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來自我們的 CNVC 認證培訓師
親自

非暴力溝通的基礎

深入介紹非暴力溝通的所有基本要素,並提供透過真實案例進行練習的機會。

作者: 梅爾懷特、亞倫貝利

受眾:初學者

2026年11月14日星期六上午9:30 —
2026年11月15日,星期日,下午5:30
英語
愛爾蘭
時區: 歐洲/都柏林

人際關係——與朋友、家人、伴侶以及所有人的關係——對我們每個人都至關重要,但要維繫好這些關係卻並非易事。加入我們,參加一個週末活動,學習和練習如何以真誠的方式與生命中重要的人溝通,從而更好地應對溝通中的挑戰。.

我們都曾有過這樣的經驗:想要表達自己重視的事情,結果卻事與願違……或者保持沉默,但內心卻渴望能夠暢所欲言。我們也都曾身處這樣的境地:無法理解他人的動機,也無法理解他們的行為。或者,我們多麼希望他們能夠更理解我們!

非暴力溝通(NVC)為我們提供了工具和技能,幫助我們建立更真實、更有意義的聯繫,理解不同的觀點,並就對我們來說最重要的事情進行誠實、清晰的溝通。.

活動詳情

本週末將介紹非暴力溝通(NVC)的所有基本要素,以便您能在家中(或工作場所)開始實踐,同時還能獲得許多真知灼見,幫助您應對生活中遇到的各種溝通挑戰。
  
培訓師梅爾懷特和亞倫貝利將理論與實踐相結合,讓您能夠立即了解非暴力溝通在現實生活中的實用性,並有機會接觸一些真實案例。梅爾和亞倫是一對日常生活中實踐非暴力溝通的伴侶,因此他們能夠從獨特的視角出發,分享將這些方法融入日常生活的益處和挑戰。他們居住在一個擁有100多位居民的生態村,村里的決策由整個社區協商一致做出,因此他們也能從自身在協作生活和工作中的經驗出發,提供獨到的見解。


活動每天上午9:30至下午5:30舉行,中間休息一小時午餐。活動將提供湯和麵包等簡餐(參與者也可自備午餐),並在上午和下午的休息時間提供茶點。.

工作坊將在蒂珀雷裡郡的克洛赫喬丹生態村舉行。該生態村位於都柏林和利默里克之間的火車線路上,因此愛爾蘭大部分地區都可以乘坐公共交通工具抵達。當地提供民宿或青年旅館住宿。.

量力而行!

我們不希望任何人因經濟原因錯失良機,因此我們提供階梯式收費標準。為了完全透明:較低的收費標準不足以支付我們的營運成本——我們希望有些人願意支付更多,以幫助那些難以支付全額費用的人。如果您仍無法承擔最低建議捐款額,請與我們聯繫,討論助學金、優惠或其他捐款方式。.

費用採用浮動收費制:兩天的研討會費用為 110 歐元至 220 歐元。.

為確保您的席位,請支付全額捐款或支付 50 歐元的訂金。剩餘款項可於活動現場支付。.

預訂連結及更多信息

訓練重點:

  • 衝突解決
  • 一般的
  • 親密關係
  • 身心靈
  • 育兒與家庭
  • 社會變革

詢問有關本次活動的問題