همدلی - هنر گوش دادن:
 چگونه حس عمیق‌تر ارتباط با خود به ما کمک می‌کند تا در ارتباط و گفتگو با افراد زندگی خود بمانیم؟ چگونه می‌توانیم مهارت‌های گوش دادن همدلانه خود را برای گفتگوهای ارتباطی بیشتر بهبود بخشیم؟

همدلی ظرفیت دیدن نیت اصلی شخص دیگر، انسانیت او، حتی زمانی که به شیوه‌ای رفتار می‌کند که ما آن را دوست نداریم یا با آن موافق نیستیم. این ظرفیتی است برای دیدن و کندوکاو در انسانیتِ نهفته در پسِ هر عمل، فکر و احساسی.

همدلی قدرتی است که منجر به همکاری می‌شود.
 
ما روی موارد زیر تمرکز خواهیم کرد:
 ❀ تعمیق/اصلاح مهارت‌های همدلی
❀ وضوح: آنچه متعلق به من است / آنچه متعلق به شماست: اغلب مردم به من می‌گویند "آن را شخصی نکن". اما چگونه آن را شخصی نکنم در حالی که آنچه می‌گویند بسیار شخصی به نظر می‌رسد... ما روی چگونگی شخصی نکردن آن تمرکز خواهیم کرد: علت احساسات ما چیست؟ قدرت من کجاست؟ با درد و ترسی که هنگام گوش دادن در من ایجاد می‌شود چه کنم؟
❀ چگونه گوش دادن می‌تواند به جای یک تجربه فرساینده، به یک تجربه مغذی تبدیل شود؟
❀ چگونه از درد مردم لذت ببریم، به جای اینکه سعی کنیم آنها را اطمینان دهیم، نجات دهیم، حواسشان را پرت کنیم یا با عجله سعی کنیم آنها را تحریک نکنیم؟
❀ آیا "همدلی" به معنای موافقت با نظر شخص دیگر است؟ آیا راهی وجود دارد که بتوانم زیبایی پشت نظر را بدون موافقت با آن بشنوم؟
❀ قدرت "شفقت" چیست و چگونه می‌تواند کوه‌ها را جابجا کند؟
❀ و بیشتر و بیشتر