Porozumienie bez Przemocy - NVC trening podstawowy Wrocław- edycja Jesień1 '26 r。  
弗羅茨瓦夫，trening stacjonarny，trwają zapisy chętnych

 📍 弗羅茨瓦夫 (trening stacjonarny, łącznie - 30 godzin)
🗓 Edycja Jesień1 '26: 26-27 września, 3 oraz 17-18 października 2026 r.

🕒 10.00–16.30

📩 Zgłoszenia： [電子郵件受保護]

📞 604 579 421

Jeśli chcesz:

- lepiej rozumieć siebie i być autentyczną/-ym,
- empatycznie odbierać innych (najbliższych, w tym dzieci, osoby w pracy, w życiu społecznym itd.,osoby w pracy, w
Ÿ się ich, potrafić mediować w konflikcie

aw efekcie mieć GŁĘBSZE i BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCE RELACJE - 十次訓練 może być dla Ciebie！

Praktyka 方法 NVC 轉換 człowieka w kierunku：

• bycia Partnerem w rozmowach、współpracy、relacjach、nie biernym odbiorcą lub narzucającym swoją wolę，
• rozwoju swojej mocy i sprawstwa，作者：brać współodpowiedzialność za siebie、innych、otoczenie，
• działań motywowanych chęcią spełniania naturalnych potrzeb, a nie siłą strachu (np. przed oceną innych), wstydu, złości czy...文化，
• wzbudzania autentycznego szacunku zamiast wzmacniania strachu i posłuszeństwa, często mylonego w naszej kulturze z szacunkiem,
• życia w równowadze，która jest rezultatem spełnianych potrzeb oraz wspierania balansu u innych。

Podczas treningu poznasz i poćwiczysz:

• Słuchanie i słyszenie drugiej osoby，一個nie głównie siebie。
• Rozpoznawanie blokad komunikacyjnych（np.terpretacje、porównania、oceny、przekonania）oraz umiejętność ich przeformułowania。
• Jasne postrzeganie faktów，wolne od fantazji umysłu lub ocen kulturowych。
• Nazywanie stanów emocjonalnych。
• Uświadomienie sobie niemal 100 天然的 Potrzeb、których 常規 nasycanie decyduje 或 naszym spokoju、balansie i jakości życia。
• 公式為：dzięki temu mogły być chętnie spełnione (zamiast żądań)。
• Uwalnianie się od przywiązania tylko do jednej strategii (która może nie spełniać innych potrzeb własnych lub innych osób)。
• Podejmowanie decyzji z uwzględnieniem potrzeb（a nie własnych myśli, czy opinii innych osób）。
• Odmawiani z zachowaniem zaufania w relacji。
• Przyjmowanie odmowy z empatią bez ignorowania swoich potrzeb。
• Użycie odpowiedniej siły w celu ochrony。
• 請注意以下資訊。
• Odbieranie krytyki jako informacji zwrotnej。
• Bezpieczne i pełne wy​​rażanie złości, a potem usuwanie jej przyczyn.
• Zrozumienie dla czyjejś złości、krzyku 和 udzielanie pomocy。
• Wysmucanie (odżałowanie) niespełnionych potrzeb, marzeń czy straty。
• Wyrażenie i praktykę wdzięczności。

Trening ma charakter praktyczny。 Zagadnienia są krótko przedstawiane przez trenerkę，jest przestrzeń na kilka pytań，czasem nadykusję。 Każda umiejętność 開玩笑說 przez prowadzącą，po czym ćwiczona w małych grupach，czasem na 論壇。 Następnie wyciągane są z tych doświadczeń wnioski，一個非常簡單的 przygotowywani do wykorzystania tych umiejętności wyciu。 Pracujemy tylko na autentycznych przykładach uczestników i trenerki。.

Etapy nauki NVC:

1. Lektura co najmniej jednej książkint。 Porozumienia bez Przemocy (przesyłamy spis książek w jęz. polskim)。

2. 32-godzinny trening grupowy，który jest przedmiotem niniejszego zaproszenia。.

3. Ćwiczenia，觀察並注意觀察，好的。 15 分鐘後即可到達。

4. Ćwiczenia w parach lub małych grupach między zajęciami，好的。 60 分鐘 na tydzień lub więcej（może być 在線）。

5. Stała，regularna praktyka grupowa po treningu，好的。 90 分鐘 raz na 3 tygodnie

選項：

6. Sesje indywidualne z trenerem NVC (empatia, coaching oparty na potrzebach, mediacje) lub mediacje- jeśli potrzebne w trudniejszych sytuacjach

7. Trening zaawansowany NVC，32 戈茲尼。.

Uczestnicy otrzymają wcześniej nagraraną lekcję z teorią NVC 和 pierwszymi ćwiczeniami，które mogą wykonywać przed rozpoczęciem treningu。 

基迪？
Edycja Jesień1 '26: 26-27 września, 3 oraz 17-18 października 2026 r.

Są to soboty i niedziele (w sumie 5 dni) w 3 週末，godz。 10.00-16.30

格吉？
Jesień2：w zależności od wielkości 群組：Rozwijalnia- ul。 Chełmońskiego 30 (Biskupin), 弗羅茨瓦夫 lub Wyspa Mocy- ul。 Bartla 7a/2（Szczytnicki 公園）, 弗羅茨瓦夫

科斯特？
Osoby prywatne: 2100 zł
NGOs i szkoły: 2300 zł 
Instytucje publiczne: 2400 zł
Firmy (w tym jednoosobowe działalności gosp.): 250000 z f ☺

nazwna奧索布。

Jeśli cena jest dla kogoś jedyną barierą uczestnictwa，prosimy 或聯絡 z 組織者。.

Jeśli nie odpowiadają terminy-zapraszamy na kolejną edycję (prosimy o kontakt)。 

聯絡方式：
Agnieszka Pawlik，604 579 421， [電子郵件受保護]

Uczestnicy otrzymają dyplomy uczestnictwa w treningu。. 

NVC 實用研究中心

Trening może być I etapem Studium praktycznego komunikacji NVC。 Wtedy uczestnik zobowiązuje się takze do pracy własnej przed iw trakcie trwania kursu, w swoim wolnym czasie。玩笑 lektura wybranej pozycji z przesłanej literaturen NVC oraz wykonywanie ćwiczeń indywidualnych, w parach i grupowych (może być online) między sesjami i grupowych (może być online) między sesjami i notoate sesjami ipina ooost (anonimowo) w請注意以下資訊。 Końcowym elementem jest zaprezentowanie umiejętności nawiązywania kontaktu empatycznego w trakcieDialogu NVC, mediacji lub udzielania wsparcia empatycznego (na żywo lub nagraniwou)。

Tak więc różnica między treningiem (=kursem, szkoleniem praktycznym) a Studium, to więcej udokumentowanej pracy własnej dla uczestnikówx​​i, óra dopzahn czytać i ćwiczyć poza treningiem bądź nie)。

Prosimy 或 deklarację przy zapisie，czy tylko na trening，czy na Studium。