賈米爾·波帕提亞（Jamil Popatia） 是加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華市資深的家庭諮詢師。 2015年，他偶然發現了非暴力溝通（NVC）。有人借給他一本開創性的著作－《 非暴力溝通：生命的語言作者是非暴力溝通的創始人 Marshall Rosenberg）。賈米爾讀了一遍，又讀了一遍，然後開始找更多相關資料。他偶然看到一段 Marshall Rosenberg ，這段視頻深深地打動了他。在影片中，盧森堡談到了人與人之間建立聯繫的動力，以及阻礙聯繫的因素。 “他說的一句話讓我難以忘懷。”他說：“作為人類，我們最渴望的莫過於為彼此的福祉做出貢獻。”

知識的開端

馬歇爾的話深深觸動了賈米爾。他對北美日益加劇的社會極化感到沮喪，也痛心地目睹了“對持有不同觀點者如此激烈的敵視”，於是報名參加了正規的非暴力溝通（NVC）培訓。用他自己的話來說，他踏上這條道路是為了「糾正世間的不公」。

賈米爾坦言，剛開始接受非暴力溝通訓練時，「感覺非常偏重理論」。非暴力溝通中心（CNVC）建議他用三到五年時間學習非暴力溝通，但他心想：「我 肯定用不了那麼久。我學東西很快，能迅速掌握。」他回憶道：「我以前非常固執己見，做事也過於理性。」說著，他輕聲笑了笑，帶著一絲自嘲補充道：「直到我意識到，做事也過於理性。」說著，他輕聲笑了笑，帶著一絲自嘲補充道：「直到我意識到，做事也過於理性。」說著，他輕聲笑了笑，帶著一絲自重補充道：「直到我意識到，做事也過於理性。」說著，他輕聲笑了笑，帶著一絲自重補充道：「直到我意識到，做事也過於理性。」說。

他逐漸意識到自己無法加速這個過程。 「辨識各種複雜的情緒，能夠理解他人的感受，學習表達需求的語言——這對我來說相當陌生——都需要時間。」他的興趣從改變周圍的世界轉向改變自己。 “所以，對我而言，非暴力溝通不僅是一條道路，它不僅關乎我們與他人互動的方式，更重要的是，它關乎我們如何與自己互動。”

因此，儘管賈米爾最初接觸非暴力溝通是為了“糾正世界上的錯誤”，但如今，他說，非暴力溝通“對我而言，與其說是社會變革或社會正義的推動者，不如說是個人覺醒、成長和發展的推動者。而這正是我運用非暴力溝通與我的客戶、我自己以及我的家人相處的方式。”

跨越差異，建立聯繫

賈米爾在加拿大西海岸長大，父母是移民。他寫道，小時候，「我努力尋找自己的目標、身份認同和歸屬感。」他說，我們很容易落入標籤的陷阱（無論是被貼標籤還是給別人貼標籤），並像 Marshall Rosenberg所說的那樣，對與我們不同的人形成「敵對形象」。他坦誠地繼續說：「在非暴力溝通的過程中——我的感受是什麼？我需要什麼？——幫助我克服了這些敵對形象，並最終消除它們。這非常困難，真的很難。」我們如此努力地尋找無數種方法來證明自己的正確和正當。.

如今，他非常重視與那些與自己截然不同的人建立聯繫。 「我認為任何人都能與志同道合的人建立聯繫，」他說，「這很容易。但要與那些看似與你完全不同的人建立聯繫，我認為這才是非暴力溝通帶給我的禮物。」 他自稱是一個「熱情似火、充滿激情」的人，擁有強烈的道德價值觀，但也曾感受到要放棄這部分自我的壓力。透過練習非暴力溝通，他反思道：「我最終得出結論，我確實不需 要這樣做 。我可以在保持自我核心的同時與他人建立聯繫， 而無需 將我的道德準則強加於人。」這就是在真誠與同理心之間找到微妙平衡的關鍵。壓抑只會將問題推到另一個地方，最終它們仍會不可避免地再次出現。

透過這種內在的修行，賈米爾幫助人們跨越看似無法逾越的根本衝突鴻溝，建立連結。他認為，透過非暴力溝通，截然不同的人們可以透過「有尊嚴的對話」建立聯繫。

有尊嚴的對話

賈米爾說，尊嚴和對話是「任何互動中都難以平衡的兩件事，無論是與自己互動還是與他人互動」。他繼續說道，非暴力溝通（NVC）圍繞著追求尊嚴，提供了豐富而深刻的知識和實踐。 「我們注定會有分歧，」他說，「但如果我們能夠以尊嚴和關懷，甚至富有同情心——一種有選擇的同情心——來表達不同，我們仍然可以在這些分歧中建立聯繫。」他認為，這樣一來，人與人之間的聯結就能產生，「人與人之間，靈魂與靈魂之間」。

賈米爾從自身經驗中深知，差異之間存在著無限的連結。 “這很豐富，真的非常豐富。所以我一直強調，’聯繫並不一定需要一致’。”

尊重彼此差異是他私人執業機構「尊嚴對話」的核心理念。作為加拿大家庭調解協會認證的調解員，他為個人、伴侶和家庭提供諮詢、指導和衝突解決服務。