La gratitud es una práctica poderosa que puede aumentar significativamente tu experiencia de alegría en la vida . ¿Listo para lanzarte a la aventura? Haz de este año un verdadero año de Gratitud.
Aquí está el apoyo que estaba esperando: en lugar de simplemente decirle que "sea agradecido". Este libro es su entrenador personal para entrenar sus músculos de la gratitud.
Al igual que los participantes en el proyecto de gratitud de Liv Larsson, cada semana recibirás sugerencias nuevas y sencillas para explorar la gratitud . ¡Al final del año habrás creado un nuevo hábito que probablemente nunca querrás dejar de lado! Este libro aplica la claridad que Comunicación No Violenta (NVC) a lo que la investigación ha descubierto que es lo más importante que cualquiera puede hacer para (re)descubrir la magia de la vida . Esto es llenando sus tanques de energía e influyendo activamente en sus niveles de felicidad mediante la construcción de una práctica de gratitud .
