مبانی ارتباط دلسوزانه سطح ۱ 

یکشنبه‌ها ۲۵ اکتبر، ۱۵ و ۲۹ نوامبر، ۶ دسامبر ۲۰۲۶، ساعت ۲ تا ۶ بعد از ظهر به وقت کوهستان/کلرادو، آمریکا

آیا با موارد زیر ارتباط برقرار می‌کنید؟

• شب‌های بی‌خوابی که به درگیری یا چگونگی صحبت در مورد یک موضوع فکر می‌کنید؟
• ناراحتی چون نمی‌تونی اونطور که می‌خوای با کسایی که دوستشون داری ارتباط برقرار کنی؟
• از اینکه حالت تدافعی را در دیگران تحریک می‌کنید، کلافه شده‌اید؟
• استرس و فرسودگی شغلی در محل کار به دلیل انباشته شدن رنجش‌ها و سوءتفاهم‌ها؟
• در واکنش به سرزنش یا احساسات شدید دیگران مشکل دارید؟
• آیا در گفتگوهای دشوار به دنبال اعتماد به نفس هستید؟
• احساس خفگی می‌کنید و نمی‌دانید چگونه خواسته‌تان را مطرح کنید؟

ترجیح میدی ~

• با وضوح و سهولت بیان کنید؟ 
• با آرامش ارتباط برقرار کنیم؟
• از تعارض، نتایج برد/برد ایجاد کنید؟
• به طور موثر با احساسات برخورد کنید؟ 
• روابطتان را عمیق‌تر کنید؟
• در هر تعاملی با اعتماد به نفس صحبت کنید؟

پس آموزش مبانی ارتباط دلسوزانه برای شما مناسب است

این آموزش که بر اساس کار Marshall B. Rosenberg، دکترای ارتباط بدون خشونت ، ارتباط دلسوزانه، تدوین شده است، مدل جدیدی از ارتباط را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند ارتباطی باز، صادقانه و مؤثر از صمیم قلب داشته باشید.

مهارت‌ها از طریق تمرین‌های تعاملی در طول آموزش ایجاد خواهند شد. پس از هر کلاس، تمرین‌ها و آماده‌سازی‌ها برای آن هفته برای شما ارسال می‌شود. جلسات فقط برای بررسی شخصی شما ضبط می‌شوند.

از آموخته‌های این دوره برای ایجاد موقعیت‌های برد-برد در هر زمینه‌ای از زندگی استفاده کنید:

• مدیریت کسب و کار

• تیم سازی

• مشاغل مددکاری

• روابط صمیمانه

• فرزندپروری

• روابط اجتماعی

• آموزش عمومی

• میانجیگری در اختلافات

دوره ای قدرتمند و تجربی آموزش Compassionate Communication/ ارتباط بدون خشونت ( ان وي سي ) with Kathy Ziola, C ان وي سي Certified Trainer. یاد بگیرید که بر اساس همدلی و صداقت روابط ایجاد کنید، همانطور که مهارت ها و آگاهی را با پایه های ان وي سي می سازید.

هر جلسه چهار ساعته شامل ارتباط، اطلاعات و بحث، تمرین‌های عملی همراه با مربیگری در جلسات جداگانه و به اشتراک گذاشتن بینش‌ها، یادگیری‌ها و سوالات خواهد بود. 

یکشنبه‌های 25 اکتبر، 15 و 29 نوامبر، 6 دسامبر، ساعت 2:00 تا 18:00 به وقت کلرادو

محتوای دوره

جلسه ۱ ~ شروع. اصول و فرضیات مدل و اجزای اتصال

جلسه ۲ ~ بیان صادقانه و درک عمیق‌تر نیازهای انسانی 

جلسه ۳ ~ خود-همدلی/ارتباط با خود و گوش دادن عمیق و پاسخ همدلانه

جلسه چهارم ~ ابراز همدردی و صداقت و مقدمه‌ای بر گفتگوی ان وي سي

برای چه کسی است؟

افراد تازه وارد به ارتباط بدون خشونت یا کسانی که در یک کارگاه آموزشی شرکت کرده اند. 

کسانی که می‌خواهند آموزش‌های پایه خود را مرور یا تمدید کنند.

شهریه: ۴۳۵ دلار برای سرمایه‌گذاری. ۳۹۵ دلار برای ثبت‌نام زودهنگام در صورت ثبت‌نام و پرداخت وجه تا ۴ اکتبر ۲۰۲۶، ساعت ۱۱:۳۰ شب به وقت مانتین واشینگتن آمریکا.

 موفقیت دانشجو: «دوره « ان وي سي کتی واقعاً به من کمک کرده است تا خودم را بیشتر درک کنم و با عشق به خود، کنجکاوی و ایمان در زندگی‌ام پیش بروم. من آسیب‌های زیادی از گذشته‌ام را پردازش کرده‌ام، اما دانش و وضوح لازم برای شناخت نیاز را نداشتم. شناخت و احساس نیاز (و گاهی اوقات فقدان) در درون، منجر به گشایش‌های بزرگی شده و زندگی‌ای را به وجود آورده است که آن نیازها را در حالی که به سمت آنها می‌روم، به من نشان می‌دهد. واقعاً جادویی است، تصور می‌کنم که در حال عبور از ماتریکس هستم و بسیار مایلم که تمام بشریت این را تجربه کند!» - جنویو بوش 

________________________________

«می‌خواستم بهت بگم که چقدر از کلاسی که سه‌شنبه تموم کردیم، چیز یاد گرفتم. واقعاً دارم خودم رو به شکل جدیدی درک می‌کنم و خیلی واضح‌تر می‌تونم ببینم کجای روابطم «اشتباه» شده. خوشحالم که دارم مهارت‌های ملموسی رو برای ارتباط با دیگران، اون‌طور که همیشه می‌خواستم، یاد می‌گیرم. دارم از مهارت‌های جدیدم در کارم به عنوان مربی روابط و زندگی استفاده می‌کنم و این خیلی مفیده!» 

همچنین می‌خواستم به شما اطلاع دهم که من به تازگی مکالمه سختی با مادرم داشتم و از نحوه‌ی پیشرفت آن بسیار راضی هستم. چند هفته پیش چندین مکالمه‌ی واقعاً سخت داشتیم و بعد از آخرین جلسه‌مان متوجه شدم که می‌خواهم دوباره با او صحبت کنم تا بتوانیم یکدیگر را بهتر درک کنیم/سوء تفاهم را برطرف کنیم، زیرا من واقعاً برای ارتباط، پیوند و رابطه‌مان ارزش قائلم. من چند دقیقه‌ای را صرف آماده شدن طبق مطالبی که سه‌شنبه مطرح کردیم کردم و سپس اجازه دادم مکالمه جریان پیدا کند. واقعاً یکی از بهترین مکالماتی بود که تا به حال با مادرم داشته‌ام. من از شما بسیار سپاسگزارم که راه انجام این کار را به من نشان دادید! - آدل کورین، مربی روابط و زندگی تحول‌آفرین