本次研討會將於週六和週日英國時間下午2點至5點在線上舉行。

為期 6 小時的體驗式培訓，旨在幫助學員更好地了解差異、緊張關係和權力關係，從而增強意識、選擇權和自我連結。.

非暴力溝通（NVC）提供了一些有效的方法，幫助我們在對話變得困難時與自己和他人保持聯繫。但是，如果對話雙方權力不對等呢？如果等級制度、身分認同、特權、排斥、機構權威或資源取得等因素影響人們能說什麼、能聽什麼或能做出什麼決定呢？

權力影響溝通－而溝通也可以複製或改變權力。. 

以下是當日的目標

為了鞏固您非暴力溝通（NVC）實踐的基礎
，加深您對權力及其如何影響溝通和選擇的理解，並
在應對緊張和差異時保持內心的平靜和自我連接，
我們將：

創造一個強大的容器，
圍繞著對權力的理解建構共享的現實，運用各種工具和框架：史蒂文·盧克斯的權力三維度；
米基·卡什坦的稀缺性、分離性和無力感（及其解藥）；通往
解放之路矩陣
；
增強身體自我同理
心；為自身提供資源，探索應對挑戰性
；這一切都應以慈悲的視角
進行！

本次課程將包括反思、討論、練習和角色扮演。.