Este libro puede ayudarte a hacer que la vergüenza, la culpa y la ira sean tus aliados en lugar de nuestros enemigos. Pueden convertirse en llaves de tu vida interior y de tus sueños. Conocer estos sentimientos te ayudará a satisfacer mejor tus necesidades de respeto, aceptación, pertenencia y libertad . ¿Qué sería posible si ya no necesitaras encogerte para evitar la vergüenza o la culpa?
Lo que inicialmente pretendía ser un pequeño folleto sobre la ira creció y creció y creció. La ira, la vergüenza y la culpa eran originalmente sólo tres expresiones de emociones mezcladas con pensamientos que encontré entrelazados. No tenía idea de lo que encontraría debajo de la superficie cuando realmente me tomé el tiempo para observar más de cerca la culpa, la vergüenza y la ira. Pero ahora espero con ansias la próxima vez que sienta vergüenza, culpa o enojo, ¡y espero que tú también te sientas así!
