¿Quieres mejorar tus habilidades comunicativas? Esta formación online y presencial de la Fundación NVC está dirigida a cualquier persona que se inicie en Comunicación Noviolenta o que desee repasar los conceptos básicos.

Esta formación de 12 horas Comunicación Noviolenta abarca los fundamentos básicos de la CNV, creada por el Dr. Marshall Rosenberg. Se recomienda encarecidamente leer «Un lenguaje para la vida» aquí, además de participar en este curso. 

¿Te gustaría sentirte con más confianza para tener conversaciones difíciles y expresar tu desacuerdo?

¿Quieres recuperarte más rápidamente cuando escuchas críticas o reproches, liberarte de las comparaciones, ser más amable contigo mismo y sentirte realmente bien?

Practicamos la escucha activa y la expresión de nuestras propias necesidades, así como las de los demás, de una manera que fomente el respeto y la valoración de las mismas.

¿Qué es Comunicación Noviolenta?
“La CNV es una forma práctica y que se puede aprender para incorporar empatía, honestidad, fortaleza y compasión en nuestras relaciones personales y profesionales (CNV-Reino Unido). Es una forma de comunicarse con atención plena; nos ayuda a ser auténticos con otros seres humanos en situaciones cotidianas, incluso cuando es difícil.

Comunicación Noviolenta busca ayudar a las personas a comunicarse con respeto, compasión y honestidad. Esto puede llevar a que las personas se sientan escuchadas y comprendidas, logren mayor claridad y confianza en su comunicación y se sientan conectadas consigo mismas y con los demás.

Las sesiones cubren:
El propósito de Comunicación Noviolenta
Comprender la intención de Comunicación Noviolenta y su aplicación en una variedad de situaciones y contextos.

Qué es y qué no es la empatía.
Diferenciando entre lo que es y lo que no es empatía.
Presencia empática, escucha y comprensión.

Conectar contigo mismo con compasión.  
Escuchar lo que el crítico interno y externo quiere compartir.
Transformar los juicios sobre uno mismo con autoempatía y compasión.

Componentes y partes de la CNV – OFNR
Distinguir lo que piensas de cómo te sientes acerca de las situaciones;
Aclarar lo que necesitas y valoras y por qué esto te importa;
Practicar cómo hacer peticiones y cómo responder cuando escuchas un No

Comunicación no violenta en el diálogo con los demás.
Elegir conscientemente la forma de responder a situaciones que pueden resultar difíciles.
Diferenciar los tres modos de conexión.
Expresar honestidad, aprecio y gratitud.

Se les invitará a practicar con escenarios imaginarios y situaciones de su propia vida, participando en ejercicios en parejas y grupos pequeños, y a veces reflexionando individualmente. Es importante que, antes de unirse a las sesiones, dediquen un tiempo a considerar qué experiencias están dispuestos a compartir.

Los cursos en línea están limitados a 15 participantes.

Esto es lo que algunas personas comparten sobre cómo la Comunicación No Violenta ha enriquecido sus vidas.

https://www.youtube.com/watch?v=0NeEIPWyINI
 

Esto es lo que los participantes compartieron conmigo:
“Estoy muy agradecida por la oportunidad que tuve en una sesión de trabajar en una conversación muy traumática que tuve en mi trabajo. Esta conversación me brindó una poderosa revelación sobre mí misma y me permitió conectar conmigo misma con compasión de una manera más profunda que nunca. Esto ha provocado un cambio radical en los cimientos de mi identidad, lo que se ha traducido en una mayor autoestima y autocompasión que me permite conectar con mayor empatía con mis seres queridos. ¡Guau! Llevaba mucho tiempo queriendo hacer un curso de Comunicación No Violenta (CNV) y este era el momento adecuado en mi vida, cuando estaba preparada y receptiva a la increíble sanación que me ha brindado. A medida que continúo mi camino en la CNV, espero con ilusión y gratitud las conexiones cada vez más sinceras que florecerán en mi vida. Lorraine, Reino Unido”. 

“La sesión en grupo reducido fue perfecta para crear un espacio seguro y abierto donde aprender y practicar juntos las habilidades de la Comunicación No Violenta (CNV). He participado en diversas formación a lo largo de los años, pero para mí la CNV lo integra todo de forma clara y, al aplicar estas técnicas, puedo ver la diferencia positiva que suponen para mí y para los demás”  (Lyndsay McLean, Reino Unido).

Lea más testimonios de personas aquí 

¿Cuál es el costo?
Tarifas individuales (si paga la formación de su propio bolsillo):

Estas tarifas son orientativas.

Si ganas menos de:

20.000 libras antes de impuestos: 170 libras

20.000 £ – 30.000 £ antes de impuestos: 230 £

30.000 £ – 45.000 £ antes de impuestos: 300 £

45.000 libras antes de impuestos: 370 libras

Tarifas organizativas (si su empleador paga su plaza en la formación )

Tarifa para pequeñas organizaciones benéficas: 270 £ (si trabaja para una organización benéfica con menos de 15 empleados).
Tarifa para el sector público/grandes organizaciones benéficas: 320 £ (si trabaja para una organización del sector público, como un ayuntamiento o el NHS, o una organización benéfica con más de 15 empleados).
Tarifa para el sector privado: 400 £ (si trabaja para una empresa con fines de lucro).

Concesiones disponibles: si alguno de los precios anteriores le impide venir, comuníquese conmigo

Si prefieres completar esta serie de forma individual, házmelo saber. Ofrezco sesiones individuales de fundamentos de la Comunicación No Violenta aquí

Los participantes anteriores me comentan que han disfrutado de un espacio seguro para practicar y que el aprendizaje les ha resultado extremadamente útil para su vida diaria. Puedes leer más comentarios aquí

Certificación
Si desea recibir un Formación , deberá completar todas las sesiones y un mínimo de 3 horas de estudio, reflexión y práctica en casa.

Trabajo en estrecha colaboración con Formadores : Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies y Daren De Witt. Somos un grupo colaborativo de Formadores que trabajamos juntos para ofrecerte opciones claras de aprendizaje y progresión que se adapten a tus necesidades. Estamos comprometidos con la creación de una comunidad y una red de apoyo para quienes aprenden, viven y comparten la Comunicación No Violenta (CNV) en Londres. Muchos de nuestros formaciónse imparten actualmente en línea, así que si vives fuera de Londres, puedes participar.  Sigue este enlace para obtener más información.

Espero conocerte.