或許你曾有過這樣的經驗。.

事情發生了。當你正在忙著某件事時，你的孩子需要你，他說“不”，哭了，或者只是比你預想的要花更長時間。.

你感到緊張的氣氛正在加劇。.

不知不覺中，你的聲音越來越大。你急於求成。你試著熬過這一刻，而不是沉浸其中。而在這一切的背後，或許隱藏著一絲淡淡的覺察：

我不想以這種方式和你相處。.

或許這種覺察會在當下產生，或許會在事後，當一切再次平靜下來時才會出現。.

那一刻的覺醒至關重要。.

我們很容易把注意力放在那些我們希望自己當初做得更好的事情上。然而，你內心深處那個覺察到這一切──那個渴望更多同情、連結和關懷的──其實已經指向了對你而言真正重要的東西。.

如果這些時刻不是在要求你提升把事情做好的能力呢？

如果他們是在邀請你與正在發生的事情建立更深層的關係——與你自己、孩子以及你們之間的關係呢？

不僅對艱難時刻，而且對身為人的意義，都抱持更深層的好奇心：有需求，有深刻的感受，渴望與人建立聯繫，以及如何找回自我，重新與他人建立聯繫。.

或許，邀請不只是改變回應方式，而是更敞開心扉地投入生活──以更大的臨在感、同情心和活力去面對自己、我們的孩子以及我們之間不斷展開的時刻。.

《信任與連結的基礎》 將非暴力溝通和神經系統智慧結合起來，以好奇心和同情心來探索這些問題。

我們將一起超越僅僅知道自己想做什麼，走向提升我們存在的能力——更加關注自身，並更加投入地與孩子建立聯繫。.

你將探索我們的神經系統是如何相互溝通的，加深你對你和你生活中的孩子可能正在經歷和需要的事情的認識，並發現通往更大選擇、自我聯繫、修復和信任的途徑。.

你不需要知道所有問題的答案。你也不需要一直保持冷靜。.

還有另一種可能性：培養更強的能力去覺察和同情地應對人生的起伏——並逐漸在自己、人際關係和未來的道路中找到更多的穩定、清晰和信任。.

如果這些話語讓你感到熟悉——如果它們描述了你有所感觸但又難以用語言表達的東西——我們邀請你加入我們，一起探索 信任與連結的基礎。 

我們的課程旨在幫助家長、教師、照顧者、治療師和教練：

💛 培養深厚的連結感和信任感
💛 增強韌性——無論對成人或兒童
💛 將衝突轉化為共同的困境，而非權力鬥爭
💛 以全新的視角理解行為和人際關係挑戰，支持合作，而不是操縱、羞辱或懲罰
💛 為所有兒童創造一個充滿愛、同情和接納的文化，讓這種文化從家庭輻射到世界

我們希望透過這個項目，為希望在家庭中建立持久信任和聯繫的父母提供基礎指導和實踐，以及持續的支持和社區。.

完成基礎課程後，您可以選擇參加我們的進階課程，在充滿支持的社區中繼續學習和練習。.

以下是我們將要涵蓋的部分主題：

創造社群並引入非暴力溝通；
設計你想要培養的關係
；了解神經系統和行為；
自我連結和同理心；
轉變習慣性反應；
選擇回應方式並提出請求；
表達和接受「不」；
共識和設定界限
；超越「對不起」的修復；
應對衝突
；培養親社會行為；
更深層次的欣賞和慶祝。

**對於培訓師候選人，我們涵蓋了 CPP 中的許多主題和關鍵區別，我們熱烈歡迎您加入我們！

課程內容包括：
 
• 14次每週一次的直播課程（每次90-105分鐘），由兩位培訓師共同學習、練習和反思。

• 每週提供包含關鍵概念和寫作提示的工作表，以支援整合學習。

• 邀請加入 WhatsApp 群組，以便進行可選的社群聯繫和互助。

• 課程期間也會分享其他影片、互動時間邀請和練習機會

兩位培訓師擁有超過30年的經驗，曾在各種不同的環境中工作和培訓，他們不僅提供知識和資源，更帶來臨場感、合作精神以及對這種終身實踐的示範。

請 點擊連結 以了解更多資訊並註冊！

本課程由CNVC認證培訓師瑪麗·梅和家長及生活教練霍莉·斯托姆共同授課。課程提供自我反思、寫日記、角色扮演和引導式探究等機會，以支持學習和概念整合。.

請點選 註冊連結 以了解更多課程資訊以及我們的階梯式繳費方案。