故事講述了兩個孩子在森林裡迷路的故事。心智中心熊幫助他們掌握了兩種策略：一是“揚起你自己的旗幟”，二是“心智中心”。這兩種策略讓他們明白，責備和抱怨只會讓他們繼續迷路，而分享和關懷才能幫助他們找到回家的路。書中
配有充滿童趣的著色插圖、簡單的韻律詩和三頁活動頁，旨在以輕鬆有趣的方式啟發和指導非暴力溝通。本書適合所有年齡層的成人和兒童閱讀。