我很榮幸也很喜悅地分享非暴力溝通（NVC）。我致力於支持他人更充分、更真誠地與自身內在生命以及人與人之間的連結。我的目標是透過支持他人與自我、與他人、與所有生命和地球建立聯結，為世界的和平與慈悲做出貢獻。

我提供的課程和工作坊包含探究、自我連結和練習，旨在提升覺察力並促進整合。我致力於創造一個充滿慈悲和包容的社群，分享我在非暴力溝通意識中體驗到的和平、喜悅和愛。自2017年以來，我一直與學生、家長、兒童工作者以及團體和伴侶分享非暴力溝通。

我擁有中學社會研究教育學位，輔修性別研究。我還持有蒙特梭利小學低年級教師資格證，尤其專注於和平教育。在成為父母之前，我曾在各種教育機構任教十五年。非暴力溝通幫助我更能表達我對力量、選擇和自我連結的覺察，尤其是在與兒童和學習相關的方面。

我和丈夫、兩個女兒（分別5歲和6歲）以及愛犬巴迪一起生活。我們每天透過自主式家庭教育學習、玩耍和增進感情。我喜歡和朋友一起用餐，親近大自然，也喜歡和女兒們一起重新感受世界的奇妙與美好。

每一天，我都感恩非暴力溝通（NVC）帶給我的這份禮物──讓我與生命和愛建立連接，也感恩有機會與他人分享這份禮物。我珍惜每天覺察和整合的時刻，以及非暴力溝通之旅帶給我的好奇心和反思的機會。