Trening zaawansowany Porozumienia Bez Przemocy – NVC Jesień'26
 📍 Wrocław (trening stacjonarny, łącznie - 33 godziny)

Edycja Jesień '26: 21-22 listopada, 5 grudnia oraz 12-13 grudnia 2026 r.

🕒 10.00–16.30

📩 Zgłoszenia: Agnieszka Pawlik

📞 604 579 421

📧 [correo electrónico protegido]

➡️ Trwają zapisy dla osób po kursie podstawowym NVC

¿Dla kogo jest trening?
Dla wszystkich, którzy pragną pogłębiać umiejętności zdobyte na kursie podstawowym Comunicación Noviolenta. 

¿Jakie korzyści przynosi praktykowanie NVC?
Método praktyka NVC transformuje człowieka w kierunku:

• bycia podmiotem, a nie przedmiotem wobec działań i reakcji innych ludzi,
• bycia bardziej współodpowiedzialnym za siebie, innych, naturę, zasoby,
• działań motywowanych chęcią spełniania naturalnych potrzeb, a nie siłą strachu (np. przed oceną innych), wstydu, złości czy... kulturą,
• wzbudzania autentycznego szacunku zamiast wzmacniania strachu i posłuszeństwa, często mylonego w naszej kulturze z szacunkiem;
• życia w równowadze, która jest rezultatem spełnianych potrzeb oraz wspierania balansu u innych.
   Czego możesz się spodziewać?
• Będziemy pogłębiać umiejętności empatii i świadomej komunikacji, doskonalić umiejętności poznane na treningu podstawowym NVC, tak aby opisane dalej umiejętności stały się łatwiejsze i nawykowe.

Trening ma charakter praktyczny. Praca warsztatowa odbywa się na autentycznych sytuacjach z życia uczestników treningu. Czas pomiędzy zajęciami jest również wykorzystywany przez każdego z uczestników na ćwiczenie nabywanych umiejętności w swoim życiu.

Umiejętności, które będą rozwijane:

• Identyfikacja myśli i komunikatów blokujących lub utrudniających porozumienie, przechodzenie na drogę 4 kroków.
• Rozpoznawanie i nazywanie stanów emocjonalnych oraz potrzeb u siebie i innych, nawiązywanie contact.
  Kreatywność w znajdowaniu strategii na spełnianie potrzeb swoich i innych.
• Rozpoznawanie swoich ukrytych żądań wobec innych i przekształcanie ich w prośby (wewnętrzna gotowość na odmowę i znalezienie innej strategii).
• Słyszenie prośby za czyimś żądaniem.
  Słyszenie czyichś potrzeb ukrytych za słowami krytyki.
• Słyszenie i rozumienie drugiej osoby, która ma opinię lub nawet kulturę i wartości bardzo różniące się od naszych.
• Pozbywanie się "obrazu wroga".
  Wspieranie innych empatią.
• Empatia dla Samego siebie.
  Podejmowanie decyzji w zgodzie z potrzebami (mediacje wewnętrzne).
• Pogłębianie umiejętności mediacji.
  Odmawianie i odbieranie odmowy, z wykorzystaniem szansy pogłębienia więzi.
• Proces wybaczania (sobie i innym) método PbP.
• Spontaniczność w kontakcie z zachowaniem świadomości procesu i świadomości intencji.
• Świadomość reakcji ciała na stany ducha: pokojowy oraz przemocowy (ćwiczenie aikido).
• Świadomość społecznego znaczenia działań pokojowych i przemocowych.
• Podejmowanie decyzji przez grupę w zgodzie z potrzebami uczestników.
• Sprawiedliwość naprawcza (kręgi naprawcze) - wprowadzanie
• Tworzenie Systemu Wsparcia w Konflikcie w rodzinie, społeczności czy miejscu pracy.
• Współtworzenie środowiska osób cieszących się życiem w stanie pokoju wewnętrznego iw relacjach z innymi.
• Inne tematy z obszaru komunikacji zgłoszone przez uczestników w czasie trwania kursu - w miarę możliwości czasowych.
  Trening poprzedzi szczegółowe badanie potrzeb rozwojowych uczestników i na tej podstawie powstanie dostosowany zostanie program. 

¿Gdzie?
Możliwe są 2 lokalizacje we Wrocławiu, zależnie od liczby zgłoszonych osób: 

Wyspa Mocy- ul. Bartla 7a lokal 2 (Park Szczytnicki), Rozwijalnia- ul. Chełmońskiego 30

Koszt: 

Osoby prywatne: 2100 PLN
ONG y szkoły: 2300 PLN 
Instytucje publiczne: 2400 PLN
Firmy (w tym jednoosobowe działalności gosp.): 2500 PLN (kwota zwolniona z IVA)

Grupo máximo de wielkość: 18 años. 

Jeśli cena jest dla kogoś jedyną barierą uczestnictwa, prosimy o contact z organizatorem.
Jeśli nie odpowiadają terminy- zapraszamy na kolejną edycję (prosimy o contact).