22 de mayo de 2027, de 9:30 a 11:30 y de 13:00 a 15:00, y 23 de mayo, de 9:30 a 11:30 BST (6 horas en total).

¿Te gustaría encontrar una manera de decir "No" con seguridad y establecer límites saludables sin descuidar tus relaciones con los demás? ¿ 
Te gustaría tener más opciones en tu vida cuando recibas peticiones o exigencias?

A la mayoría nos han enseñado a reprimir nuestro "No", creyendo que heriremos a los demás o que seremos abandonados, así que terminamos cediendo cuando en realidad no queremos. O, en lugar de eso, gritamos un "¡No!" como un sargento mayor, incluso si quisiéramos decir "Sí" si nos hubieran preguntado de otra manera. Ambas reacciones perjudican nuestras relaciones.

Comunicación Noviolenta nos ayuda a ir más allá de la superficie de nuestro "No" para descubrir una forma creativa y dinámica de responder con valentía y cuidado en cualquier momento.

En este día recibirás apoyo para adquirir habilidades que te permitan:

• Habla y di lo que quieres y lo que no quieres con valentía y cuidado
• Trasciende la reactividad y desarrolla un sentido de espacio interior y elección
• escucha a tu cuerpo cuando experimentes resistencia a lo que alguien quiere que hagas

“De todas las formación en las que he participado, esta es una de las mejores; la recomiendo encarecidamente. Todo en ella me ayudó muchísimo a sentirme capaz de decir 'no' con valentía y consideración. Tres días después, ya he puesto en práctica lo aprendido y he obtenido exactamente la respuesta que esperaba.”
— Jo W, Londres

40 minutos de movimiento y danza consciente.
 
La segunda sesión de la formación incluirá una invitación a explorar este tema somáticamente de una manera amena a través de unos 40 minutos de movimiento y danza. Sí, moverse al ritmo de la música en línea: es sorprendentemente poderoso, y si eres nuevo en el "movimiento consciente", tienes la ventaja de poder probarlo en la seguridad y comodidad de tu hogar. A través del movimiento, jugaremos con hacer peticiones, decir y recibir "No". Esta parte de la formación es una invitación a aprender la Comunicación No Violenta (CNV) a través del cuerpo. Si nunca has probado la "danza consciente", eres especialmente bienvenido. No se necesita experiencia: ¡no puedes hacerlo mal! Todas las edades, complexiones y niveles de condición física son bienvenidos. Y si quieres, puedes optar por no moverte o probarlo completamente con la cámara apagada. Si tienes alguna duda o pregunta, envíame un correo electrónico o llámame para charlar.

Descubre más sobre por qué incluyo el movimiento en esta formación

“Me ha sido de gran ayuda para ganar confianza en mi comunicación con los demás y me ha brindado herramientas prácticas para relacionarme con ellos con compasión y seguridad en mí misma. ¡Me encantó!”
— Sarah, Chester

Requisito previo:

Este evento está dirigido a quienes desean profundizar en su comprensión y experiencia de la Comunicación No Violenta (CNV) en teoría y práctica. Es requisito indispensable haber completado un formación ) en CNV, o equivalente, y desear integrar y aplicar la CNV plenamente en la vida diaria. Esto garantizará una base común para la participación y la práctica de Nivel 2/Intermedio.

“Esta semana dije que no en una situación para la que no habría tenido la presencia de ánimo ni el valor de hacerlo antes del taller. Me tomé un tiempo para reflexionar, decidí que mis necesidades son importantes ahora mismo y volví a hablar con la persona para decirle que no, y de forma amable.”
— Kristina, Londres

Más testimonios

Costo

Tarifas individuales (si pagas la formación de tu propio bolsillo):
Si ganas menos de 20.000 £ antes de impuestos: 85 £
Si ganas entre 20.000 £ y 30.000 £ antes de impuestos: 130 £
Si ganas entre 30.000 £ y 45.000 £ antes de impuestos: 165 £
Si ganas más de 45.000 £ antes de impuestos: 220 £
Estoy dispuesto a dialogar contigo si estos precios te impiden venir. Por favor, contáctame aquí.

Tarifas para organizaciones (si su empleador paga su plaza en la formación)
: Tarifa para pequeñas organizaciones benéficas: 135 £ (si trabaja para una organización benéfica con menos de 15 empleados).
Tarifa para el sector público/grandes organizaciones benéficas: 170 £ (si trabaja para una organización del sector público, como un ayuntamiento o el NHS, o una organización benéfica con más de 15 empleados).
Tarifa para el sector privado: 220 £ (si trabaja para una empresa con ánimo de lucro).
Descuentos disponibles: si alguno de los precios anteriores le impide asistir, póngase en contacto conmigo.

Online Intermedio Nivel 2 de NVC Londres Formación y a quién va dirigido?

Este evento forma parte del Formación , dirigido a quienes hayan completado la Formación¿Te sientes inspirado, pero un poco intimidado por el reto de integrar la NVC en tu vida diaria? Completar este programa te ayudará a ser más competente y seguro en tu capacidad para mantener la conciencia NVC en una amplia gama de contextos y entornos. 

El programa consta de doce sesiones formación a lo largo de un año. Cada una tiene una duración de seis horas y se imparte durante un fin de semana al mes. Son sesiones independientes, por lo que puedes asistir a las que desees. El programa se repite anualmente, así que puedes incorporarte en cualquier momento del año y completar las doce formación . De esta forma, adquirirás un conocimiento profundo y práctico de los procesos clave de la Comunicación No Violenta (por ejemplo, decir no; transformar la ira) y de temas de actualidad (por ejemplo, trauma; poder). Esto te ayudará a resolver conflictos con mayor facilidad y a crear relaciones más profundas y satisfactorias en tu vida.

Las formación son impartidas por cinco formadores certificadoss en CNV con sede en Londres: Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt y Tracy Seed. Somos socios de NVC Pathway, un grupo colaborativo que trabaja en conjunto para ofrecerte opciones claras de aprendizaje y progresión que se adapten a tus necesidades. Nos comprometemos a crear una red de apoyo para quienes aprenden, viven y comparten la CNV tanto en Londres como en línea. 

Esperamos que disfrutéis de la riqueza temática que ofrece este programa, junto con la variedad que surge de la perspectiva individual y la especialización de cada formador/a .

Para encontrar el listado de otras formación de este programa, sigue este enlace y haz clic en el menú desplegable: “Quiero cursar el Programa Formación Intermedia Nivel 2”.

“Completé mi formación básica a finales de 2021 y, con ganas de mantener el ritmo, he asistido a la mayoría de las sesiones formación intermedia. Sin excepción, las sesiones han sido excelentes. He disfrutado muchísimo del programa que ofrecen Cath, Ceri, Tracy, Daren y Carolyn. Y, como consecuencia, mi práctica de la Comunicación No Violenta (CNV) se ha desarrollado notablemente durante este último año, a veces con resultados sorprendentemente asombrosos. Recomiendo encarecidamente el Programa Formación Intermedia de Nivel 2 de la CNV de Londres; justo lo que necesitaba para consolidar mi formación básica.” – Jo W

Estas formación me resultan muy enriquecedoras y empoderadoras. Además, me han dado la oportunidad de conocer gente de otras maneras, y estoy muy agradecida por ello. – Hannah

“Todas las formación son excelentes y se complementan muy bien entre sí, construyendo un tapiz muy hermoso de habilidades y conceptos entrelazados”. – Anna E