافته‌ام. قالب گروه همچنین به من این فرصت را داده است که با افرادی که خانواده یا دوست من نیستند، ارتباط همدلانه را تمرین کنم. اکنون خودم را بیشتر از قضاوت‌های ناشی از آن و تمایل به تحلیل، توضیح یا آموزش آگاه می‌بینم. من به طور تجربی دیده‌ام که چگونه همدلی و سکوت واقعی، صرف نظر از اینکه با چه کسی صحبت می‌کنم، موثرترین راه برای برآورده کردن نیازهای من برای ارتباط هستند.» کریستوفر

«مدتی است که در یک گروه تمرین ان وي سي به رهبری کت هستم. این را راهی عالی برای زنده نگه داشتن تمرین ان وي سي برای خودم یافته‌ام. با ملاقات منظم با اعضای یک گروه، اعتماد ایجاد می‌کنیم. کت وظایف و تمرین‌هایی را ارائه می‌دهد که همه ما را درگیر می‌کند و به ما کمک می‌کند توانایی خود را در استفاده از ان وي سي افزایش دهیم. عمق گوش دادن و توجهی که به یکدیگر نشان می‌دهیم فوق‌العاده است. حتی اگر من با بی‌حوصلگی و عدم اطمینان به آنجا برسم، با احساسی از هیجان، ارتباط و دلگرمی آنجا را ترک می‌کنم!! مطمئنم که همه اینها به لطف رهبری مهربان کت در زمان حال امکان‌پذیر شده است.» سم

«کت با گرمی و ملایمت فضا را برای یادگیری ان وي سي فراهم می‌کند، موضوع را به روشنی معرفی می‌کند و سپس از بحث گروهی کامل و تمرین‌های متنوع برای گروه‌های کوچک‌تر استفاده می‌کند. او ان وي سي را در عمل در سازماندهی جلسات خود نشان می‌دهد و نیازهای مختلف افراد گروه را متعادل می‌کند.» کیتی

«کت فضایی ایجاد می‌کند که در آن احساس امنیت، بازیگوشی، مهربانی و تجربه‌گرایی می‌کنیم. من گروه ما را دوست دارم که موقت نیست، بلکه به مدت پنج ماه تعطیل است تا بتوانیم یکدیگر را بشناسیم و به تدریج و با سرعت طبیعی از هم حمایت کنیم. من از روشی که او فرصت‌های زیادی برای ما فراهم می‌کند تا تجربیات روزمره (چالش‌برانگیز) زندگی خود را بررسی کنیم، خوشم می‌آید، که من آن را برای یادگیری واقعاً ارزشمند یافتم (فضای امن کمک می‌کند) و همچنین به ما زمان کافی می‌دهد تا واقعاً با احساسات خود صمیمی شویم.» آساکو

سیاست لغو
اگر قبل از شروع «ترم» ۵ جلسه‌ای، جای خود را لغو کنید، من حاضرم کل مبلغ را منهای ۱۵ پوند هزینه اداری به شما بازپرداخت کنم، البته تا زمانی که بتوانم کسی را جایگزین شما کنم. اگر نتوانم جای شما را بگیرم، هزینه لغو، کل مبلغی است که پرداخت کرده‌اید.
پس از شروع «ترم» هیچ بازپرداختی وجود ندارد زیرا برای پیوستن شخص دیگری خیلی دیر شده است.
در صورت بعید که من یک جلسه را لغو کنم، هزینه آن جلسه را به شما بازپرداخت می‌کنم یا به شما این امکان را می‌دهم که پول را برای یکی دیگر از رویدادهای من خرج کنید.

کَث با مربیان دارای گواهینامه لندن - سری باکماستر، کارولین دیویس، دارن دی ویت و تریسی سید - همکاری نزدیکی دارد. ما یک گروه مشترک از مربیان دارای گواهینامه Cان وي سي که با هم همکاری می‌کنیم تا گزینه‌های یادگیری و پیشرفت واضحی را متناسب با شما ارائه دهیم. ما متعهد به ایجاد یک جامعه و یک شبکه حمایتی برای کسانی هستیم که در لندن در حال یادگیری، زندگی و به اشتراک گذاشتن ان وي سي هستند. بسیاری از آموزش‌های ما در حال حاضر آنلاین هستند، بنابراین اگر خارج از لندن زندگی می‌کنید، از شرکت در آنها استقبال می‌شود.  برای کسب اطلاعات بیشتر، این لینک را دنبال کنید.