根據博士發展的 Marshall Rosenberg當我們的需求得到滿足時,會產生愉悅的情緒;而當我們的需求沒有被充分滿足時,就會產生不愉快的情緒。非暴力溝通理論,
例如:
如果你的孩子把玩具散落在地板上,你可能會感到生氣或沮喪,因為你對 秩序 和 休息的 沒有得到滿足。
當你的伴侶為你準備生日驚喜時,你會感到開心和感動,因為你對 親密 和 愛的 得到了滿足。
如果你和朋友約好見面,結果朋友遲到很久而且沒有提前通知,你可能會感到很生氣,因為你對 尊重 沒有得到滿足。
每組 「連結與對話卡」 包含 36張情緒卡 和 60張需求卡。每張情緒卡都包含一個情緒詞彙及其對應的視覺呈現,而每張需求卡則列出一個具體的核心需求。透過使用這些卡片與自己或他人建立聯繫,您可以輕鬆識別潛在的感受和需求,從而做出更明智、更有效的決定。
無論是用於個人成長、親子關係、婚姻和諧或友誼,這些卡片都旨在促進更深層的聯繫和開放的對話!
額外功能: 將 60 張需求卡的背面拼在一起,即可得到一幅精美的完整拼圖!
每張 Connect & Converse 卡片訂單均包含由Myself & My Child主辦的免費線上研討會。卡片附帶簡要說明,但研討會將提供更詳細的講解和現場演示。
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為了獲得更深刻的體驗,我們強烈建議您將這些卡片與我們的 同步卡片!
特別感謝#大力冰堂的精美插畫! Instagram:@dai_lik_munch
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根據馬歇爾·盧森堡博士所製定的非暴力溝通,一個人有高興情緒出現媽媽時,代表這個人的某個需要能夠滿足;相反,當一個人有不高興情緒出現時,代表這個人的某個因為需要滿足。例如:孩子把玩具撒在整個地上,那樣的你可能會感到開心、煩躁,你完全有「整潔」及「休息」的需要未能滿足。例如:另一半給你一個生日驚喜,你感到很開心、感動,因為你「親密關係」及「愛」的需要滿足了。例如:因為你約了但朋友對方遲到了,而且沒有通知你什麼時候會到達,你可能會感到厭煩,你有「尊重」這個需要未能滿足。每組「聯繫·對話卡」共有3 6張情緒卡及60張需要卡片。每張情緒卡上印最少有一種情緒感受詞彙以及相對應的情緒樣貌,而每張關係卡上印有一個關係需要,跨度使用情緒卡需要與自己或身邊人聯繫,精確自己或對方的情緒需要及後,才能做出比較合適的決定。無論是個人、親子、夫妻、朋友等,也能貫穿第六套卡片進行連結與對話啊!把60張需要卡片的背面合併起來,是鑲嵌圖呢!先訂購「連結·對話卡」的朋友,可以免費參與由孩同步舉辦的線上工作坊一次,每套卡內已有簡要工作的使用說明,在坊內會作更詳細的解說以及示範。請關注與孩同步Facebook / Instagram 的最新消息。建議與「同步卡」一起使用,作更深入的「連結•對話」!非常感謝#大力冰堂的精美插圖!Instagram @dai_lik_munch想了解更多與孩同步,歡迎瀏覽Facebook @ 與孩同步或Instagram @ myselfandmychild
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