歡迎參加我的非暴力溝通入門工作坊！

在這個兩小時的互動式工作坊中，我邀請您探索非暴力溝通 (NVC) 的基礎，並發現它如何改變我們與自己和他人的關係。.

我們將探討當別人說了或做了不喜歡的事情時，我們通常會如何回應，並探索在這些時刻我們有哪些不同的選擇。您將了解非暴力溝通的四個要素——觀察、感受、需求和請求——我們將練習識別我們言行背後的需求。.

透過例子、討論和實踐練習，你將初步體驗到用同理心傾聽、誠實地表達自己以及在人際關係中建立更多理解和聯繫的意義。.

無論您是對非暴力溝通（NVC）在人際關係、家庭生活或工作中的應用感興趣，我們都熱烈歡迎您的加入。無需任何經驗。.

即使英語不是您的母語，我們也熱烈歡迎您參加。來自世界各地的人都會參加這些工作坊，所以請務必查看您所在時區的時間。.

請注意，本次工作坊可能會被錄製。錄影可能會分享給未能到場的人員，部分片段也可能用於宣傳推廣我的作品。錄影畫面會顯示發言者本人，而非畫廊全景。如果您不想出現在螢幕上，可以關閉攝影機。如果您在發言時開啟鏡頭，則可能會出現在錄影中。.