Soy Boris Nauta, nacido en Nijmegen, Países Bajos, en 1974 y actualmente residente en Ámsterdam. Tras dos décadas trabajando en televisión, diseño y publicidad digital, fundé Equanimity en 2021, ofreciendo formación en Comunicación Noviolenta, Mindfulness e inteligencia emocional. Mi vida dio un giro radical tras tocar fondo varias veces. Huyendo de un duelo no resuelto, trabajé en exceso, combiné mi estresante trabajo con actuaciones musicales y me entregué a la vida nocturna, lo que finalmente me llevó a una grave enfermedad. Tardé años en recuperar la salud, solo para volver a caer en la misma trampa, lo que resultó en agotamiento, depresión profunda y la ruptura de mi matrimonio. Pero finalmente, comprendí que las cosas tenían que cambiar.
Me encanta sumergirme por completo en mis actividades, ya sea un nuevo proyecto, hacer música, practicar deporte o pasar tiempo con mis hijos. Sin embargo, evitar la quietud era una forma de escapar de la soledad y las emociones dolorosas. Comunicación Noviolenta me ayuda a mantenerme en contacto con mis emociones y necesidades, así como con las de los demás, permitiéndome cuidar de mí mismo y de los demás. A nivel social, veo el valor de Comunicación Noviolenta para fomentar conexiones genuinas. En un mundo donde la comunicación digital a menudo reemplaza el contacto real, me preocupa el aumento de la distancia social. Comunicación Noviolenta ayuda a cerrar esta brecha, fomentando la empatía y la conexión en lugar de la polarización.
Con formación en Ciencias de la Comunicación, comencé mi carrera en 1999 como diseñador de interacción en la Compañía de Producción de Radiodifusión Holandesa. Posteriormente, me incorporé a la publicidad interactiva como productor creativo, trabajando en campañas de alto perfil. Durante los últimos 15 años, he trabajado como freelance como gerente de programas y operaciones para empresas destacadas como Heineken International, Royal Philips y Polestar, y ayudé a fundar THNK School of Creative Leadership. Mi fortaleza reside en la creación de equipos profesionales, creativos, inclusivos y seguros.
Desde 2016, me he dedicado profundamente al estudio de Mindfulness, Comunicación Noviolentae Inteligencia Emocional. Me formé como coach de Mindfulness y compasión en la Universidad de Nijmegen y completé varios formación en Comunicación Noviolenta.
