來自我們的 CNVC 認證培訓師
親自
主題日“說不！”
作者： 鮑里斯·諾塔、蘇珊娜·內德洛夫
2026年12月4日，星期五，上午10:00 —
2026年12月4日，星期五，下午4:30
荷蘭語
荷蘭
時區： 歐洲/阿姆斯特丹
你覺得很難說「不」嗎？你擔心對方的反應──我們會不會吵架？不知道該怎麼說？還是你擔心對方會感到難過和受傷？
今天我們要練習如何用對方能聽懂的方式說「不」。我們要表明自己的底線，也要聽出對方「不」字背後可能隱藏的含義。你將有機會在自己的實際情況中進行練習。.
那麼，你想了解有效的溝通如何幫助你設定界線嗎？或者你想更深入學習和實踐非暴力溝通嗎？那就加入我們吧！
訓練將由 Suzanne Nederlof（Empatilya）和 Boris Nauta（Equinimity）分別於 2025 年 4 月 12 日在瓦赫寧根和 2025 年 10 月 10 日在阿姆斯特丹進行。.
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訓練重點：
- 衝突解決
- 一般的
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