Grupa praktyki NVC dla absolwentów treningów NVC stacjonarnie i online 

NVC nie kończy się wraz z ostatnim dniem szkolenia. Można znać cztery kroki NVC, rozpoznawać potrzeby i wiedzieć, czym różni się obserwacja od oceny. A potem przychodzi prawdziwa rozmowa z partnersem, dzieckiem, rodzicem, szefem, współpracownikiem…I nagle okazuje się, że wiedzieć to jedno, a umieć zastosować – drogadicto.

Dlatego zapraszam do stałej grupy praktyki NVC we Wrocławiu.

Para miejsce dla osób, które mają już doświadczenie w uczeniu się NVC i chcą rozwijać umiejętność korzystania z niego w prawdziwym życiu.

¿Co będziemy robić? Przede wszystkim – ćwiczyć. Będziemy pracować na sytuacjach, które naprawdę są dla nas ważne:
• trudnych rozmowach, które odkładamy,
• konfliktach i nieporozumieniach,
• sytuacjach, w których trudno nam powiedzieć „nie”,
• złości – własnej i cudzej,
• stawianiu granic bez odcinania się od drugiej osoby,
• wyrażaniu tego, czego potrzebujemy,
• słuchaniu drugiej osoby, kiedy sami jesteśmy poruszeni,
• proszeniu bez nacisku,
• przyjmowaniu odmowy,
• wracaniu do contact po konflikcie.
Będziemy korzystać m.in. z:
- empatii wobec siebie, 
- empatycznego słuchania, 
- ćwiczeń w parach i małych grupach, 
- odgrywania ról,
- pracy na autentycznych sytuacjach uczestników oraz wspólnego przyglądania się temu, co pomaga, a co utrudnia kontakt.

Nie chodzi o to, żeby podczas ćwiczenia „dobrze powiedzieć cztery kroki NVC”.
Chodzi o to, żeby coraz łatwiej było nam wracać do kontaktu empatycznego ze sobą, z drugą osobą iz tym, co jest naprawdę ważne- z potrzebami.

Para no bromear kolejny kurs NVC. Nie będziemy od początku omawiać teorii ani uczyć się definicji. Zakładam, że podstawy NVC już znasz. Będziemy natomiast wracać do nich wtedy, kiedy będą potrzebne w praktyce.
Każde spotkanie może mieć trochę inny temat – w zależności od tego, z czym przychodzą uczestnicy i czego potrzebujemy jako grupa. 
 

Możesz przynieść swoją prawdziwą sytuację
Masz rozmowę, której boisz się przeprowadzić?
Nie wiesz, jak powiedzieć komuś „nie”?
Pokłóciłaś się z bliską osobą i nie wiesz, jak wrócić do contact?
Czujesz złość i chciałabyś zobaczyć, co jest pod nią?
Chcesz poćwiczyć empatyczne słuchanie?
¿A może po prostu chcesz regularnie ćwiczyć NVC, żeby nie “wypadać z formy”?
Przynieś to ze sobą.
W grupie będziemy szukać sposobów, żeby przełożyć NVC z wiedzy na żywe doświadczenie.

¿Dla kogo?
Dla osób, które ukończyły co najmniej 5 dni treningu, kursu lub szkolenia NVC.
Nie jost to grupa dla osób rozpoczynających naukę NVC.
Jeśli nie masz jeszcze 5 dni szkolenia, zapraszam Cię na mój Trening podstawowy NVC lub Trening komunikacji NVC w pracy i biznesie. 

¿Kiedy?
Pierwsza i trzecia środa miesiąca, godz. 17:00–20:00. 3 godziny wspólnej praktyki. Wyjątkowo w 1. tygodniu listopada spotkamy się we wtorek, 3 listopada '26 o godz. 17.00. 

Spotykamy się regularnie, dzięki czemu możesz nie tylko czegoś nauczyć się podczas pojedynczego wieczoru, ale przede wszystkim budować własną praktykę NVC w czasie.

¿Gdzie?
Wrocław, Wyspa Mocy przy ul. Bartla 7a/2 lub Rozwijalnia przy ul. Chełmońskiego. 
Dokładne miejsce spotkania podaję przy zapisie.
Aby nie nie stracić kameralnej atmosfery spotkania oraz z przyczyn technicznych, każdorazowo możemy dołączyć maksymalnie 2 osoby online. 

Ile kosztuje udział?
Pojedyncze spotkanie – 250 PLN
Jeśli chcesz przychodzić regularnie: 2 spotkania w miesiącu – 440 PLN czyli 220 PLN za jedno spotkanie.
Możesz więc wybrać pojedyncze spotkanie albo dołączyć do stałej praktyki na cały miesiąc.

¿Kto prowadzi?
Agnieszka Pawlik – certyfikowana trenerka NVC (CNVC), mediadora, facilitadora y entrenadora NVC.
Od wielu lat uczę NVC i pracuję z ludźmi oraz zespołami w sytuacjach, w których komunikacja staje się trudna.
Moim celem nie jest nauczenie Cię „mówienia językiem NVC”.
Chcę pomagać Ci rozwijać realną umiejętność pozostawania w kontakcie wtedy, kiedy jest trudno.
Przyjdź po więcej praktyki, żeby NVC naprawdę podniosło jakość Twojego życia.

Zapisy → [email protected] lub tel/WhatsApp: 604 579 421