أساسيات التواصل الرحيم - المستوى الأول 

أيام الأحد 25 أكتوبر، 15 و29 نوفمبر، و6 ديسمبر 2026، من الساعة 2 إلى 6 مساءً بتوقيت الجبال/كولورادو، الولايات المتحدة الأمريكية

هل تنطبق عليك النقاط التالية؟

• ليالٍ بلا نوم وأنا أفكر في الصراع أو كيف أتحدث عن قضية ما؟
• هل تشعر بالحزن لأنك لا تستطيع التواصل بالطريقة التي تريدها مع الأشخاص الذين تحبهم؟
• هل تشعر بالإحباط لأنك تثير ردود فعل دفاعية لدى الآخرين؟
• هل يعود الإجهاد والإرهاق في العمل إلى تراكم الاستياء وسوء التواصل؟
• هل تواجه صعوبة في معرفة كيفية التعامل مع اللوم أو المشاعر الشديدة لدى الآخرين؟
• هل تتوق إلى الثقة في إجراء محادثات صعبة؟
• هل تشعر بالاختناق لعدم معرفتك كيف تطلب ما تريد؟

هل تفضل ~

• التعبير بوضوح وسهولة؟ 
• التواصل بسلام؟
• هل يمكن تحقيق نتائج مربحة للطرفين من الصراع؟
• كيف نتعامل مع المشاعر بفعالية؟ 
• هل تريد تعميق علاقاتك؟
• هل تتحدث بثقة في أي تفاعل؟

إذاً، فإن دورة أساسيات التواصل الرحيم مناسبة لك

استناداً إلى عمل Marshall B. Rosenberg، الحاصل على درجة الدكتوراه في التواصل اللا عنفي الرحيم، يقدم هذا التدريب نموذجاً جديداً للتواصل من شأنه أن يساعدك على التواصل المفتوح والصادق والفعال من القلب.

سيتم تطوير المهارات من خلال تمارين تفاعلية طوال فترة التدريب. بعد كل حصة، سيتم إرسال التدريبات والتحضيرات اللازمة للأسبوع. سيتم تسجيل الجلسات لمراجعتك الشخصية فقط.

استخدم ما تتعلمه في هذه الدورة لخلق مواقف مربحة للطرفين في أي مجال من مجالات الحياة:

• إدارة الأعمال

• بناء الفريق

• المهن المساعدة

• العلاقات الحميمة

• تربية الأبناء

• العلاقات المجتمعية

• التعليم العام

• الوساطة في النزاعات

دورة قوية وتجريبية لتعلم التواصل الرحيم/ التواصل اللا عنفي ( إن في سي ) مع كاثي زيولا، مدربة معتمدة من سي إن في سي . تعلم كيفية إنشاء علاقات مبنية على التعاطف والصدق أثناء بناء المهارات والوعي باستخدام أسس إن في سي .

ستوفر كل جلسة مدتها أربع ساعات التواصل والمعلومات والمناقشة، بالإضافة إلى تمارين عملية مع تدريب في جلسات فرعية، وتبادل الأفكار والتعلم والأسئلة. 

الأحد 25 أكتوبر، 15 و29 نوفمبر، 6 ديسمبر 2:00-6:00 مساءً بتوقيت كولورادو

محتوى الدورات

الجلسة الأولى ~ الانطلاق. مبادئ وافتراضات النموذج ومكونات الاتصال

الجلسة الثانية ~ التعبير الصادق وتعميق فهم الاحتياجات الإنسانية 

الجلسة الثالثة ~ التعاطف مع الذات/التواصل مع الذات والاستماع العميق والاستجابة التعاطفية

الجلسة الرابعة ~ التعبير بتعاطف وأصالة ومقدمة لحوار إن في سي

لمن هذا المنتج؟

الأشخاص الجدد في مجال التواصل اللا عنفي أو الذين شاركوا في ورشة عمل تعريفية. 

أولئك الذين يرغبون في مراجعة أو تجديد تدريبهم الأساسي.

الرسوم الدراسية: 435 دولارًا أمريكيًا. سعر التسجيل المبكر 395 دولارًا أمريكيًا في حال التسجيل والدفع قبل 4 أكتوبر 2026 الساعة 11:30 مساءً بتوقيت الجبال في الولايات المتحدة الأمريكية.

 نجاح الطالبة: "لقد ساعدتني دورة كاثي " إن في سي حقًا على فهم نفسي بشكل أفضل والمضي قدمًا في حياتي بحب الذات والفضول والإيمان. لقد تجاوزتُ الكثير من الصدمات من ماضيّ، لكنني لم أكن أملك المعرفة والوضوح الكافيين لإدراك الحاجة. إن معرفة الحاجة والشعور بها (وأحيانًا النقص) في داخلي، قد أدى إلى انفتاحات كبيرة، وجعل الحياة تجلب لي تلك الاحتياجات وأنا أسير نحوها. إنه لأمر ساحر حقًا، أتخيل أنني أتجاوز حدودي، وأتمنى بشدة أن تختبر البشرية جمعاء هذا الشعور!" - جينيفيف بوش 

________________________________

أردتُ أن أخبركم كم استفدتُ من الدورة التي أنهيناها يوم الثلاثاء. لقد فهمتُ نفسي بشكلٍ جديد، وأصبحتُ أرى بوضوحٍ أكبر مواطن الخلل في علاقاتي. يُسعدني أنني أكتسب مهاراتٍ عملية للتواصل مع الآخرين بالطريقة التي لطالما تمنيتها. أستخدم هذه المهارات الجديدة في عملي كمدربة علاقات وحياة، وهي مفيدةٌ للغاية! 

أردتُ أيضًا إخباركِ أنني أجريتُ للتو محادثةً صعبةً مع والدتي، وأنا سعيدةٌ للغاية بنتائجها. لقد خضنا عدة محادثاتٍ صعبةٍ قبل أسابيع، وبعد جلستنا الأخيرة، أدركتُ أنني أرغب في التواصل معها مجددًا لنفهم بعضنا البعض بشكلٍ أفضل ونُصفّي الأجواء، لأنني أُقدّر التواصل والترابط وعلاقتنا حقًا. قضيتُ بضع دقائق في التحضير وفقًا للمواد التي ناقشناها يوم الثلاثاء، ثم تركتُ الحديث يجري بسلاسة. لقد كانت حقًا من أفضل المحادثات التي أجريتها مع والدتي على الإطلاق. أنا ممتنةٌ لكِ للغاية لإرشادي إلى كيفية القيام بذلك! - أديل كورين، ممرضة مسجلة، مدربة علاقات وحياة تحويلية