شفقت زنده چیست؟ 

شفقت در زندگی رویکردی به زندگی است که ما را دعوت می‌کند تا با تمام تجربیاتمان - چه شادی‌آور و چه چالش‌برانگیز - به عنوان ابراز زنده بودنمان روبرو شویم، تجربیاتی که شایسته‌ی استقبال با شفقت هستند.

وقتی یاد می‌گیریم که با تمام احساساتمان به عنوان پیام‌رسان‌های معنادار ارتباط برقرار کنیم، آنها ما را به بخش‌هایی از خودمان هدایت می‌کنند که ممکن است ناآشنا یا حتی ناراحت‌کننده باشند. با آوردن شفقت و اعتماد به هر بخش از تجربه‌مان، می‌توانیم این جنبه‌ها را در تمامیت خود ادغام کنیم و خود کامل خود را به زندگی، خلاقیت و روابط وارد کنیم. به این ترتیب، زندگی شفقت‌آمیز در مورد زندگی کردن از تمامیت وجودمان است. 

Living Compassion مجموعه ای از کار است که ریشه در ارتباط بدون خشونتLate ان وي سي مربی Robert Gonzales. 

ساختار سفر: ۹ ماه (مارس-نوامبر ۲۰۲۷)

• غوطه‌وری حضوری (آفلاین): دو عقب‌نشینی عمیق در مرکز شفای آرام، آروویل، هند. ۱۴ روز آموزش حضوری در خوابگاهاعتکاف‌ها در تاریخ‌های زیر برگزار می‌شوند:
  • ۷ تا ۱۴ مارس ۲۰۲۷
  • ۲۱ تا ۲۸ نوامبر ۲۰۲۷
• پشتیبانی مداوم (آنلاین): حلقه‌های تمرین ماهانه و جلسات دوهفته‌ای دوستان همدلی برای ادغام این کار در زندگی روزمره شما.

در طول نه ماه، ما از درک نظری به حضور تجسم‌یافته حرکت می‌کنیم. در کنار ارتباط عمیق با خود، شما:

• همه وجودتان را در آغوش بگیرید: تمرین‌هایی را بیاموزید که به شما کمک می‌کنند با کنجکاوی و تمامیت با «تجربیات ناخوشایند» ارتباط برقرار کنید.
• ابزارهای عملی برای تجسم شفقت در زندگی روزمره را بررسی کنید.
• فضای داخلی را پرورش دهید: خودآگاهی و کمال لازم را برای نشان دادن توانایی پاسخگویی در روابط خود ایجاد کنید.
• عمیق‌تر کردن آگاهی از نیازها: از طریق تجسم عملی و روزمره، به عمق قلب ان وي سي بروید.

تسهیل‌گر: میرونل دِ وایلد (مربی دارای گواهینامه‌ی ان وي سي و شفقت در زندگی)

برگزارکنندگان: آستا آگاروال و وگا مون (مربیان دارای گواهینامه)

اندازه گروه: ۲۵ تا ۳۰ نفر (تا ماه سپتامبر، ۶ جای خالی دیگر برای این کارگاه باقی مانده است). 

در اینجا چند توصیف از شرکت‌کنندگان دوره‌های قبلی آورده شده است!

مشارکت در دوره: 

• شهریه: ما یک مقیاس متغیر با در نظر گرفتن چشم‌انداز اقتصادی جهانی ارائه می‌دهیم.
  • شبه قاره هند و جنوب جهان: ₹۷۵۰۰۰ (به روپیه ملی هند)
  • گلوبال نورث: ۱۵۰۰ یورو / ۱۶۰۰ دلار
• اقامت و غذا: اقامت به صورت اشتراکی تک نفره، دو نفره و سه نفره در مرکز بهبودی آرام، آروویل، هند، برای هر دو دوره اقامتی موجود است. برای اطلاعات بیشتر به صفحه وب مراجعه کنید

مهلت ثبت نام: ما قصد داریم به محض تکمیل ظرفیت، ثبت نام را متوقف کنیم. در گذشته، ما لیست انتظار برای این کارگاه را داشتیم و این اطلاعات را به اشتراک می‌گذاریم تا بتوانید خودتان تصمیم بگیرید. اگر از خارج از هند سفر می‌کنید، بهتر است قبل از شروع برنامه، چند ماه به خودتان فرصت دهید تا زمان کافی برای درخواست و دریافت ویزا داشته باشید.