我第一次接觸非暴力溝通

我第一次接觸非暴力溝通是在2012年，當時我買了 Marshall Rosenberg的《 非暴力溝通：生命的語言》。讀這本書時，我感覺書中的文字彷彿直接從我的內心湧出。我產生了強烈的共鳴。它幫助我專注於自己的身體，開始傾聽它的聲音。

我很快就發現，雖然這些理念深深觸動了我，但我卻無法付諸實行。為了更深入了解非暴力溝通，我參加了2013年的第一次國際密集訓練（IIT）。這次培訓激發了我養成新習慣的決心。.

回國後，我開始與朋友分享我對非暴力溝通的理解，並逐漸與對溝通有興趣的人分享。基於我的經驗，我逐步創建了非暴力溝通基礎課程，並開設了一個培訓小組。.

我的意圖是如何產生的

2015年，我有幸參與了多努姆·費利克斯民主學校的創建過程，運用我的技能為學校的創始人、指導老師、家長和孩子們提供支持。我透過工作坊、社區會議和衝突調解等方式，幫助他們理解非暴力溝通的原則。.

同時，我尤其從孩子身上學習如何以真正非暴力的方式溝通。在孩子身上，我發現他們是誠實的天然導師，也是同理心的感恩接受者。這逐漸塑造了我的意願，即幫助下一代兒童在相互尊重的環境中成長，並養成促進合作、個人責任感以及對他人和我們星球的相互尊重的習慣。.

目前，我為新興民主學校和幼兒園週邊社區的成年人提供支持，這些學校和幼兒園致力於建立與兒童和成人之間合作且相互尊重的關係。這種合作形式多樣，包括為教師和家長舉辦非暴力溝通工作坊、衝突調解以及組織學校社區會議。我們共同探索內在生命，以及在真誠和尊重中彼此相處的可能性。.

這是我目前對教育領域社會變遷的貢獻。我的目標是推動該領域的積極變革，使孩子們能夠利用在校時間加深自我認知，增強自信心，並更深入地了解自己。.

我的工作概況

我是一名教練、調解員和引導員。我不僅為民主學校，也為大眾舉辦非暴力溝通工作坊。我透過線上和線下兩種方式與人溝通。.

我樂於助人，也十分幸運地得以窺見他人的內心世界。對此我深懷感激，因為它讓我體驗到鼓舞人心的洞見、充滿探索的冒險、深刻的人性真誠、親密無間以及人生百味。.